每個人的膚質(zhì)類型都是不一樣的,有些妹紙就是敏感肌,敏感肌的妹紙在換季的時候,很容易就出現(xiàn)過敏的癥狀,然后肌膚就會瘙癢紅腫起來,非常的不舒服的,那么,敏感肌該如何保養(yǎng)皮膚?敏感皮怎么護膚不過敏?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。
1、購買前先試用
購買前在耳后涂一點產(chǎn)品看下耳部反應。如果肌膚在一天之內(nèi)出現(xiàn)了泛紅發(fā)癢的狀況或其他過敏反應,千萬不要購買。如果測試結果為安全,再選擇,不過建議敏感季不要隨便換用護膚品。
2、產(chǎn)品成分最好別超過10種
購買產(chǎn)品時候檢測下產(chǎn)品的成分,最好選用天然成分多的,如果香料和防腐劑成分也包含在內(nèi),同樣不要購買。成分越少的產(chǎn)品對敏感肌膚越有益。美國皮膚病學會建議敏感肌膚人群使用少于10種成分的護膚品。
3、堅持保濕是抵抗敏感的好方法
肌膚的細胞只有充盈有彈力,呈現(xiàn)健康狀況才能幫肌膚抵抗周遭環(huán)境的污染。所以護膚品最好以保濕功效為主,每天早晚都不要忘記涂抹保濕產(chǎn)品,防止水分流失。
4、溫和清潔面部不損傷肌膚
每天洗臉次數(shù)頻率不要過高,2次為宜。選擇洗面奶一定是溫和的,清潔力不宜過強,否則肌膚會有壓力。潔面之后不要用毛巾擦臉,自然風干比較好。
5、簡化護理程序
敏感肌膚不堪重負,所以把你的日常護理程序最簡化:只需要溫和的洗面奶,強力的潤膚霜和防曬霜。
6、全年防曬
敏感肌膚尤其對紫外線敏感。最好全年四季都使用防曬指數(shù)SPF30以上的護膚品或防曬品,最大程度避免紫外線的損害。物理防曬最好——比如氧化鋅和二氧化鈦,比化學防曬劑更不易引起過敏反應。
精華:用掌心按摩
精華液在女性美容救命榜上絕對穩(wěn)占TOP1,而各大品牌發(fā)布新系列的時候也會重點推出精華產(chǎn)品。這是因為它控制了油質(zhì)與水分的比例,所以有效成分能快速滲透到肌膚深層,同時富含大量精華成分。
對于這么好的護膚產(chǎn)品,手法用錯那就太不值了。取精華液于掌心,并稍微停留一會兒使其變得溫暖一點,然后再像涂抹乳霜一樣,慢慢在面部抹開,最后再用兩只手掌覆蓋面部10到20秒鐘,這樣它的有效成分較能鎖于肌膚內(nèi),使肌膚變得濕潤柔軟,產(chǎn)生充分的張力和彈性。
洗面奶:用潔面棉
相比起其他產(chǎn)品,潔面產(chǎn)品在臉上停留的時間最短,因此手法顯得格外重要。而潔面產(chǎn)品分為兩種,有泡沫的和無泡沫的,兩類產(chǎn)品針對不同膚質(zhì),都可以洗得很干凈,共通之處是要用到足夠的量,才能將臟東西帶走。所以,最好的方法就是用潔面棉清潔全臉皮膚,而不是用手指。
面霜:手掌按摩
面霜通常因為添加多種活性精華,在質(zhì)感上偏油膩厚重,如果只是用手指在臉上輕輕推開,肌膚連一半的營養(yǎng)都吸收不到。
而手溫是保養(yǎng)品最好的導入工具,肌膚感受到來自手心的溫度,毛孔就會“張嘴”大口大口地把營養(yǎng)吃進去。首先將面霜放在掌心,畫圓搓揉約10秒,然后溫熱面霜的雙掌,慢慢由臉中心向外延伸,讓每一寸肌膚都“吃”到保養(yǎng)品。在擦額頭的面霜時,雙手輪番往上推擦,可以松散皺眉、抬眉累積的紋路。同時中指、食指與無名指的指腹緊貼下巴,畫圓圈,能由下往上帶動血液循環(huán)。而鼻子部分原本就分泌較多的皮脂,只要用最后剩余的面霜輕按就夠了。最后用溫熱的手掌緊貼臉頰包覆約5秒,熱熱的溫感將面霜直送基底層,輕輕向太陽穴方向拉提,瞬間就有緊實提振的感覺。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起