血壓的高度能在一定程度上反映一個人的身體狀況，很多人在去醫(yī)院做檢查的時候都會量血壓，血壓偏低和偏高都是不好的，我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗳瞬皇堑脱獕壕褪歉哐獕海哐獕夯颊呖赡鼙容^多，高血壓患者平時是要注意控制自己的血壓的，不少人會自己在家里量血壓。

1、你的血壓都白量了嗎

血壓測量器1、水銀柱血壓計

在醫(yī)院我們常會看到醫(yī)生用水銀柱血壓器給病人測量血壓。究竟是為何？

是因為水銀柱血壓測量計在測量出的血壓結(jié)果上更加精確一些，精確的結(jié)果才能讓醫(yī)生對于患者的病情有更加深刻的了解，幫助醫(yī)生更好地制定治療方案。因此此血壓測量計也成為醫(yī)生們的不二選擇了。

所以我們可以看出，水銀柱血壓測量計通常在醫(yī)院使用更多一些。居家的小伙伴們就不要使用水銀柱血壓計了。

血壓測量器2、動態(tài)血壓計

動態(tài)血壓測量計是新科技水平下對一個人在24小時內(nèi)的血壓進行定期監(jiān)測。這樣的動態(tài)血壓測量方法給測量一個人是否患有高血壓提供了依據(jù)。我們也知道這樣的血壓測量方法對醫(yī)生判斷和診斷病情也是比較科學(xué)合理的。

所以說，這樣的血壓監(jiān)測方式可能會耗費一定的時間，但是科學(xué)性也是比較高的，也更有助于科學(xué)評價降壓藥物的降壓效果。

血壓測量器3、家庭電子血壓計

家庭電子血壓計是一種不夠準確的血壓測量方法，它只是病情監(jiān)測的一種輔助測量方法，并不能作為一種長期依賴的測量血壓的方式。

因此，我們在生活中也不能過依賴電子血壓計。

2、量血壓的注意事項

小編再告訴你一些測量血壓應(yīng)注意的事項：

1、一律測量右上臂肱動脈部位；

2、以坐位血壓測量值為標準；

3、測量前要保持情緒的穩(wěn)定。

看完這些測量血壓的方法之后，大家對測量血壓的方法有所了解了吧。所以在測量的過程中要注意正確的使用測量計，以正確的測量姿態(tài)進行測量，盡量做到每天測量血壓的時間相對固定，只有這樣才能夠保證測量結(jié)果更加準確，也使您對自己的血壓變化有更精確的把握。

總而言之，測量血壓的目的是為了讓我們更健康的生活，希望每一個愛健康的小伙伴能夠在生活中多做適量的運動，使您的血壓能保持一個健康的穩(wěn)定狀態(tài)，您擁有的一份健康就是全家人臉上的笑容。

3、生氣會導(dǎo)致血壓高嗎

生氣會導(dǎo)致血壓高。

人處于生氣或精神緊張狀態(tài)時，引起交感神經(jīng)興奮，血管收縮，會出現(xiàn)血壓驟升的現(xiàn)象。

再者，人體五臟六腑是相互聯(lián)系的，中醫(yī)理論上來說，肝木生心火，大怒傷感，肝陽上亢引發(fā)心火，而心火又是引起血壓升高的根源。

不同的血壓測量器用法是不一樣的，自己在家里量血壓是可以的，但是要用對方法，要不然量錯了就不能及時對血壓進行控制，還有大家平時不要過于依賴電子血壓計，因為結(jié)果經(jīng)會不太準備，有高血壓的人平時要注意生活習(xí)慣，還有最好是定期去醫(yī)院檢查。