在寒冷的冬季，很多妹紙都喜歡吃火鍋，吃火鍋可以溫暖身體，但是冬季氣候干燥，經(jīng)常吃火鍋會讓皮膚出現(xiàn)上火的癥狀，也就是長痘痘了，那么，怎樣阻止冬季上火長痘？吃完火鍋后怎么防止長痘痘？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章介紹的方法。

1、防長痘的方法

深層清潔，打開毛孔

由于天氣干冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重干燥，因此應(yīng)先軟化角質(zhì)然后再著重清潔?？梢栽谇鍧嵵坝脽嵴羝麑⒚状蜷_，然后用溫和型的磨砂產(chǎn)品輕輕搓去角質(zhì)，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。

祛痘產(chǎn)品，給肌膚降火

處理上火痘需要使用一些祛痘產(chǎn)品，茶樹精油、蘆薈汁都有滅痘的功能。氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調(diào)控油脂的功效。過氧化苯甲酰、水楊酸等酸類成分則可以溶解角質(zhì)和廢物的堆積物，減少出痘幾率。

充分補水，給肌膚活力

皮膚代謝需要水分作為媒介，缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。

金盞花，加強后續(xù)護理

除了早晚兩次使用祛痘產(chǎn)品，還需要在日間時分使用金盞花化妝水對痘痘及周遭皮膚擦抹，有殺菌、消炎的作用，建議每隔2小時涂抹一次。建議使用棉簽，別用手，因為手上的細菌容易加重皮膚炎癥。

按摩，促進新陳代謝

冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會變得懶散，代謝緩慢，為了讓它動起來，可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩，幫助排毒，打通通道。按摩手法：按打圈的手法從鼻翼兩側(cè)按至太陽穴；從額頭按至太陽穴再到兩頰；從耳朵上方開始，沿耳后到耳垂，一直按摩至鎖骨。

2、牛奶敷臉方法

貼片牛奶面膜

牛奶敷臉，可以借助紙質(zhì)面膜，先將紙質(zhì)面膜放入一個干凈的容器中，往面膜紙上加牛奶，邊加邊用手指按壓面膜紙，令它更快的吸收，待面膜紙完全濕透后，直接敷到臉上，等待15分鐘左右時間，用清水沖洗掉即可。

涂抹式牛奶面膜

牛奶敷臉也可以做成涂抹式面膜，但是因為牛奶本身比較稀，流動性大，所以還需要加入其它材料，來幫助面膜能夠附著在臉上，常見的自制面膜材料有面粉、珍珠粉、綠豆粉等，加入這些粉末物品，就能很好的將牛奶敷到臉上啦，同樣也是敷15分鐘。

敏感肌膚敷牛奶前要先測試

敏感肌膚因為很容易受外界的刺激而產(chǎn)生過敏，所以在使用牛奶這類自制面膜時，更要謹慎小心，為確保皮膚不會過敏，最好是在使用前，先做一個簡單的過敏測試，將制作好的牛奶，直接涂抹于耳后處的皮膚，等待15分鐘后洗干凈，如果皮膚沒有任何異常反應(yīng)，則代表對不過敏。