在寒冷的冬季，肌膚的角質(zhì)層含水量不足的話，就會(huì)使得肌膚比較干燥了，而肌膚干燥會(huì)讓人很不舒服的，冬日季節(jié)要加強(qiáng)肌膚的保濕補(bǔ)水護(hù)理，那么，冬日如何對(duì)抗干燥水潤(rùn)?。考∧w保濕的護(hù)膚流程是怎樣的？下面來(lái)看看文章介紹的護(hù)膚方法。

1、保濕肌膚方法

護(hù)膚Point1：徹底的清潔

即使白天不化妝，不用隔離、防曬品，到家后也要立即用卸妝油以打圈的方式清潔面部皮膚;因?yàn)榭諝庵械幕覊m會(huì)進(jìn)入毛孔，卸妝油可以讓污垢浮出。化妝的朋友更不能省略這一步驟哦~然后，用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，輕柔、徹底的清潔皮膚。

Tips：即使是免洗型卸妝液，在卸妝后也要再用潔面露清洗一次面部，防止污垢殘留在面部。

護(hù)膚Point2：足量的爽膚水

很多人在護(hù)膚時(shí)會(huì)省略這一步，這種做法是絕對(duì)NG的！只有在皮膚“喝飽水”的時(shí)候，才可以更好的吸收接下來(lái)所使用護(hù)膚品中的有效成分。

Tips：爽膚水搭配化妝棉使用，可以讓保養(yǎng)效果加分！先用爽膚水浸濕3/4化妝棉，用其輕輕擦拭全臉，讓表皮層浸潤(rùn)水分;之后用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍，協(xié)助化妝水中的保濕因子百分百滲入肌膚，不僅有助深層滋潤(rùn)，也有助于細(xì)致毛孔。

Point3：精華

不要認(rèn)為精華是“媽媽級(jí)”才使用的護(hù)膚品。在皮膚出現(xiàn)第一道細(xì)紋、第一顆色斑等問(wèn)題開(kāi)始，就要把精華列入到你的“護(hù)膚品陣營(yíng)”當(dāng)中了。

Tips：精華的濃度較高，所以不宜使用過(guò)量，一般每次用量約為一毛錢(qián)硬幣的1/2。

Point4：眼霜

無(wú)論你的雙頰多么細(xì)膩、有光澤，眼部的一道細(xì)紋，就會(huì)讓你的整體氣色大打折扣！秋季最易讓眼部產(chǎn)生干紋，所以一定不要吝嗇的舍棄眼霜，除非你不介意別人以為你和你媽媽是姐妹~

Tips：眼周肌膚很薄，幾乎沒(méi)有毛孔，眼霜使用過(guò)多會(huì)造成眼周皮膚的負(fù)擔(dān)，造成脂肪粒出現(xiàn)。每只眼睛使用的眼霜量應(yīng)為一粒米大小。

Point5：面霜

冬季使用的面霜，要滋潤(rùn)而不油膩，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。

Point6：保持空氣濕度

寒冷的冬天，對(duì)于較為敏感的膚質(zhì)來(lái)說(shuō)，一點(diǎn)點(diǎn)的溫差已足夠讓我們的皮膚出現(xiàn)各種皮膚過(guò)敏和干燥的問(wèn)題，更何況是長(zhǎng)時(shí)間的待在辦公室。想要讓肌膚更好的適應(yīng)這樣的環(huán)境，讓皮膚保持在幼嫩的吹彈可破的狀態(tài)，必須要及時(shí)的補(bǔ)足肌膚所需的水分，以防止干紋的產(chǎn)生。

Tips：晚上睡覺(jué)前，在臥室里內(nèi)放幾杯水或盆水植物來(lái)增加室內(nèi)空氣的濕度，這樣可以幫助肌膚水分保持在正常的范圍內(nèi)。

Point7：面膜補(bǔ)水

低溫讓肌膚皮脂分泌減少，出現(xiàn)過(guò)度干燥、皮屑等癥狀。除了需要補(bǔ)水之外，還要進(jìn)行鎖水工作。

Tips：面膜是肌膚的“營(yíng)養(yǎng)品”，可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的營(yíng)養(yǎng)和能量，在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力，讓肌膚白皙水嫩有彈性。補(bǔ)水面膜的作用主要是：補(bǔ)水、保濕。一周敷兩次，讓肌膚保持水水的哦。

2、保濕肌膚水果

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化功效，幫助阻斷游離基因增生，有效緩解衰老，同時(shí)它還含有單寧酸、檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3和礦物質(zhì)，能夠達(dá)到深層滋潤(rùn)。秋季正是葡萄大量上市的季節(jié)，并且葡萄籽也有很好的緊致肌膚、延緩衰老的神奇效果。

2、檸檬

檸檬中含有維生素B1和維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸等抗氧化強(qiáng)的成分。對(duì)促進(jìn)肌膚新詞代謝、延緩衰老很有幫助。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于那些皮膚比較黑的人會(huì)選擇喝檸檬水來(lái)達(dá)到美白的效果，但是檸檬水也能多喝，很容易就會(huì)胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多，香甜令人垂憐。同時(shí)它也被證明具有抗氧化作用，因?yàn)樗幸环N叫鞣花酸的成分，能幫助肌膚抵抗衰老，并且保護(hù)細(xì)胞不受環(huán)境中的污染，滋養(yǎng)細(xì)胞。還有研究表示鞣花酸還能對(duì)抗輻射。

4、櫻桃

櫻桃自古以來(lái)就是美容果，它的汁液能幫面部皮膚恢復(fù)嫩白紅潤(rùn)，同時(shí)去皺清斑，是不少護(hù)膚產(chǎn)品中添加的護(hù)膚元素。所含維生素C，含鐵量是山楂的13倍，蘋(píng)果的20倍，除了含鐵以外，還含有平衡皮脂分泌的維生素A，活化細(xì)胞。