生活中很多女性朋友都在追求自然，無污染的護(hù)膚理念，所以會(huì)自己自制護(hù)膚品來護(hù)理肌膚的，DIY蔬果面膜是最常見的護(hù)理方法，那么，蔬果直接敷在臉上能美容嗎？可以用蔬果直接敷在臉上嗎？帶著這些疑惑，下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答。

1、蔬果敷臉無功效

蔬果直接敷臉沒有效用

很多MM都喜歡像韓劇里的女明星一樣，把黃瓜、檸檬切片貼在臉上，認(rèn)為果蔬中含有的維生素，能達(dá)到不同的美膚效果，殊不知，這樣的美膚方法不但不會(huì)有什么效果，有些甚至還會(huì)帶來更多的肌膚問題。

事實(shí)上果蔬本身有些成分確實(shí)有護(hù)膚的作用，但是當(dāng)它還在果蔬中時(shí)，這些分子的結(jié)構(gòu)是很大的，根本穿不透皮膚，也就無法被皮膚吸收；而且，為了防蟲的叮咬，果蔬自身中會(huì)含有一些毒素，比如果酸等，這些成分很容易引起皮膚的過敏;其次，果蔬上殘留的農(nóng)藥也會(huì)對(duì)皮膚有傷害。因此，將果蔬直接敷面除了能讓皮膚得到暫時(shí)的水潤(rùn)外，可以說毫無用處，甚至還可能傷害皮膚。

提煉植物精粹才能護(hù)膚

不可否認(rèn)，果蔬中含有豐富的維生素，能起到一定的美膚效果。但如果想要實(shí)現(xiàn)果蔬最大的美膚價(jià)值，還是應(yīng)該使用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、西瓜萃取液等，或者使用經(jīng)過蒸餾萃取的精露，比如玫瑰花水等。

而使用經(jīng)過高度提煉的果蔬精華，可以起到緊膚、補(bǔ)水保濕的效果，全面滿足肌膚所有的營(yíng)養(yǎng)需求，讓肌膚更加美艷動(dòng)人。

2、皮膚補(bǔ)水保濕方法

1、找準(zhǔn)補(bǔ)水最佳時(shí)間

很多人都將護(hù)膚工作的注意力放在晚上，認(rèn)定晚上就是護(hù)膚的最佳時(shí)間段，其實(shí)對(duì)于補(bǔ)水保濕來說，卻并非如此哦，補(bǔ)水的關(guān)鍵時(shí)刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分，讓肌膚恢復(fù)光彩水嫩，避免干燥。

2、選擇維生素面霜保濕

選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，涂抹起來會(huì)令肌膚更加白皙、滋潤(rùn)、有光澤。

3、隨身攜帶保濕噴霧

想要讓肌膚時(shí)刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質(zhì)的保濕噴霧，也可以自制保濕噴霧。自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進(jìn)行稀釋，然后，裝入小瓶子當(dāng)中，隨時(shí)隨地拿出來噴一噴，肌膚保濕鎖水的效果相當(dāng)好哦。

4、純凈水保濕

如果你忘記帶保濕噴霧，還有最簡(jiǎn)單方便的方法就是在喝水時(shí)，用手拍打一些水于臉上，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，這樣肌膚就不會(huì)缺水。

5、選擇水乳狀保濕霜

油性皮膚內(nèi)干外油，所以選擇保濕產(chǎn)品時(shí)要注意，不要選擇厚重乳液，以免導(dǎo)致肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保濕霜來給肌膚補(bǔ)充水分，待保濕乳霜在面部停留幾分鐘以后，可以用面巾紙輕按面部，吸去多余乳液，可改善油光現(xiàn)象。

6、使用精華水

每一次潔面后，趁著肌膚毛孔打開的時(shí)候，立刻進(jìn)行補(bǔ)水保濕工作。首先使用爽膚水均勻的涂抹在面部，待完全被肌膚吸收后，再使用保濕精華水，既可以提升肌膚的吸收力，為后續(xù)的保養(yǎng)打好底，又可以更好地給皮膚補(bǔ)充水分，對(duì)油性肌膚來說是最好不過的選擇了。

7、睡前喝上一小杯水

除了使用日常的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然后美美的睡上一覺，保證你起床后的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會(huì)導(dǎo)致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤(rùn)膚的效果。