秋季氣候也比較干燥的，從夏天進(jìn)入了秋天以后，不僅是氣溫會(huì)下降了，而且空氣的濕度也會(huì)減少了。我們的皮膚更容易覺(jué)得干燥了，有些妹紙的皮膚抵抗力差，還會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的癥狀，那么，秋季皮膚如何預(yù)防過(guò)敏？秋日皮膚過(guò)敏怎么辦？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。

1、秋季脫敏方法

Point1.保濕補(bǔ)水是關(guān)鍵

由于秋季干燥的氣候，完美的皮膚也會(huì)出現(xiàn)缺水的狀況，而干燥的肌膚很容易導(dǎo)致皮膚敏感的發(fā)生，因此在秋季最主要的護(hù)膚工作就是要做好保濕補(bǔ)水，讓充足的水分滋養(yǎng)著皮膚，自然就能做好秋季護(hù)膚防敏感了！

Point2.使用弱酸性潔面產(chǎn)品

皮膚的酸堿值對(duì)于膚質(zhì)敏感有很大的影響，秋季是皮膚抵抗力比較差的時(shí)候，因此在秋季護(hù)膚時(shí)，應(yīng)該選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品來(lái)洗臉，避免帶來(lái)過(guò)大的刺激造成肌膚不適，弱酸性比較溫和，能夠舒緩肌膚。

Point3.補(bǔ)充維生素

秋季的皮膚比較干燥敏感，而維生素對(duì)于皮膚有很大的改善作用，能夠增加皮膚的抵抗力，因此在秋季的飲食中要增加維生素的攝入，這就對(duì)于護(hù)膚有很大幫助了，水果蔬菜是富含維生素的食物，應(yīng)該多吃才能對(duì)皮膚有益。

Point4.秋季防曬不可忽視

秋季也同樣具有很強(qiáng)的紫外線照射，但是很多人都會(huì)忽視秋季的防曬，這只會(huì)造成皮膚干燥的加重，也是促使皮膚敏感的原因，秋季同樣需要使用防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚，避免紫外線才能更好呵護(hù)肌膚。

Point5.多睡美容覺(jué)

皮膚需要休養(yǎng)和自我修復(fù)，這些都需要在睡眠的過(guò)程中進(jìn)行，秋季容易干燥和過(guò)敏的肌膚需要更多的修復(fù)，因此在秋季不妨多睡睡美容覺(jué)，讓皮膚在睡眠的時(shí)候更好地進(jìn)行修復(fù)工作，這樣才能讓秋季護(hù)膚更加有效。

2、白糖洗臉能美白

白糖洗臉美白這個(gè)可是網(wǎng)上超級(jí)熱捧的懶人美白哦，非常適合想美白又很懶惰的你。

方法步驟：

1.選擇一款適合自己的美白潔面乳，適量綿白糖。

2.先用潔面乳按照常用方法潔面。

3.取適量白糖，加上一點(diǎn)點(diǎn)水揉搓，然后放在臉上洗，一分鐘左右，用清水沖洗干凈。