有些妹紙的皮膚防曬護理沒有做好，以至于皮膚就不小心被曬傷了，皮膚被曬傷了以后，會出現(xiàn)瘙癢，紅腫等癥狀，關(guān)鍵的是還會讓皮膚變黑的，那么，皮膚暴曬后要怎么處理？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家來解答一下，皮膚曬后的處理方法是什么。

1、暴曬后要怎么處理

暴曬后不能用熱水洗臉：熱水讓毛細(xì)血管擴張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。

1、美白的最快周期是一個月

我們必須遵守肌膚的生理機制，28天角質(zhì)細(xì)胞更新（部分黑化的角質(zhì)細(xì)胞隨之代謝掉）一次，所以要白，起碼也需要一個月才能見到一些效果。

2、想要即刻美白就用粉底

用比肌膚深一色號的粉底可以讓肌膚快速美白，不過這也都是暫時的，想要真正白起來，還要依靠護膚手段。

3、想美白不做好防曬一定破功

2、皮膚暴曬后要注意

防曬對于美白而言就像打仗時候穿的鎧甲，能夠保護肌膚，讓肌膚降低被曬黑的可能性，防曬做的不好，肌膚被曬的太過，也影響曬后美白的速度。需要特別注意的是，曬傷之后如果又誤用了化妝保養(yǎng)品，很有可能會迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎。有的曬傷者因為覺得臉部灼熱，在不知情的情況下，拼命拍打化妝水，想要讓肌膚鎮(zhèn)定；有的人是不敢再曬到太陽，而乖乖涂好防曬油；當(dāng)然也有部分的人認(rèn)為皮膚已經(jīng)曬傷了，認(rèn)為基礎(chǔ)保養(yǎng)更不能忽略。但是這樣一來，已經(jīng)受傷的皮膚反而更會刺痛無比，而且還可能呈現(xiàn)類似灼傷的發(fā)炎反應(yīng)。

1、一定要暫停去角質(zhì)工作：

以為曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護理。

2、適當(dāng)用些綠茶水可以減緩輕微曬傷：

輕度日曬后，如有紅斑、灼熱等現(xiàn)象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當(dāng)年的新茶，開水沖泡后放涼，浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢后按照日常程序保養(yǎng)即可。

3、盡量選擇可以鎖定氧化鋅的防曬品：

曬傷后的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發(fā)生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最后用紙巾把橄欖油擦掉。

4、暴曬后的修復(fù)需要你“忌口”：

少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復(fù)曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

3、皮膚曬傷后怎么辦

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補水的面膜就好了?？墒侨绻阋呀?jīng)到了紅腫疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。

第二：冷敷。根據(jù)自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經(jīng)是嚴(yán)重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處，就會發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴(yán)重曬傷的話最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。

第四：美白保濕。在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美白要等到肌膚完全恢復(fù)之后才能做。

4、夏日的護膚品介紹

1、夏天用清爽護膚品好

針對夏日肌膚活動增強,汗液分泌較多,易產(chǎn)生黏膩感以及天氣炎熱,肌膚容易缺水的特點,夏日護膚要選擇補水而又不黏膩的產(chǎn)品,那么清爽類就是第一選擇。選好夏日護膚品,擺脫黏膩,讓肌膚時刻保持水潤彈滑。

2、夏天用清潔類護膚品

夏日天氣炎熱,皮膚活動旺盛,排泄物極易堆積,若不及時做好清潔工作,極易導(dǎo)致毛孔堵塞,產(chǎn)生暗瘡、粉刺。因此,選好清潔類護膚品,經(jīng)常清潔皮膚,保持毛孔暢通是十分重要的。不同的膚質(zhì)選擇清潔類護膚品的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。油性肌膚選擇含茶樹、薄荷等清涼控油物質(zhì)的洗面奶比較適合;中性肌膚則需要補水保濕能力較強的洗面奶;干性肌膚要選擇以氨基酸為表面活性劑的溫和型補水保濕洗面奶比較適合。

3、夏天用補水類護膚品

肌膚做好清潔工作后,下一步就是補水。補水類護膚品可以選擇純露、爽膚水等,用于潔膚后的二次清潔,既能進一步去除肌膚表面污垢,又能及時補充肌膚所需水分,保持肌膚柔嫩。不論什么膚質(zhì),補水類護膚品都要選擇溫和且補水效果好的產(chǎn)品,如補水能力較好的玫瑰純露以及絲瓜水等,能被肌膚迅速吸收。

4、夏天用保濕類護膚品

補水保濕是一對孿生姐妹。炎炎夏日,水分在不斷地流失,做好保濕工作才能保持肌膚水嘟嘟。保濕類產(chǎn)品宜選擇清爽不厚重的產(chǎn)品,能有效鎖水,又不會增加夏日黏膩感。堅持使用晚霜,在晚上修復(fù)白天日曬對肌膚造成的傷害。

5、夏天用防曬的護膚品

夏季由于光照十分充足,紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加,使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細(xì)胞的速度加快,易造成色素沉著或色素加重。所以,女士們特別要注意防止過多日曬,尤其是有色斑的女士們。另外,女士們在夏季做完皮膚護理后,由于使用了脫屑產(chǎn)品,會使皮膚變薄,相應(yīng)的抵抗力也會比平常弱,更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意,夏季給皮膚補充水分可以多做,而皮膚全套護理,不要做得太勤以免損害皮膚。