護膚品中有很多對肌膚健康有害的物質的，但是我們卻不知道哪些成分會影響我們的皮膚健康的，如果你在買護膚品的時候，有看成分表的習慣的話，那么，就不妨來看看護膚品什么成分危害肌膚，下面就跟著大眾健康網小編來學習下危害肌膚的成分。

1、有害的護膚成分

1.甲醛釋放劑——包括尿素醛（防腐劑）、乙內酰脲、咪唑烷基脲、羥甲基甘氨酸鈉等。這些復雜的化學成分具有防腐作用，常常揮發(fā)出甲醛分子，盡管劑量很小。一些國家已經頒布法令禁止使用這些化學物質。

2.防曬霜中的遮光劑——含有氧苯酮和甲氧基肉桂酸辛酯。研究發(fā)現(xiàn)這兩種成分可以快速滲透皮膚，引起內分泌失調，它們已經逐漸被二氧化鈦和氧化鋅所代替。

3.抗菌皂里的三氯森——盡管這個具有抗菌性的物質不會污染環(huán)境，可能對改善細菌抗藥性有所幫助，但是它的安全隱患不容忽視。最近的一份美國食品藥品管理局發(fā)布的報告說抗菌皂中不能再添加這個成分，因此抗菌皂與普通香皂的效果差不多。

2、吃什么美白祛斑

a、綠豆百合美白湯

材料：綠豆、赤小豆、百合各適量。

做法：

1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。

2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

功效：綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

b、豬肝祛斑湯

材料：豬肝300g，柴胡、白術、當歸、白芍各10g，紅花5g，姜、蔥段、鹽各適量。

做法：

1、將柴胡、白術、當歸、白芍、紅花放入鍋中，加清水適量，煎成湯。

2、去渣，加入切成小塊的豬肝及姜、蔥段、鹽，煮熟即可。食豬肝喝湯，每日1次，每次1劑，連食30日。

功效：有疏肝養(yǎng)血祛斑的作用，適用于臉部色斑沉著。

c、益母雞蛋湯

材料：益母草、桑寄生各30g，雞蛋4個，冰糖適量。

做法：

1、將益母草、桑寄生洗凈。

2、將雞蛋煮熟去殼。

3、將益母草、桑寄生、雞蛋、冰糖放人鍋中，加清水適量，用文火煮30分鐘即可。

4、喝湯食蛋，每日1劑，分2次食完，連食15日。

功效：有補肝養(yǎng)血，活血祛斑的作用。適用于肝、腎功能失調，濕聚瘀阻而致的面部粉刺、色素沉著。