關(guān)于女性的皮膚保養(yǎng),有很多知識(shí)是需要我們來學(xué)習(xí)的,生活中女性朋友會(huì)使用各種各樣的保養(yǎng)護(hù)膚品來護(hù)理自己的皮膚,一些女性朋友對(duì)這些保養(yǎng)品也有很多疑惑的,那么,外用保養(yǎng)品的效果為什么慢?滲透性強(qiáng)的保養(yǎng)成分有哪些?下面來看看。
外用保養(yǎng)品的效果為什么來得很慢?
在肌膚的最表面分布著數(shù)量龐大的角質(zhì)細(xì)胞,這些處于半凋亡狀態(tài)的肌膚細(xì)胞與細(xì)胞間的脂質(zhì)成分構(gòu)成了肌膚天然的防御屏障,幫助肌膚抵御如細(xì)菌、粉塵、污染、紫外線等來自外界環(huán)境的刺激。
換一個(gè)角度來看,當(dāng)我們?cè)谑褂帽pB(yǎng)品時(shí),涂抹在肌膚上的保養(yǎng)品在某種程度上也相當(dāng)于一種來自外界的“刺激”,肌膚會(huì)根據(jù)自身需要對(duì)某些成分選擇利用,而對(duì)另外一些成分可能是非常排斥的,所以,在外用保養(yǎng)品時(shí),效果溫和的產(chǎn)品通常很難在短期內(nèi)達(dá)到肉眼可見的改善效果,而能夠快速滲入肌膚底層發(fā)揮作用的保養(yǎng)成分少之又少。
滲透性強(qiáng)的外用保養(yǎng)成分有哪些?
一般來說,具有強(qiáng)腐蝕性的酸類成分的滲透效果更強(qiáng),它們可以通過削弱角質(zhì)屏障,剝落膠質(zhì)細(xì)胞是角質(zhì)層變?nèi)鯊亩玫臐B入真皮組織,發(fā)揮較為理想的肌膚改善效果。
比如視黃醇類物質(zhì)最終極的衍生物全反式A酸,它可以通過其酸類物質(zhì)的特性使角質(zhì)變得更薄,然后滲入肌膚底層幫助刺激真皮層膠原蛋白的合成,而一般的視黃醇前體如A醛、A醇都必須要在肌膚或人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成A酸才能發(fā)揮作用。
內(nèi)服美容,肌膚能得到多少?
最具代表性的內(nèi)服美容品就是膠原蛋白,膠原蛋白存在于我們的肌膚以及其他結(jié)締組織中,是一種非常重要的蛋白質(zhì),但隨著年齡的增長(zhǎng)以及環(huán)境的刺激其數(shù)量會(huì)逐漸減少,所以越來越多的人將改善膚質(zhì)的希望寄托于每天服用膠原蛋白飲品。
膠原蛋白和其他蛋白質(zhì)一樣,口服進(jìn)入人體后都需要先經(jīng)過消化器官分解為氨基酸類物質(zhì)才能夠被吸收利用,就算分力量再小的膠原蛋白也不例外,所以,肌膚最后可以得到多少膠原蛋白補(bǔ)充一直是個(gè)有待商榷的問題。
哪些保養(yǎng)成分適合內(nèi)服?
并不是所有外用有效的成分都適合于內(nèi)服,就好比A酸類成分,外用的確可以快速而明顯的改善膚質(zhì),但內(nèi)服卻存在致畸的風(fēng)險(xiǎn),特別對(duì)于孕期或是打算妊娠的女性是極不安全的。
內(nèi)服品成分
想通過內(nèi)服來改善肌膚問題可以選擇一些食物中本身就含有的安全成分,如維他命C、維他命E,這類成分的安全系數(shù)非常高,并且具有很強(qiáng)的抗氧化能力,同時(shí)可以幫助維持身體內(nèi)的平衡狀態(tài),刺激肌膚膠原蛋白增值分裂,能夠起到理想而安全的美容效果。
1、化妝水保濕
肌膚起皮了,那就用化妝棉或壓縮紙膜浸透化妝水,然后敷在臉上10-15分鐘,補(bǔ)充水分的同時(shí),舒緩角質(zhì)層。濕敷后的化妝棉也不要浪費(fèi),不妨拿來擦拭手部和肘部吧。
小提示:25歲前,建議選用含有玻尿酸或多元醇這類的外在保濕成分的護(hù)膚品;25歲之后,推薦使用含有氨基酸一類的養(yǎng)護(hù)型保濕護(hù)膚品。
2、熱毛巾保濕
每次敷面膜的時(shí)候,想要加強(qiáng)保濕效果,那就拿一條熱毛巾覆蓋在面膜上,不僅有利于水分和營(yíng)養(yǎng)的滲入,還能幫助舒緩干燥肌膚。
注意:美白保濕型的面膜不適合進(jìn)行熱毛巾保濕的方法,因?yàn)槊腊滓蜃邮秩菀妆桓邷胤纸獾簟?
3、快速保濕面膜
需要緊急補(bǔ)水的情況下,快速保濕面膜是不錯(cuò)的選擇,因?yàn)槊婺て耆墙菰诰A液里面,保濕精華都在上面,再由皮膚吸收進(jìn)來,敷完之后就會(huì)感覺臉部濕潤(rùn)潤(rùn)的,十分舒適。
4、用嬰兒油來保濕
不光臉上愛起皮,很多時(shí)候,我們的關(guān)節(jié)、膝蓋和腿上都會(huì)有起皮的現(xiàn)象,這時(shí)候我們可以使用嬰兒油來達(dá)到保濕的效果。洗完澡后把嬰兒油涂抹在需要改善的皮膚處,輕輕按摩,皮膚馬上就能達(dá)到濕潤(rùn)的效果了。
5、基礎(chǔ)油保濕
霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等基礎(chǔ)油經(jīng)常被拿來制成保濕乳液,或者是調(diào)和精油使用,卻很少直接被拿來當(dāng)保濕油使用,事實(shí)上,這些單方基礎(chǔ)油都是非常優(yōu)秀的保濕護(hù)膚油,完全可以讓肌膚更滋潤(rùn)的,所以今天小編推薦一個(gè)基礎(chǔ)油的保濕方法,那就是在洗澡后,趁著肌膚未干時(shí),將基礎(chǔ)油當(dāng)護(hù)膚乳液般涂抹,其滋潤(rùn)效果絕對(duì)不輸給乳液。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起