很多肌膚問題都是由于皮膚的水油不平衡導致的，知道了這個原因之后，我們就可以更好的來調(diào)理自己的肌膚狀態(tài)了，肌膚水油不平衡的話，怎么讓皮膚的水油平衡呢？肌膚水油不平衡怎么辦？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家來解答下調(diào)理的方法。

1、讓肌膚水油平衡方法

平衡肌膚水能量妙招一：加強角質(zhì)層修護

MM們都知道肌膚的角質(zhì)層就是肌膚的天然的保水屏障，可以有效保持機體內(nèi)部的水分。但是夏天多變的溫度、濕度條件以及過度清洗等原因都會導致這層保水屏障越來越“脆弱”，天然保水能力隨之下降。所以要想解決肌膚缺水問題，平衡肌膚水能量妙招一就是，改善肌膚天然保水屏障功能。

1.保護角質(zhì)層免受紫外線的傷害

夏季的紫外線尤其強烈，這時MM們首先就要保護好角質(zhì)層免受其傷害。在護膚步驟之后，至少要涂抹有防曬作用的隔離霜，阻隔可能會傷害角質(zhì)層的環(huán)境因素，外出時MM們最好再涂上一層薄薄的防曬粉餅，加大對角質(zhì)層的保護力度。

2.給角質(zhì)層提供營養(yǎng)和按摩

要想角質(zhì)層的自主修護、更新正常進行，足夠的營養(yǎng)和按摩就必不可少。MM們可以有選擇性的使用一些含有氨基酸、礦物質(zhì)這些親膚成分的角質(zhì)層修復產(chǎn)品，來幫助生成健全的角質(zhì)層細胞。同時適當?shù)臑榧∧w補充油脂能加強皮脂膜對角質(zhì)層的保護作用，讓角質(zhì)層得到充分的滋潤和舒緩，還能有效修復干燥、脫皮的角質(zhì)層。除此之外，配合按摩產(chǎn)品定期給肌膚做運動也是不錯的選擇，能從肌膚底層推動層層細胞運動起來，幫助角質(zhì)層細胞吐故納新。

3.三大傷角質(zhì)層做法不可取

編輯在這里要提醒大家，平日認為正常的護膚做法有可能對于角質(zhì)層是一種傷害，三大常見的誤區(qū)就是：去角質(zhì)過頻、按摩過度和用磨砂顆粒對付脫皮。在夏天，一般半個月去除一次角質(zhì)比較合適，而且最好用溫和的面膜或乳霜來去除。同時各種護膚按摩也不宜過度，最好不要超過30分鐘，還要保證手法輕柔和順滑。最后一點即使是炎熱的夏天皮膚會因為缺水而容易起皮，也千萬不要用磨砂產(chǎn)品直接磨去。其實脫皮是角質(zhì)層代謝不暢和嚴重缺水的表現(xiàn)，用磨砂反而會刺激角質(zhì)層加劇缺水、阻礙代謝，應該用水分來充分軟化死皮，讓角質(zhì)層重新振作。

平衡肌膚水能量妙招二：及時為肌膚補水

夏日干燥的氣候很容易讓肌膚處于缺水狀態(tài)，這時及時補水就很重要，但是夏季及時補水也要有一些關(guān)鍵點要把握，編輯在這里就帶大家來了解一下。

及時補水關(guān)鍵點1.清潔過后90秒內(nèi)完成

在清潔面部后用毛巾把多余的水分擦去，就要立即上化妝水了?；瘖y水必須在潔面后90秒內(nèi)按壓完成，不如肌膚會開始變干燥。從臉內(nèi)側(cè)向外輕按壓，最后用手掌把臉包裹著按壓，手掌的溫度會使肌膚更好的吸收?；瘖y水之后，MM千萬要使用乳液或乳霜，它可以可以防止水分蒸發(fā)，在肌膚的表層形成一層鎖水的屏障。

及時補水關(guān)鍵點2.保濕噴霧挑選有技巧

夏季空調(diào)房的上班族們可以常備保濕噴霧，及時為肌膚補水。值得注意的是在選購噴霧時，可以通過味覺來判斷是否含有很高的鹽分，咸味重的保濕噴霧皮膚敏感的人要慎用，因為其中含有的鹽分高，對肌膚造成的刺激也大。好的噴霧則應該微咸，適當?shù)拟c離子含量可以維持與人體體液相同的滲透壓，使皮膚更好的吸收。噴霧噴出的氣霧也可以作為挑選標準，噴出的水珠越細小，則越容易被肌膚吸收。

及時補水關(guān)鍵點3.利用夏日浴后時間升級保濕工作

晚上MM們的時間較充裕，在保濕工作上就要更精細，可以讓熱水的蒸汽微微的熏蒸肌膚1分鐘讓肌膚的毛孔徹底打開，再使用保濕產(chǎn)品，促進吸收。夏天的時候可以在洗浴后直接進行，利用洗浴時熱氣打開肌膚毛孔，這時抓住時機再敷個保濕面膜就再好不過了。

平衡肌膚水能量妙招三：選擇含有抓水鎖水成分的護膚產(chǎn)品

及時為肌膚補充水分很重要，但是這些成分會通過新陳代謝流失。不能改善肌膚內(nèi)部的深層間題。這時就需要選擇含有抓水鎖水成分的護膚產(chǎn)品，下面編輯就帶大家來認識一下抓水鎖水成分都有哪些，讓大家在選擇產(chǎn)品時有所甄別。

抓水鎖水成分1.維生素群

MM們都知道多吃水果，皮膚會水靈靈的，這和水果中豐富的維生素不無關(guān)系。維生素對促進皮膚新陳代謝、鎖水方面有特別的功效。在護膚品品中廣泛應用的有維生素A、B、C和E族等。維生素A對皮膚的激勵作用與皮膚衰老過程正好相反，它的顯著功效之一就是改善皮膚鎖水功能；維生素B5的顯著功能之一就是保濕；維生素E的抗氧化、衰老功效很好，同時還是皮膚深層保濕劑。

抓水鎖水成分2.礦物質(zhì)

礦物質(zhì)對細胞再生有很大的作用，例如鈣能調(diào)節(jié)細胞膜的滲透作用;銅能參與表皮分子的愈合及再生；鐵、鈉、錳等則參與真皮分子再生及合成。產(chǎn)品中常見礦物質(zhì)元素是通過添加溫泉水、高山礦泉水、海洋深層水等來補充的。其中海洋深層水的礦物質(zhì)與血液成分相似，肌膚吸收力最好。MM們在選擇產(chǎn)品時可以有所側(cè)重。

抓水鎖水成分3.氨基酸

氮基酸除了使肌膚細胞的必要元素外，還能調(diào)節(jié)肌膚細胞水分和幫助生成健全的角質(zhì)層細胞。現(xiàn)在護膚品中使用較為普遍的是水解膠原蛋白，它將大分子膠原蛋白以水解方式處理為小分子，補充17種對人體有益的氮基酸，保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細胞生存環(huán)境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強細胞活力，以達到滋潤皮膚、延緩衰老的功效。

2、油性皮膚如何護理

1、盡管你的皮膚偏油性，但是眼睛周圍的皮膚非常細致，卸妝時應避免用力清洗眼部皮膚，用非油性卸妝水將化妝棉浸濕，放在眼部保持幾秒以溶解化妝品，然后將其從眼瞼合睫毛上輕輕擦去。

2、使用潔面膠洗臉要比香皂要好，它可以清除污垢、灰層和油脂，而且不會帶走臉上的水分。用手指輕輕按摩涂滿潔面膠的臉部，然后用大量的溫水洗去臉上的泡沫。

3、用收斂水將化妝棉浸濕，擦拭臉部，以清爽皮膚。這并不刺激皮膚，如果感到皮膚受到了刺激，就換一種性質(zhì)溫和一點的收斂水。繼續(xù)擦拭，直到化妝棉變干。

4、即使是油性皮膚也需要保濕，因為這幫助皮膚表面鎖住水分，保持皮膚柔滑細致。粘稠的補水產(chǎn)品會令皮膚負擔過重。所以，要選擇清爽的、液體性的補水產(chǎn)品。

5、讓保濕產(chǎn)品在臉上停留幾分鐘，使其被皮膚完全吸收，然后用干凈的紙巾洗去多余的成分，以使皮膚干爽，不泛油光。