都說護(hù)膚的過程是非常漫長(zhǎng)的,確實(shí)就是這樣的,護(hù)膚如果不注意禁忌,也不用心的話,護(hù)膚的效果肯定是非常差的,在自己的臉上付出了多大的努力,付出就有很相應(yīng)的回報(bào)的,俺么到底春季如何護(hù)膚最好?護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些的?現(xiàn)在請(qǐng)跟隨小編一起來看看.
黃金法則一:肌膚清潔要徹底
把肌膚清潔干凈永遠(yuǎn)是皮膚護(hù)理的第1步,如果你使用了隔離霜和BB霜之類的產(chǎn)品,也需要使用卸妝產(chǎn)品卸妝!倘若你化妝那就更要把肌膚清潔干凈,使用卸妝油或卸妝液清潔肌膚之后,再用洗面奶清洗一遍,把肌膚表面的污垢全部清除掉。
黃金法則二:冷熱水交替洗臉法
用冷水和熱水交替來洗臉,可以促進(jìn)血液的循環(huán),讓肌膚保持緊致和年輕,還能夠起到收縮毛孔的作用哦!但是小編提醒您,水溫不宜過熱和過冷,不然會(huì)得到相反的效果,反而會(huì)加速皮膚衰老。
黃金法則三:臉部和眼部分區(qū)對(duì)待
臉部和眼部的肌膚構(gòu)造不同,眼部很脆弱更容易衰老,一不小心就會(huì)出現(xiàn)眼袋、細(xì)紋等問題。有些產(chǎn)品為了讓自己銷售量更好,夸張了產(chǎn)品的功效,說面霜可以代替眼霜使用,這些都是不科學(xué)的。眼霜和面霜還是要分開對(duì)待,在涂抹面霜的時(shí)候也要避開眼周位置。
黃金法則四:去角質(zhì)工作不能落
皮膚的角質(zhì)越堆積越厚,如果角質(zhì)過厚就會(huì)阻礙肌膚的正常呼吸,也影響了護(hù)膚品的吸收,長(zhǎng)期下去肌膚就會(huì)越變?cè)讲?。定期地給肌膚去角質(zhì)讓肌膚去舊換新,肌膚恢復(fù)正常才能更年輕,去角質(zhì)次數(shù)可以每周1次,具體情況看個(gè)人膚質(zhì)而定,敏感肌膚每月一次即可。
黃金法則五:常給皮膚做按摩
在涂抹護(hù)膚品的時(shí)候,不放給肌膚做一次按摩。簡(jiǎn)單的按摩不僅可以促進(jìn)肌膚的吸收,還有助于肌膚的緊致,延遲皺紋的產(chǎn)生,注意動(dòng)作要輕柔。
黃金法則六:頸部護(hù)理不能忘
面部肌膚護(hù)理雖然重要,可頸部的保養(yǎng)也同樣重要。因?yàn)轭i部的油脂分泌量很少,很需要為頸部補(bǔ)充水分及油脂??梢匀ナ袌?chǎng)上買專用的頸霜,如果你比較懶那就用面霜代替吧。另外,在做面膜的時(shí)候,不妨給頸部也來個(gè)護(hù)理。
黃金法則七:注意防曬
陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現(xiàn)斑點(diǎn)的大殺器。很多MM都都只會(huì)在夏季才會(huì)做防曬工作,其實(shí)春季也很需要,雖然陽光沒有夏季的毒辣,但是紫外線還是比較強(qiáng)的,不可以將防曬工作掉以輕心,不要忘記出門擦上防曬霜,選一些防曬系數(shù)小一些的,刺激性低的防曬產(chǎn)品,避免日曬對(duì)皮膚的傷害。
建議在購(gòu)買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試:油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定,乳液狀的防曬霜一般適合各種皮膚使用。敏感性皮膚在春季更要小心,在選擇產(chǎn)品時(shí),要切記別自作主張地選擇防曬品,否則有可能引起皮膚過敏,得不償失。換季時(shí)也別隨意更換產(chǎn)品,一切以安全為主。
1:正確使用護(hù)膚用品
春季,氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕,干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此,進(jìn)入春季后,干性皮膚的人,可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因?yàn)槟桃和笟庑院?,使人感覺舒適。春夏之交,油性皮膚會(huì)更油(油食品)膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié),要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水、香皂洗臉4~5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。
2:抗過敏
有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏,輕者會(huì)出現(xiàn)眼癢、鼻塞、流鼻涕等癥狀,重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥,在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應(yīng)。只能是對(duì)癥治療:有過敏體質(zhì)的人,應(yīng)避免去鮮花大片盛開的地方,一旦發(fā)生花粉過敏要及時(shí)就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物。面部發(fā)生過敏時(shí),千萬不要自幾隨便找些藥膏亂搽,特別是一些激素類藥膏,更不應(yīng)盲目地往臉上堆。
3:抗氧化
抗氧化保養(yǎng)品需要進(jìn)入皮膚,才能發(fā)揮保護(hù)細(xì)胞的作用,要在面霜、防曬隔離品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出售,但它們的主要作用在防曬隔離。為取得理想效果,你需要一支抗氧化精華(許多打底精華就有很好的抗氧化效果)來搭配保濕霜等日常保養(yǎng)。
4:減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因,在美容護(hù)膚中如果可以盡量避免,就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起