女性朋友們都非常的在意自己的頭發(fā)，因?yàn)榘l(fā)型可以改變一個人的氣質(zhì)，所以愛美的女性朋友都非常的在意自己的頭發(fā)。其實(shí)頭發(fā)是需要好好的護(hù)理的，不然發(fā)質(zhì)會變的很差，而且不同的發(fā)質(zhì)也要用不同的方法保養(yǎng)。那么怎樣保養(yǎng)自己的發(fā)質(zhì)？頭發(fā)油膩該怎么辦？

1、怎樣保養(yǎng)自己的發(fā)質(zhì)

1、干性發(fā)質(zhì)

專家一致認(rèn)為，除了遺傳因素，干枯的頭發(fā)是長時(shí)間缺乏護(hù)理和化學(xué)品殘留的后遺癥。當(dāng)然，精神壓力、內(nèi)分泌的變化以及飲食的平衡與否等等，也會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生或多或少的影響。選用一種配方特別溫和的完全不含或只含少量洗滌劑但卻能有效地補(bǔ)充水分的洗發(fā)水是很重要的。洗發(fā)毋需過于頻繁，兩天一次效果最佳，當(dāng)然不要忘記使用護(hù)發(fā)素。為防止發(fā)絲內(nèi)的水分流失，應(yīng)盡量避免使用電吹風(fēng)以及其他以電力操作的卷發(fā)器具。如果必須使用，最好事先在頭發(fā)上涂一層護(hù)發(fā)品。飲食方面，多吃新鮮果蔬無疑對身體大有好處的。身體健康者的頭發(fā)有足夠的養(yǎng)分可攝取，自然柔亮可人。

2、油性發(fā)質(zhì)

皮脂腺分泌過多的天然油脂，是形成油性發(fā)質(zhì)的根本原因。要改善這種情況，你需要的是一種性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，并經(jīng)常清洗頭發(fā)。強(qiáng)力的洗發(fā)水不但于頭發(fā)無益，反會令油脂分泌更加猖獗。由于頭皮已能分泌足夠的油脂，護(hù)發(fā)素只要涂在距離發(fā)根數(shù)寸的發(fā)梢上即可。油性發(fā)質(zhì)比較適合染發(fā)棗染發(fā)劑或多或少地會令頭發(fā)變得干燥，而較多的油脂正好可以起到中和作用。

3、纖細(xì)發(fā)質(zhì)

如果你的頭發(fā)過于纖細(xì)柔軟，應(yīng)該尋找一種能滲入發(fā)莖的洗發(fā)水，使頭發(fā)充盈起來。美發(fā)造型時(shí)，最好使用能營造豐厚發(fā)式的噴霧產(chǎn)品。染發(fā)也頗適合這種類型的頭發(fā)，因?yàn)樵谌景l(fā)過程中，染發(fā)會讓發(fā)莖逐漸膨脹，由此產(chǎn)生更強(qiáng)的質(zhì)感。

4、頭皮屑的煩惱

干燥、瘙癢的片片頭皮屑真是叫人苦惱萬分。在天氣干燥、溫度較低的季節(jié)里，這種情況尤其嚴(yán)重。頭皮屑的生成源自內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不均衡以及循環(huán)系統(tǒng)故障等多方面因素。要去除頭皮屑，一些帶有止屑配方的洗發(fā)水可供選擇。不清潔的梳子和發(fā)刷也可能是頭皮悄的溫床，因此應(yīng)該經(jīng)常把它們浸在溫暖的肥皂水中加以洗滌。由于以電力操作的美發(fā)器和各種化學(xué)物質(zhì)會使頭皮屑更嚴(yán)重，因此在問題沒有解決之前，最好對這一切敬而遠(yuǎn)之。

5、開叉的發(fā)絲

梳理秀發(fā)的次數(shù)過多，用過熱的吹風(fēng)吹干頭發(fā)，染發(fā)、燙發(fā)等等都會對頭發(fā)造成一定程度的損害，引起頭發(fā)開叉。建議用柔軟的發(fā)刷從頭皮梳向發(fā)端，將頭皮的天然油脂帶到發(fā)端，而平日盡量用闊齒的發(fā)梳來梳理頭發(fā)，同時(shí)不要忘記在每次洗發(fā)后使用護(hù)發(fā)素，以避免加劇頭發(fā)的開叉。另外，切忌用毛巾大力絞擦頭發(fā)棗脆弱的發(fā)絲需要的是溫柔摩挲?？傊?，保持一頭健康秀發(fā)不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心養(yǎng)護(hù)，你的付出也一定會得到回報(bào)。

2、頭發(fā)油膩怎么辦

1、少梳頭，多按摩

梳頭次數(shù)太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺，使頭發(fā)更油，而且梳子

2、巧用小蘇打

如果你的發(fā)質(zhì)本身就不錯那么你可以選擇使用小蘇打來清洗頭發(fā)。小蘇打能夠柔和的凈化你的頭發(fā)，去除死皮細(xì)胞，并剝離頭發(fā)上的天然油脂污垢。每次取用1-2湯匙的小蘇打然后用一小杯水來混合，這樣就可以直接使用在頭發(fā)上了。如果你的頭發(fā)很特別好或頭發(fā)比較短，還可以自由的調(diào)配小蘇打的比例。

3、淘米水護(hù)理頭皮

我們都知道淘米水可以讓肌膚水油平衡，變得更加白嫩，其實(shí)淘米水還可以解決頭發(fā)出油的問題。將雜質(zhì)濾干凈的淘米水反復(fù)清洗頭皮，并加以適當(dāng)按摩，就像修護(hù)肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養(yǎng)分，油皮水油平衡之后，自然就不容易讓頭發(fā)出油啦。

4、干發(fā)免洗噴霧趕走油分

這是一種對抗頭發(fā)出油的應(yīng)急策略：選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭發(fā)上，發(fā)根位置也要稍稍噴上，然后用梳子輕輕打理頭發(fā)，手上如果有吹風(fēng)機(jī)最好用冷風(fēng)吹一下，這樣頭發(fā)就好像剛剛洗過一樣，一點(diǎn)油分都沒有哦。