生活中有不少的人發(fā)質(zhì)都不是非常的好,尤其是對于女性朋友來說,本身頭發(fā)都比較長,所以很多人的頭發(fā)是非常的吸收營養(yǎng)的,但是頭發(fā)仍然出現(xiàn)干枯的癥狀,那你們知道頭發(fā)干枯該怎么辦才好呢?有沒有什么方法能調(diào)理頭發(fā)干枯。
1、每次洗發(fā)后一定要用焗油膏,用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收,最好有熱毛毛巾敷一下,然后再洗掉。最后要用橄欖油,用橄欖油和護(hù)發(fā)素攪拌涂抹頭發(fā)上(避免發(fā)跟)20-30分沖洗。
2、最好在晚上洗頭發(fā),洗完后抹上量稍多的護(hù)發(fā)素然后用干發(fā)巾啊什么的把頭發(fā)包起來,然后你放心的睡覺第二天再洗掉。
3、如果是燙發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)問題,可以用些發(fā)膜,洗頭后抹在頭上,發(fā)梢多抹,然后把頭發(fā)扎起來,最后沖掉發(fā)膜。
4、洗頭發(fā)的時候也可以往水里放些醋會使頭發(fā)柔軟。
5、有自然卷的MM,通常都會使用保濕發(fā)妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭發(fā)呈現(xiàn)微濕狀態(tài),搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭發(fā)拉直拉順,邊以吹風(fēng)機(jī)順著毛鱗片吹干,頭發(fā)就能恢復(fù)柔順。
6、劉海亂翹:早晨的整理重點(diǎn)在于先調(diào)整發(fā)根,吹干時先往分線反向吹,再往回?fù)苷涂梢猿尸F(xiàn)漂亮的劉?;《龋劣诿妹妙^劉海的人,同樣也是在歪掉的發(fā)根處噴水,再用吹風(fēng)機(jī)由上往下吹干即可。
經(jīng)常用啤酒洗頭以后,頭發(fā)會變?nèi)彳?、柔?
在距劉海發(fā)根和會翹的地方約10公分處噴水,往分線的反方向邊吹邊撥干,一手定住發(fā)根,一手撥順劉海發(fā)流,并調(diào)整弧度。
7、頭發(fā)過肩的中長發(fā),極其容易因為整夜脖子壓著枕頭的下緣,而造成早起后在頸部形成頭發(fā)往內(nèi)凹的情況。
將長發(fā)吹干后,睡覺時要把頭發(fā)撩起來睡,這樣比較不容易造成第二天起床時出現(xiàn)的壓痕。
已產(chǎn)生的痕跡,建議用手梳開頭發(fā)在發(fā)根處噴水,水量會剛好且均勻分布,而且切記在吹干時,吹風(fēng)機(jī)要舉高、風(fēng)口往下順著毛鱗片吹,這樣才不會愈吹愈亂。
8、如果頭發(fā)在睡眠中被壓了整夜,當(dāng)發(fā)量不夠豐厚時,看起來會更扁塌。早上起來的時候可以先噴濕扁塌部位的發(fā)根,針對發(fā)根逆向吹整,加強(qiáng)支撐力,而有些人除了后腦勺外,兩側(cè)頭發(fā)也會扁塌、看起來緊貼頭皮,也可利用相同方式,將頭部倒向側(cè)邊吹干發(fā)根,讓發(fā)量看起來較豐厚。
對準(zhǔn)扁塌部位的發(fā)根,直接噴水沾濕,頭低下來,把頭發(fā)往前撥,用吹風(fēng)機(jī)逆向把發(fā)根吹干,用手指輕輕搓揉發(fā)根,直到熱氣散去為止。
9、經(jīng)常用啤酒洗頭以后,頭發(fā)會變?nèi)彳?、柔順,而且有淡淡的啤酒香,因為啤酒中含有的五谷對頭發(fā)有好處,會促使頭發(fā)生長更快。啤酒買回來以后,要記得把蓋子打開幾天,把酒精揮發(fā)掉才可以用。
10、要經(jīng)常洗頭,對于長發(fā)且頭發(fā)干枯毛躁的人,如果長時間不洗,會導(dǎo)致洗頭時掉更多頭發(fā),斷頭發(fā)也是頭發(fā)毛躁的原因之一??梢韵磧杀轭^發(fā),第一次著重洗頭皮,第二次著重洗頭發(fā)。
11、盡量洗頭時使用護(hù)發(fā)素,護(hù)發(fā)素可以即時為干燥的頭發(fā)提高水分。但要注意,護(hù)發(fā)素只用于頭發(fā)即可,盡量不要碰到頭皮。
12、選擇梳子也有一定的竅門,對于干枯毛躁的頭發(fā),盡量不要使用起靜電的梳子,不可使用太密的梳子。梳理頭發(fā)時,一定不可強(qiáng)力撕扯,對頭發(fā)的傷害非常明顯。
13、可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發(fā)。只要在每天洗頭的時候,兩手十指微微曲起來,用十指的指端從前額發(fā)際開始,從頭頂向后枕的地方推動按摩,按摩的時候這個動作要重復(fù)30—40次。
14、拿兩個生雞蛋,取蛋清的部分,用梳子粘上蛋液,然后梳在干枯毛躁的地方,然后等待半個小時蛋液干透的時候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白質(zhì),用梳子涂抹在頭發(fā)上,能夠讓干枯毛躁的頭發(fā)得到營養(yǎng)。
15、每周最好能做1至2次的發(fā)膜滋養(yǎng)。洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜,用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈,頭發(fā)就會變得很柔順。
16、用一匙的蜂蜜、一個生雞蛋的蛋黃外加一匙的植物油和兩匙洗發(fā)液以及適量的蔥汁攪一起,充分?jǐn)嚢枰院?,均勻的涂在頭皮上,最好能戴上塑料的帽子,再用熱的毛巾敷在上面,過大概一個小時左右,用清水沖洗干凈即可達(dá)到護(hù)發(fā)的效果。
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習(xí)慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬,但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴(yán)重的人來說,一周洗兩三次頭就可以了。
2、不要干洗頭,少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理發(fā)店干洗頭,就是直接倒洗發(fā)水在干發(fā)上搓揉10分鐘以上。其實(shí)油性頭發(fā)按摩搓揉頭皮只會促進(jìn)油脂分泌更旺盛,而且理發(fā)店的洗發(fā)水也不太可靠,還是建議快速濕洗比較健康。
3、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果,但對于易出油的頭皮來說,這樣會使油脂被動分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。
4、更換洗發(fā)水
頭發(fā)愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水,它們多存在于去屑洗發(fā)水中,能夠幫助控制頭皮出油。
5、頭發(fā)經(jīng)常剪
頭發(fā)越長,在重力作用下就會越下垂,發(fā)根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發(fā),不僅可以幫助控油,對發(fā)根也有一定的保護(hù)作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起