皮膚干燥就是因為肌膚的水分不足導致的，肌膚太干燥，多半是與個人的護膚習慣有關系的，干燥的肌膚會讓皮膚變得脆弱，敏感，還會起皮，那么，肌膚干燥的原因有哪些？如何應對肌膚干燥？下面就跟著大眾健康網小編來看看文章的解答，一起來學習下吧。

1、讓皮膚干燥的原因

1、沐浴露、洗面奶帶走肌膚水分

洗澡泡澡沐浴露帶走水分

剛剛洗過澡或者泡過溫泉的肌膚會讓你感覺非常水潤柔嫩，但是洗澡時肌膚表面接觸到的水分可不深入到皮膚底層來為你補水。相反，沐浴露和水會吸取你皮膚表面的油分，在表面水分慢慢干燥時，如果不即時為肌膚補充保濕霜，那就會讓肌膚變得更加干渴。特別要注意的是，頻繁的洗澡會讓你的肌膚來不及產生自然的油分，大家千萬不要提“油”色變，皮膚自身的油分非常重要，它可以保護肌膚中的水分。

泡沫洗面奶帶走水分

干性皮膚的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因為干性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去皮膚額外的油脂。因此這類皮膚的人，最好使有氨基酸類洗面奶。泡沫不要太豐富，能洗干凈就可以了。

二、用錯護膚品越護膚越干燥

干性皮膚在選對保濕品的同時還要小心一些會加劇皮膚干燥狀況的成分。比如丙酮和酒精，丙酮最常見于洗甲水中。所以你在用洗甲水清潔甲油后會不會發(fā)現(xiàn)手指尖和指甲兩側會越發(fā)干燥，所以一定記得要使用潤手霜和潤甲霜來保護手部肌膚。酒精很常見于很多產品中，尤其是一些化妝水和香水。香水本身就各種香料混雜，在頸部和手腕噴涂過香水后，也會加劇肌膚的干燥。

三、空調屋令肌膚越發(fā)缺水

長期工作于辦公室的OL，最苦惱的就是空調對肌膚的日益?zhèn)?。雖然溫度降低會減少肌膚出油率，但是冷氣房內的溫度每降低5度，空氣中的濕度就會減少20%，于是肌膚就會越發(fā)缺水。所以隨時補水很重要，辦公桌上可以準備一瓶保濕噴霧，含有綠茶精華和海藻精華都是不錯的選擇，除了保濕還可以抗氧化。注意使用噴霧后，要用干凈的手或紙巾輕輕按壓面部，使肌膚吸收更好。

四、機艙比撒哈拉沙漠還干燥

飛機在高空飛行時機艙的濕度只能維持在10以下，簡直比沙漠還要干燥(撒哈拉沙漠的濕度是20)，因此不僅會引起口干舌燥，更會讓皮膚干燥。所以坐飛機時一定要多喝清水，建議隨身攜帶一些保濕霜和保濕噴霧的試用裝，以便隨時涂抹，保持皮膚水分。

五、老化也會帶走水分

肌膚老化首先的癥狀就是干燥而失去彈性，隨著年齡的增加，皮膚角質層中的自然潤澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%，于是這就會加重皮膚干燥的程度。所以平時護理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產品，也要選擇一些像左旋VC這樣可以促進膠原蛋白增生的成分，讓肌膚回復彈性。容顏老化是無法避免的自然現(xiàn)象，但是通過適當?shù)谋ｐB(yǎng)與護理，卻可有效的減緩肌膚老化的程度。

另外，除了每天不可缺少的肌膚保養(yǎng)功課外，也要吃對食物、選對營養(yǎng)素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入，多吃大豆來補充植物雌激素，延緩衰老。最重要的，要多喝水，來保證人體自身有充足的水分。

2、有效的控油方法

1、做好清潔基礎保養(yǎng)

對于油性肌膚的護理，清潔絕對是需要做好的基礎保養(yǎng)。我們的肌膚皮脂腺分泌旺盛的時候，肌膚就會出現(xiàn)愛出油的現(xiàn)象，而如果美眉們在清潔肌膚的過程中，破壞了肌膚具有保護作用的皮脂腺，肌膚就會更加敏感和愛出油，因此，清潔至關重要，也需要小心呵護。美眉們對于油性肌膚的清潔，需要選擇溫水洗臉，同時，用力要柔和，且選擇具有清潔污垢能力較強的洗面奶使用，水溫以及清潔產品都選擇合適，是為肌膚控油的基礎保養(yǎng)。

2、保濕護理調節(jié)肌膚水油平衡

對于油性肌膚的護理，除了關鍵的清潔之外，保濕補水護理也相當重要，如果美眉們的肌膚嚴重缺水，導致水油分泌不平衡，那么，肌膚就會像相反的方向導致愛出油，百分之八十的油性肌膚的美眉肌膚都是嚴重缺水的，因此，美眉們還不趕緊補水保濕護理起來。在選擇保濕產品的過程中，美眉們要盡量選擇溫和質地的、無刺激性的保濕產品來使用，補水保濕工作不能有絲毫的懈怠，讓肌膚喝飽了水，自然出油的現(xiàn)象就會減弱許多了。