冬天到了，很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)皮膚干裂，嘴唇脫皮的現(xiàn)象，其實(shí)這是因?yàn)樘鞖飧稍?，皮膚缺水的原因，所以在冬天，女性朋友們一定要注意保濕、補(bǔ)水，否則皮膚干燥、嘴唇脫皮是非常的影響自身的形象的。那么冬季嘴唇脫皮怎么辦？冬天嘴唇干裂吃什么？

1、喝水

冬季是非常的需要補(bǔ)充水分的季節(jié)，所以如果體內(nèi)水分不夠充足的話，皮膚就會(huì)顯得很干燥，甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，所以女性朋友們要記得多喝水。當(dāng)然女性朋友除了喝水補(bǔ)充水分之外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果之類的補(bǔ)充水分。冬天只有保持充足的水分，才可以保持皮膚的水嫩、保持嘴唇的水嫩，不會(huì)出現(xiàn)脫皮、干裂的現(xiàn)象。

2、唇膏

女性朋友們?cè)诙斓臅r(shí)候最好是人手一支唇膏，因?yàn)槎炫耘笥训淖齑教貏e的容易干裂、脫皮，所以手上要隨時(shí)的有唇膏，可以滋潤(rùn)嘴唇。當(dāng)然，唇膏的選擇是非常的重要的，女性朋友千萬(wàn)不能貪圖便宜，購(gòu)買劣質(zhì)的唇膏，唇膏是很容易被吃到嘴里的，如果是劣質(zhì)的唇膏被吃到嘴里，對(duì)身體是非常有害的，所以要選擇有口碑的唇膏，這樣才能起到滋潤(rùn)嘴唇的效果。

3、維生素

嘴唇干裂、脫皮最常見(jiàn)的原因是因?yàn)槿彼?、干燥，但是還有一種原因是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素所導(dǎo)致的，如果你的嘴唇干裂是從嘴角開(kāi)始的，并且嘴上還有白色的粘性分泌物的話，那就是缺乏維生素的原因，想要解決嘴唇干裂可以給身體補(bǔ)充維生素。