在我們?nèi)粘Ｉ钪?，每天都在做護(hù)膚的工作，那你們知道護(hù)理肌膚的方法有哪些呢？其實生活中的護(hù)膚方法有很多，不同的護(hù)膚方法有不同的效果，當(dāng)然，我們在護(hù)膚的同事，也是要避開一些護(hù)膚的誤區(qū)的，估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下護(hù)理肌膚的誤區(qū)。

1、護(hù)理肌膚的誤區(qū)

1.腳背&指縫

夏天露出腳的機(jī)會實在是太多啦!天氣這么炎熱，偶爾也想穿穿涼鞋、拖鞋透透氣，但是足部一但曬黑絕對是最難補(bǔ)救的部位(除非你整個夏天冬天都穿球鞋)，而且曬黑痕跡非常明顯，因此在夏天穿涼鞋及拖鞋前請認(rèn)真地擦防曬乳，從腳背、腳趾頭、指縫還有腳踝四周都不可以放過，而因為夏日比較容易流腳汗，建議可使用涼感的防曬噴霧，既舒服又能阻絕紫外線一舉兩得。

2.脖子后面

不少女生都會忘記脖子后面的防曬工作哦!自己看不到，但別人背后可是看的一清二楚。女生在夏天時最愛綁清爽的發(fā)型，像是包包頭、馬尾或是編發(fā)，但卻忘了完整的幫脖子做好防護(hù)，而陽光從后面照下，一整天下來你就會發(fā)現(xiàn)后頸黑2個色階，這樣要怎么用背影迷惑男人心嘛，因此脖子后面的這個部位絕對不能忘記要擦防曬?？蛇x擇質(zhì)地清爽的防曬乳凝膠，這樣才不會容易在流汗時，脖子的汗水混合著防曬乳，變成白白的汗，可就糗大了。

3.下巴的下方

光涂完臉部還不夠，畢竟展現(xiàn)在外人面前的你可是360度全方位立體的。像是下巴下方及脖子往上延伸的那塊三角型交接觸，跟后頸有異曲同工之妙，就是非常容易令人遺忘，常常臉上了畫了妝、脖子也擦了防曬，但往往就忽略了剛好在中間的下巴下方那塊，尤其照射在你胸口的陽光會反射到下巴下方，這樣在仰起頭笑時可是會發(fā)現(xiàn)你那邊黑黑的，會讓人誤會你沒洗干凈，可使用具有防曬成分的精華乳好好照顧那塊細(xì)致白嫩的肌膚。

4.四肢的內(nèi)側(cè)及關(guān)節(jié)

關(guān)節(jié)處死皮較多，平時也很容易忽視保養(yǎng)。像是日常幫四肢擦防曬乳時，很容易只認(rèn)真擦正面受光處，其他地方則隨性的帶過，但是因為內(nèi)側(cè)肌膚比較白嫩及關(guān)節(jié)的膚色容易色素沉淀反倒更應(yīng)該好好的防曬，所以手臂&大腿的內(nèi)側(cè)還有關(guān)節(jié)與膝蓋，都要認(rèn)真的擦防曬，否則當(dāng)你夏天穿上可愛的背心短褲時就會讓人覺得你整個人的膚色非常不均!建議可選擇高防水、防曬的隔離乳去涂抹於該處，加強(qiáng)防護(hù)效果。

2、夏季防曬的誤區(qū)

誤區(qū)1、涂抹完防曬霜馬上出門

現(xiàn)在很多朋友都喜歡在自己出門之前涂抹防曬霜，但是我們剛涂完防曬霜的時候，防曬的有效成分還沒有滲透至角質(zhì)表層，還不能發(fā)揮防曬作用，所以建議MM們最好是在自己出門前半小時完成涂抹防曬霜。

誤區(qū)2、使用去年剩下的防曬霜

很多勤儉持家的MM通常會想，去年開封了的防曬霜都還沒有用完呢，所以今年就接著用吧!千萬不要浪費。其實小編想要告訴大家：這種想法是十分錯誤的呢!防曬霜經(jīng)過長時間不用的話，就會發(fā)生變質(zhì)或者是結(jié)塊兒，使用這樣的防曬霜起不了作用之余還會傷害到我們的皮膚。

誤區(qū)3、防曬指數(shù)越高越好

很多MM都會以為自己選擇的那些防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高，防曬效果就越好越持久，其實不然。防曬指數(shù)過高的防曬用品更容易阻塞毛孔，不利于肌膚的排汗，給肌膚造成過度的負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)4、陰雨天出門不用防曬

很多MM肯定是只在陽光強(qiáng)烈時才會想到使用防曬霜的吧?你們是不是以為陰天或下雨天，云和雨水能阻隔紫外線，所以就不防曬了?小編告訴你這真的是tooyoungtoosimple的錯誤想法啊!其實云和雨水沒有辦法很好地吸收紫外線，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此防曬工作在任何時候都不能偷懶哦。

3、防曬小常識

1.外出期間忘記補(bǔ)涂

即便使用了持久型的防護(hù)品，也不要以為能一勞永逸，所以最好能每隔兩小時補(bǔ)涂一次;如果是去海邊，流汗或從水里出來后，就必須大量補(bǔ)涂防曬。油性皮膚的人最不能懶惰，要及時補(bǔ)涂，通常泛油后就要補(bǔ)涂防曬霜。

2、居室內(nèi)無需防曬

為了減輕皮膚負(fù)擔(dān)，多數(shù)人只有在需要外出時才涂防曬霜，在辦公室和家里就“偷懶”了。但專家指出，室內(nèi)的紫外線同樣會傷害皮膚。UVA會折射進(jìn)室內(nèi)，能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細(xì)胞進(jìn)行破壞，所以UVA不但會激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要禍?zhǔn)祝踔烈l(fā)皮膚癌變。所以做好室內(nèi)防曬是相當(dāng)重要的!

3、用帶防曬指數(shù)的化妝品代替防曬霜

我們經(jīng)常在電視廣告中看到一些護(hù)膚品介紹說既能保養(yǎng)又能防曬，因為他們也有防曬指數(shù)，一瓶護(hù)膚霜或粉底液就能既美白有防曬了，無需另外再使用防曬霜了，這種說法是有失偏頗的，一則這些產(chǎn)品中的防曬能力有限，二則你在使用時也不能過量使用，所以我們還是有必要涂抹防曬霜的。

4、使用帶顏色的防曬品

任何帶顏色的防曬品，按照正常防曬品使用量的話，會讓你的膚色變得非常奇怪，因此如果要選擇帶顏色的防曬最好與無色透明防曬霜搭配使用，以達(dá)到調(diào)整膚色的最佳效果。

5、防曬產(chǎn)品防曬系數(shù)越高越好

很多MM在選擇時往往喜歡購買防曬指數(shù)高的，認(rèn)為指數(shù)越高越好。其實，應(yīng)該根據(jù)自己所處的環(huán)境和皮膚的特質(zhì)來選擇防曬品。一般類型皮膚的人可以選擇SPF值在20~25之間、PA值為“++”的產(chǎn)品;對光敏感的人可以選擇SPF值25~30、PA++;外出郊游的人選擇SPF值30、PA+++以上;上班族則可以選擇SPF值20以下、PA++。