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枸杞子泡水小孩能喝嗎?枸杞子小孩能泡水喝嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 20:40 枸杞喝茶泡茶中藥

枸杞子是一種常見的食物,也可以說是一種藥材,平時大家見到的枸杞子不是用來泡水喝就是用來泡酒喝的,枸杞子有養(yǎng)肝明目的效果,所以有一些家長會讓孩子喝枸杞子泡的水,覺得對小孩有好處,那枸杞子泡水小孩能喝嗎?枸杞子小孩能泡水喝嗎?

枸杞子泡水小孩能喝嗎?枸杞子小孩能泡水喝嗎?(1)

1、枸杞子泡水小孩能喝嗎

枸杞子泡水小孩是能喝的。

枸杞子性質(zhì)比較溫和,并且有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用。小孩子適量飲用對身體的發(fā)育是很有好處的,所以枸杞子泡水小孩是能喝的。

2、小孩喝的好處

《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝,明目安神,令人長壽?!彼孕『⒆雍辱坭阶优菟軌蛎髂?,也能提高身體的免疫力。當然必須控制好量。

3、小孩能經(jīng)常喝嗎

小孩子不能經(jīng)常喝枸杞子泡水。

大部分的小孩子的體質(zhì)都處于一個平衡狀態(tài),而枸杞子則屬于溫熱性食物,服用過多的枸杞子泡水會打破小孩體內(nèi)的平衡,使它們體內(nèi)燥熱產(chǎn)生火氣。從而導致上火、流鼻血等癥狀。所以小孩子不能經(jīng)常喝枸杞子泡水。

4、小孩子喝的注意事項

1.要根據(jù)小孩子的體質(zhì)來判斷小孩子是否適合飲用枸杞子泡水,小孩子火氣旺的話最好不要喝。

2.腸胃不好的小孩也不要食用,否則可能進一步刺激腸胃,從而引起小孩的消化不良。

3.一定要控制好枸杞子的量。成年人一天也只能食用15到20克,因此小孩子要更少。

5、小孩子吃枸杞子的做法

山藥枸杞粥

食材:山藥,枸杞,冰糖

做法:

1.將枸杞洗凈,用清水泡一會兒。同時將洗干凈的山藥去皮切成小丁。

2.大米加水煮成粥。

3.加入山藥丁、枸杞、冰糖,繼續(xù)小火煮10分鐘左右即可。

6、哪些人不能吃枸杞

1、熱性體質(zhì)的人

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果,所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人,過多的食用枸杞,會加重熱性體質(zhì)的癥狀。所以,熱性體質(zhì)的人是不適合吃枸杞了。熱性體質(zhì)的人常表現(xiàn)喜歡吃冰涼的東西或飲料,喜愛喝水但仍覺口干舌燥。臉色通紅、面紅耳赤,脾氣差且容易心煩氣躁,全身經(jīng)常發(fā)熱又怕熱,經(jīng)常便秘或糞便干燥,尿液較少且偏黃。

2、脾胃虛弱的人

枸杞性熱,脾胃虛弱、消化不良的人,在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現(xiàn)食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現(xiàn)象?!吨腥A本草》一書就曾指出,脾胃虛寒、腸滑作泄者勿用枸杞子。

3、欲望亢奮的人

枸杞補腎益精的作用明顯,民間流傳有“君行千里,莫食枸杞”的諺語,現(xiàn)代研究表明枸杞有興奮性神經(jīng)的作用,可增強性功能,平素欲望亢進的人不宜服用。

4、糖尿病人

枸杞子提取物雖然可導致大量血糖下降,糖耐量升高,有降血糖的功效,但是枸杞的含糖量十分高,不能因為其有降糖作用而大量服用,以免導致血糖升高的現(xiàn)象出現(xiàn)。

5、高血壓患者

由于枸杞的溫熱身體效果很強,而一般高血壓病人存在肝陰不足,陰虛火旺的現(xiàn)象,如不遵循醫(yī)囑,盲目吃枸杞,容易造成血壓不穩(wěn)的現(xiàn)象發(fā)生。

6、感冒發(fā)燒患者

枸杞是偏熱性的藥材,滋補身體的效果相當強,感冒發(fā)燒的人群,身體內(nèi)虛火旺,這個時候再吃枸杞,或者用枸杞泡水喝,容易加重發(fā)燒的癥狀。

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