每個人身體皮膚的膚色都是不一樣的，有些人的膚色的白皙的，有些人的膚色是暗黃的，有些人則是黢黑的，其實不管是什么顏色的膚色，健康的身體才是基礎(chǔ)，那么，什么樣的皮膚膚色是健康的？影響膚質(zhì)的因素有哪些？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編看看。

1、影響膚色的原因

皮膚表皮角質(zhì)層的厚薄。角質(zhì)層厚，膚色偏黃；顆粒層和透明層厚，膚色顯白；真皮層血液循環(huán)充足，皮膚就會看上去比較紅潤；肌膚表面如果有凹陷，不平整，膚色顯青。

黑色素。黑色素是由黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的，它是使毛發(fā)和皮膚著色的黑褐或黃褐色色素。皮膚顏色的黑色調(diào)深淺和黑色素息息相關(guān)。也是引起皮膚顏色變化的主要原因。

內(nèi)分泌。內(nèi)分泌對膚色的影響主要是通過對黑色素的影響來實現(xiàn)的。雌激素也能刺激黑色素細(xì)胞分泌黑色素，孕激素則促進(jìn)黑色素的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散，二者聯(lián)合作用的結(jié)果就使妊娠婦女出現(xiàn)明顯的色素沉著--妊娠斑。

營養(yǎng)。人體內(nèi)的各種代謝過程，包括色素代謝在內(nèi)均與營養(yǎng)有關(guān)。例如，維生素C在黑素代謝中可使深色氧化型釀式產(chǎn)物還原，從而使色素轉(zhuǎn)淡。維生素A缺乏引起毛囊角化過度引起色素沉著。煙酸缺乏可對光敏感而出現(xiàn)色素沉著。微量元素在黑素代謝中也起很大作用，其中以銅離子和鋅離子較為重要。此外，一些重金屬，如砷、鈕、銀、金等，可以通過增強(qiáng)酪氨酸酶的活性而使黑素生成增加，引起皮膚色素沉著。

2、關(guān)于膚色的認(rèn)識

什么樣的皮膚才健康，保持健康常態(tài)時的膚色是怎樣的？

醫(yī)學(xué)上對于健康皮膚的界定是：1、有清晰的紋路及厚度2、有均勻的膚色（全身上下的膚色都很均勻）3、有充足的水份和油脂，水油平衡4、柔韌有彈性從肌膚中自然透出紅色，俗說“白里透紅”。

天天擦美白護(hù)膚品為什么還不白？怎樣美白才有效？

每周1-2次去角質(zhì)，每周1-2張美白面膜。配合食用含有維生素C的食物，如檸檬，獼猴桃等。無論在室外還是在室內(nèi)都要做好防曬，特別在室內(nèi)避免電腦輻射，日光燈的紫外線污染。如果因為遺傳天生用有健康膚色，那我們就好好接受我們?nèi)梭w本來的膚色，讓美白護(hù)膚品針對于透亮，局部暗沉來解決問題。

痘疤、痘印只靠美白產(chǎn)品可以被徹底去除嗎？

上完化妝水后，用美白精華液按摩，之后再用化妝棉敷在有痘印的地方，堅持以后痘印可以逐漸消除。另，薰衣草精油也有淡化疤痕的作用。如果已經(jīng)形成凹面的小坑就比較難用美白產(chǎn)品徹底去除了。美白產(chǎn)品是否可以做到和醫(yī)學(xué)美容一樣的美白效果呢那一定是需要更長久堅持的使用，及配合正確的日常生活習(xí)慣。醫(yī)學(xué)美容顯效比較快，但是也存在著風(fēng)險，相對的美白產(chǎn)品就比較安全，但是一定需要堅持使用加按摩。

想要完全祛除斑點(diǎn)，又怕過敏出現(xiàn)更多皮膚問題，真的可以安全的祛除斑點(diǎn)嗎？敏感肌要怎樣美白？

是否能夠完全的祛除斑點(diǎn)主要取決于是何種斑點(diǎn)，比如雀斑是因為遺傳而來，基本沒有辦法完全根除。即使做鐳射祛斑，短時內(nèi)可以祛除但因為遺傳基因的作用是還會再有雀斑產(chǎn)生。那如果是曬斑，黑斑，黃褐斑等是因為多重因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)，新城代謝變慢，服用某些藥物（如避孕藥等），長期過度的紫外線照射，錯誤使用化妝品等導(dǎo)致斑點(diǎn)的產(chǎn)生。首先，一定選用不含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”的美白產(chǎn)品，副作用非常多，嚴(yán)重時可導(dǎo)致毀容。第二，必須要做好防曬，日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，從而產(chǎn)生色斑。而且諸多美白產(chǎn)品中的有效成分都有懼光這一特點(diǎn)，在白天使用完美白產(chǎn)品后，一定要做足防曬且隨時補(bǔ)充。最后，保濕也是祛斑的最基礎(chǔ)一步，保持良好心態(tài)，充足的睡眠，內(nèi)外結(jié)合“祛斑”。

美白產(chǎn)品使用會讓肌膚變得干燥嗎？

答案是否定的，美白產(chǎn)品多添加了保濕成分，如果你依然害怕保濕力度不夠的話，可以在精華后選擇美白保濕雙效的面霜。

3、過敏的原因介紹

一、換季導(dǎo)致臉部過敏

換季時由于外部環(huán)境的快速改變，皮膚無法完全適應(yīng)，導(dǎo)致臉部過敏出現(xiàn)痘痘。出現(xiàn)過敏現(xiàn)象大多是是干性皮膚，皮膚長期缺水，很容易受到大風(fēng)惡劣天氣影響。所以在季節(jié)交換的季節(jié)要注意個人膚質(zhì)和平時護(hù)理，或者敏感性皮膚接觸了空氣中的過敏源導(dǎo)致臉上過敏。

二、化妝品不適導(dǎo)致臉部過敏

敏感性肌膚的人本身就容易過敏，如果選用的化妝品不慎一用就在臉上長痘過敏，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)臉上紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象。而有的人在選用化妝品時貪圖便宜，用了一些含刺激皮膚的化學(xué)成分。在使用后也容易導(dǎo)致臉部過敏。

三、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉部過敏

長期不良作息或不良的生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，比如經(jīng)常加班工資，熬夜上網(wǎng)等破壞機(jī)體原有的平衡，引起分泌失調(diào)激素水平紊亂反映在臉上就會形成過敏。