有的人的皮膚天生就是非常的不好護(hù)理的,因?yàn)槭敲舾械募∧w,尤其是在換季的時(shí)候,敏感肌的護(hù)理是非常的難得,要使用很多的方法把自己的敏感肌膚給好好的護(hù)理的,那么到底敏感肌護(hù)理要注意什么?護(hù)理敏感肌有什么要注意的?下面為大家介紹一下。
Step1.細(xì)看標(biāo)簽
一般敏感膚質(zhì)適用的產(chǎn)品,不會(huì)含有大量混合性配方,成分越是簡(jiǎn)單清晰,刺激性也越低。成分標(biāo)簽是依照每種成分含量多少來(lái)排列的,尤其要注意列前三位的成分,因?yàn)樗鼈兪钱a(chǎn)品的主要功效和觸感來(lái)源,也是判斷會(huì)否引起過(guò)敏的主要參考值。如果是進(jìn)口貨,請(qǐng)注意識(shí)別Water/Aqua/PurifiedWater(水)、Alcohol(酒精)、Fragrance/Perfume(香料)以及blue2、Red4等含有顏色單詞的成分(色素)。不妨先索要小包裝試用裝,抹在頸部試幾天,沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)再購(gòu)買(mǎi)正品、全臉使用。
Step2.溫和凈膚
洗臉時(shí),選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露,沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。不要過(guò)分按摩,更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏,它們會(huì)磨損脆弱的表皮組織,損害肌膚的保護(hù)功能,導(dǎo)致過(guò)敏。沖洗干凈后,用毛巾或紙巾蘸干水分,并在1分鐘內(nèi)涂上后續(xù)的保養(yǎng)品。
Step3.鎮(zhèn)定保濕
對(duì)容易泛紅的敏感肌膚,化妝水是鎮(zhèn)靜、保濕的必備品。選化妝水的時(shí)候,最好避開(kāi)含酒精成分的產(chǎn)品,因?yàn)槠鋼]發(fā)后會(huì)令膚質(zhì)更干。而含有微量元素的礦物溫泉水,更適合敏感皮膚平日使用,炎癥嚴(yán)重時(shí)還能發(fā)揮特定療效,讓紅腫、發(fā)炎癥狀得到緩解。
Step4.健膚精華
敏感肌膚不宜使用高機(jī)能精華產(chǎn)品,吸收不了不說(shuō),還會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。過(guò)敏前如果一直有使用精華液的習(xí)慣,也可考慮選擇基礎(chǔ)效能精華產(chǎn)品,比如不黏稠的保濕精華液、或者是觸感柔和的修護(hù)表皮細(xì)胞的精華。每天睡前使用基礎(chǔ)精華液,能讓肌膚的“體質(zhì)”盡快強(qiáng)健起來(lái)。具體用法是先將精華在掌心溫?zé)?,再用整個(gè)手掌包覆臉頰,幫其慢慢滲透。特別提示:如果正處嚴(yán)重炎癥期,暫時(shí)回到最精簡(jiǎn)的保養(yǎng)程序,維持基本需要即可。
Step5.隔離保護(hù)
哪種隔離霜更適合敏感肌膚?第一,要能全面隔離紫外線、灰塵;第二,要透氣和濕潤(rùn),容易推開(kāi)。所以,乳液優(yōu)于面霜,防曬指數(shù)SPF15左右更輕盈。涂抹的時(shí)候,用按壓方式令其均勻。
Step6.舒緩面膜
除了炎癥嚴(yán)重的肌膚暫時(shí)不能承受面膜的密集呵護(hù),一般敏感皮質(zhì)每周1-2次,每次敷5-10分鐘,就能獲得比基礎(chǔ)保養(yǎng)更多的潤(rùn)澤感。敷前不需去角質(zhì),洗臉后盡快敷上,而洗去面膜后應(yīng)盡快擦上適合的保養(yǎng)品。如果你擔(dān)心面膜會(huì)刺激皮膚,就在潔面后噴上一層舒緩噴霧,再敷的時(shí)候就能降低刺激感。此外,應(yīng)避免使用泥膏狀的控油面膜和緊致滋養(yǎng)型片狀面膜,因?yàn)楹D?、海藻精華及復(fù)合生物精華等成分會(huì)明顯作用于皮膚細(xì)胞,影響細(xì)胞正常運(yùn)作,對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。敏感肌膚需認(rèn)準(zhǔn)保濕型面膜,讓干癟的細(xì)胞充滿新的生命力。
1、容易受外界刺激而出現(xiàn)肌膚泛紅,發(fā)熱,瘙癢、刺痛等
2、嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱,炎癥褪去容易留下印痕或斑點(diǎn)。
4、皮膚薄,角質(zhì)層不全,容易脫屑
5、保水能力差,皮膚緊繃干燥
6、突然出現(xiàn)很多原因不明的痘痘,使用任何的祛痘產(chǎn)品都無(wú)效。一般談到痘痘的成因,通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協(xié)調(diào)、壓力或是遺傳所造成。然后很多人會(huì)選擇使用祛痘產(chǎn)品,但從臨床病例中發(fā)現(xiàn),一些原因不明、難以根治的痘痘,都是因?yàn)闆](méi)有同時(shí)治療皮膚過(guò)敏所導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起