相信大家都知道維生素C泡騰片，有的人平時就把它當作飲料來喝，因為它的味道酸甜可口，就像是橘子味的汽水一樣，但是其實不能長期飲用泡騰片“飲料”，否則人體會出現(xiàn)維生素C失衡。感冒時需要補充維生素C，那么泡騰片能治感冒嗎？。

1、泡騰片能不能治感冒

對于維C泡騰片是否能夠治療感冒一直是有爭議的，有的人覺的可以，因為有是感冒了醫(yī)生也會開維C，其實如果不是在感冒初期了，僅僅吃維C泡騰片是不會有很好效果，還是需要殺菌消炎，從根本上治療，維C泡騰片對感冒起的是防治作用。

2、泡騰片可以防治感冒

維生素C在體內(nèi)起的是排毒殺菌，增強免疫力的作用，在感冒初期，或者天氣突然變冷等可能發(fā)生感冒的時候喝維C泡騰片能有效預防感冒，將已有的感冒的趨勢壓下去，增強機體的免疫力，但是已經(jīng)感冒后吃維C最多也就是緩解癥狀，并不能治療感冒。

3、感冒可以喝泡騰片嗎

雖說感冒的治療不能依賴于維C泡騰片，但是感冒期間還是可以與其他的一些治療感冒的藥物一起喝的，能有一定的殺菌作用，起到輔助治療之效，但是最好是3-5天喝一次，最多連續(xù)服用5天，以一次吃一天，一天一次為最佳。

4、小貼士

泡騰片用40攝氏度左右的溫開水沖泡為最佳，溫度太高，特別是開水會將其中維C損壞，達不到補充維C的效果，而且泡好泡騰片后應該盡快喝完，放置時間越久，營養(yǎng)價值越低。

5、副作用

1.維生素C過量最值得關注的副作用是促進腎草酸結(jié)石的形成，因為草酸鹽是維生素C的代謝產(chǎn)物，而且通過腎排泄，研究表明，大量攝入維生素C的人發(fā)生草酸尿和腎結(jié)石的危險增加；

2.一次口服幾克維生素C可能會發(fā)生腹瀉和腹脹；

3.當攝入量大于250毫克時，糞便潛血檢查可出現(xiàn)陽性結(jié)果；

4.攝入大劑量維生素C還會促使有鐵負荷過度者發(fā)生鐵過度吸收；

5.服用量在1克以上時會發(fā)生一過性的高尿酸尿癥；

6.長期大劑量攝入還可能造成對大劑量維生素C產(chǎn)生依賴性。