冬季的時候,空氣比較干冷,有些人的肌膚很敏感,可能會出現(xiàn)紅血絲,紅血絲的肌膚更加敏感,需要注意掌握正確的護(hù)膚方法,可以自制一些面膜來改善肌膚的問題,去除紅血絲,那么冬季紅血絲怎么去除?如何自制面膜去除紅血絲呢?
1、蘆薈+蜂蜜去紅血絲
材料:蘆薈葉子、蜂蜜、蛋白方法:1、先將蘆薈去刺后,將果肉挑出,與蛋白以及蜂蜜混合在一起,進(jìn)行絞碎2、洗凈臉部肌膚后,敷在臉上15-20分鐘左右,再用溫水洗凈即可效果:蘆薈本身有保濕補(bǔ)水的效果,對于美白上也有很好的顯著,加上蜂蜜與蛋白,完美的將紅血絲去除,也是冬季護(hù)膚中最簡單有效方法。
2、蜂蜜+麥片去紅血絲
材料:蜂蜜少許、蛋白、麥片1包方法:1、將蜂蜜、蛋白與麥片三種材料都混搭在一起,加水之后進(jìn)行調(diào)配,直到攪拌成黏糊發(fā)狀態(tài)2、洗凈肌膚后,將混合的材料敷在臉上,大概半個小時之后,再洗凈效果:有了蜂蜜的增加,讓臉上的紅血絲色素慢慢減少,加上蛋白之后,幫助消炎還能美白,對于冬季護(hù)膚來說,既能美白又能養(yǎng)顏的最佳高手。
3、銀耳+冰糖去紅血絲
材料:銀耳少許、冰糖方法:1、先將銀耳泡水直到發(fā)軟之后,再與冰糖一起煎熬,2、洗凈臉部肌膚后,將熬成汁的材料敷在臉上,最后再是用冰毛巾敷臉,效果:這款面膜除了外敷之外,實際上還可以內(nèi)服,對于女性來說銀耳是很好的養(yǎng)顏補(bǔ)品,不但將紅血絲完美的去除,在冬季護(hù)膚中還能幫助美白保濕補(bǔ)水。
一:多攝入強(qiáng)健血管壁的食物柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素,強(qiáng)健毛細(xì)血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;維生素K能夠幫助血管壁恢復(fù)彈性,花椰菜、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K。
二:避開蒸氣浴臉部有紅血絲的人除了不要讓肌膚頻繁承受溫差,長時間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中,尤其不要用蒸汽爭臉,連蒸氣浴也要能免則免,洗澡時的水溫盡量溫和。
三:不要吃令毛細(xì)血管膨脹的食物臉上有紅血絲的人別吃太燙或者太辣的食物,最容易引發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張,酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細(xì)血管彈性的殺手。
四:找到最適合自己的按摩油和方法玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助于強(qiáng)健血管,修復(fù)角質(zhì)層,淡化紅血絲。加幾滴在10ml的金盞草精油里,然后把它涂在皮膚最嬌嫩、最薄的地方,輕輕按壓(注意,是按壓不是按摩)5-10分鐘,每周1-2次。
五:給它最好的舒緩成分除了避免為肌膚帶來壓力和刺激外,用有舒緩鎮(zhèn)定作用的成分主動舒緩容易受刺激的肌膚也是不錯的辦法——洋甘菊能平復(fù)破裂的微血管,增進(jìn)血管彈性;甘草具有很好的消炎作用,可緩解皮膚刺激,同時均衡膚質(zhì),消熱解毒;綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進(jìn)脂質(zhì)形成,修護(hù)潤澤肌膚,增強(qiáng)肌膚自身的免疫力;尿囊素具有激發(fā)細(xì)胞健康生長的能力,對破裂的微細(xì)血管有積極的愈合功效,是皮膚創(chuàng)傷的良好愈合劑,又能使皮膚保持水分、滋潤和柔軟。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起