西紅柿是生活中很常見的一種食材，可以直接當做水果吃，也可以用來烹飪出一些美味的菜肴，西紅柿的營養(yǎng)豐富，富含多種維生素礦質(zhì)元素，還具有一些很好的美容功效，那么西紅柿如何美容？西紅柿的美容效果有哪些？下面為大家介紹。

1、西紅柿的功效

番茄又名西紅柿、番李子、金橘、為茄科植物番茄的新鮮果實。一年生或多年生草本，其形狀、大小、顏色都因產(chǎn)地不同而不一、通常為圓形、扁球形、長橢形、色澤則以紅色為主，表面平滑而肉汁多。

番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、腎經(jīng)脈，其功效可養(yǎng)顏美容、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積。其特性為介于果實與蔬菜間，可蔬可果，適合調(diào)制養(yǎng)生料理，含有豐富的維他命A與C，由于有機酸的保護，可使番茄在烹調(diào)中維他命C不被破壞，使人們可有效的烹調(diào)它。

在現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)中，番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維他命C不被破壞外，尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì)，這是其他蔬菜所不及的。

番茄中含有糖類、維生素C、B1、B2、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)以及豐富的磷、鈣等。其維生素C的含量高、相當于蘋果含量的2.5倍，西瓜含量的10倍，一個成年人若每天食用300克的番茄，便可滿足人體一天對維生素及礦物質(zhì)的需求。番茄中亦含番茄素，有抑制細菌的作用。

亦含有可預防高血壓的維生素P是維護細胞正常代謝不可缺少的物質(zhì)，可使沉淀于皮膚的色素、暗斑減退，可預防老人斑的出現(xiàn)，具有漂白、去斑、防色素沉淀，是美容不可缺的水果。

2、西紅柿的做法

番茄蘋果汁：

材料

主料：番茄200克，蘋果300克，

調(diào)料：白砂糖5克

做法

1.將番茄洗凈，用開水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；2.蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；

3.蘋果汁兌入番茄汁中；

4.果汁中加入白糖調(diào)勻，沖入溫開水，即可直接飲用。

3、西紅柿的美容方法

一，收縮粗大的毛孔

在一個小碗里，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁制成毛孔收縮水，用棉簽浸泡在混合物里，以打圈的方式均勻涂抹臉部。十分鐘后，用冷水洗凈臉部即可。

二，治療粉刺及去除黑頭

西紅柿的酸性強大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡單：用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鐘，然后洗凈。每天敷一次，堅持兩周時間，你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。

三，控油

直接用西紅柿果肉敷臉，還可以減少臉上的油光。西紅柿中的維生素C和A以及氨基酸具有控油功效。記住敷完臉后要立即涂上保濕面霜。

四，凈化和提亮皮膚

混合攪拌一個西紅柿和一個鱷梨制成面膜，涂在皮膚上，靜待15到20分鐘（小提示：西紅柿酸性高，皮膚可能產(chǎn)生刺痛或燃燒感，所以最好事先進行皮膚測試。西紅柿泥會在這個過程中深度清潔污垢和細微臟物，鱷梨則幫助恢復皮膚水分。然后用溫水沖凈，再用毛巾輕拍臉部吸去多余的水分。

五，為皮膚增添光澤

想讓皮膚在短短15分鐘內(nèi)煥發(fā)健康光澤？只要你手里有一杯番茄汁就可以辦到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水變成厚漿。把混合物涂抹在臉上當作面膜，靜待15到20分鐘后洗凈，你的皮膚就會瞬間提升一個亮度。

六，潤澤干性頭發(fā)，舒緩頭皮發(fā)癢

番茄汁也能當護發(fā)素來用。洗完頭發(fā)后，把番茄汁擦涂在頭發(fā)里和頭皮上，靜待5分鐘然后用冷水沖凈。它不僅能清除頭皮積垢，還滋潤發(fā)干的頭皮。

七，曬傷修復

被陽光曬傷？在廚房里就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然后涂在臉上，就可以有效鎮(zhèn)靜和修復皮膚。