護(hù)膚有很多種小偏方的,愛美的女人應(yīng)該學(xué)會這些實(shí)用的護(hù)膚偏方,來讓自己不斷的變得漂亮些,那么,有哪些實(shí)用型的護(hù)膚偏方?也許有你不經(jīng)意間就錯過的護(hù)膚偏方,下面,就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看日常生活中有效的護(hù)膚偏方有哪些吧。
1.使用薏仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔(偶可是經(jīng)常喝滴)。
2.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!
3.酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯,取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5~10分鐘即可,一周約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!臉上有斑滴MM最好試驗(yàn)一下下喔,要堅持,切記。
4.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔。
5.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
6.小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!不過感覺有點(diǎn)不舒服,但是確實(shí)不錯的妙方。
7.每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多(一種乳酸奶制品)倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
9.市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3~4次,并經(jīng)常以化妝棉沾純水敷面,臉自然而然的有明顯改善。
10.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
11.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
12.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習(xí),但是效果真的很好。
13.據(jù)醫(yī)學(xué)報導(dǎo),陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!
14.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
15.要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
一、敏感性肌膚
在所有的膚質(zhì)中,敏感肌膚是最不招人待見的。因?yàn)樗苋菀资艿酵饨绲拇碳?,從而出現(xiàn)燒灼、緊繃、瘙癢的癥狀。所以敏感肌膚要選擇溫和的洗面奶,洗的時候不能太用力,洗完后用溫水沖洗干凈,再用毛巾輕輕按壓,吸走皮膚上的水分。
二、干中性皮膚
干、中性皮膚對于清潔用品是非常敏感的,尤其是一起堿性比較大的清潔用品。所以這樣的皮膚狀況每天使用洗面奶清洗一次就可以了,其余的時間可以用清水洗臉就可以。當(dāng)然如果是臉部比較臟的話也是可以繼續(xù)使用洗面奶清潔的,但最好是盡量少的使用清潔用品。
三、油性皮膚
油性皮膚是很多人最討厭的膚質(zhì),每天都感覺臉泡在油里。但是油性皮膚洗臉千萬不能過勤,否則你雖洗干凈了油,水分也流失了。油性皮膚應(yīng)保持早晚潔面的習(xí)慣,如果覺得油膩,還可以洗兩次。洗完后要選擇一些清爽型的化妝水,保持皮膚的清爽。
四、潔面時用溫水
一般情況下洗臉最好用溫水,但是要低于體溫。這樣可以輕松洗去面部的臟物,還能使面部皮膚張開,加強(qiáng)皮膚毛孔的清潔。
五、潔面后用冷水
毛孔張開是為了清潔,那清潔后如果還讓毛孔張口,臟物又會進(jìn)入毛孔,造成二次污染。所以潔面后應(yīng)用冷水,冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán),提升皮膚的彈性。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起