春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，但是，也是一個干燥的季節(jié)，很多女性朋友在護膚的時候，一定是非常注重補水的，那你們知道春季保養(yǎng)肌膚的方法到底有哪些呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下春季保養(yǎng)皮膚的方法，我們一起來看看。

1、春季如何保養(yǎng)皮膚

1.防曬

雖然春天太陽沒有夏季如此窮兇極惡,但也要在春天做好防曬措施,選擇一些防曬產(chǎn)品,切忌選擇高防曬指數(shù)的防曬霜,因為高防曬系數(shù)的防曬乳很油膩,滲透率差。

2.吃西紅柿補補

西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能，也是皮膚干燥者應(yīng)該多攝取的蔬菜。西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷，集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛的蔬菜。

3.微溫水洗臉

春季天氣干燥，用冷水洗臉會使皮膚內(nèi)的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚干燥、皺裂，所以春天最好使用微溫的水洗臉。

4.多喝水

春季氣候干燥，因此特別注意要多飲水，尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中循環(huán)吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人，還可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因為它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤。

5.正確使用護膚品

春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入春季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時節(jié)，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉，每周敷面膜一次，以疏通毛孔。

6.避免粉刺

氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加，致使皮膚上，特別是面部的“痘痘”生長更旺盛，最簡單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔，但不要太過度。增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。

2、冬季護唇的方法

1、不要老是抿嘴

抿嘴唇很容易讓嘴巴變干燥，經(jīng)常抿嘴會是使得嘴唇水分快速蒸發(fā)，出現(xiàn)脫皮、裂紋等癥狀。

2、喝水后擦拭水潤痕跡

早晨起床后，要飲一杯水，解決體內(nèi)環(huán)境的缺水狀態(tài)，唇部也立刻水當當?shù)?。每次喝完水之后，要用面紙輕輕地把唇周圍的水跡蘸干，不然看起來不但有失風(fēng)雅，又極易蒸發(fā)并帶走唇部的水分。

將棉棒蘸取約30℃水后涂在唇部干燥的脫皮地方，停住兩三秒，等死皮被軟化后，用棉棒在唇部輕輕地滾動一下，死皮就會輕松脫掉。切忌用手撕掉皮屑。

3、唇部滋養(yǎng)不能少

任何一種唇形都要注意唇部的滋養(yǎng)，如果唇部經(jīng)常脫皮，那就說明嘴唇處在十分干燥的狀態(tài)，這時一定要做緊急特殊護理。例如在睡前涂上大量含有舒緩皮膚成分的潤唇膏。記住要先用濕毛巾潤濕唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏。

4、正確選擇潤唇膏

一個好的潤唇產(chǎn)品應(yīng)該具有隔離、修護作用，并具備一定的防曬功能。唇膏中通常都含有一些潤膚的成分，如羊毛脂、礦物油、植物油等。一些滋潤度比較好的成分還包括角沙烯、尿囊素、羊毛脂、維生素a、維生素e及一些天然植物油脂等。

另外，一些唇膏中含有的某些成分，如芳香混合物、色素、防腐劑苯唑卡因，對于易感人群來說都是不良刺激物，長期使用反而造成唇部慢性損傷，如干燥、脫屑，皸裂等。易感人群應(yīng)該慎重選用。

5、掌握潤唇最佳時間

隨時隨地用潤唇膏來滋潤應(yīng)該沒錯吧？當然沒錯。但是你要是掌握最佳的時間，才能事半功倍。有些MM想起來的時候才涂抹，也有的MM在每次用完餐后涂抹。但是有一個最佳時間，你一定不能錯過，晚上睡覺前厚厚地涂抹上潤唇產(chǎn)品，讓你的唇一整夜都處在滋養(yǎng)狀態(tài)之下，第二天你就準備迎接水嫩嫩的櫻桃唇吧。

6、唇部也要定期去死皮

定期去死皮，才能讓潤唇膏的作用發(fā)揮最大。但是一定要用專業(yè)的唇部去角質(zhì)產(chǎn)品！因為面部的去角質(zhì)產(chǎn)品顆粒比較大，不適合唇部護理。

7、糾正不良習(xí)慣

①切忌撕扯表皮。用牙齒撕咬嘴唇起皮，很容易撕破原本就非常薄弱的表皮層，使唇部表皮下方的毛細血管受損、出血，若不加注意，也有可能繼發(fā)感染。

②切忌舔嘴唇。高頻率的舔舐嘴唇會破壞嘴唇表面原本就很薄弱的水脂膜，唇部的防御能力和保濕鎖水能力下降，水分加速流失，進一步造成舔舐的頻率增加，啟動惡性循環(huán)。

③不使用不當?shù)幕瘖y用品。使用不當?shù)目诖交瘖y產(chǎn)品、含氟牙膏等會造成接觸性唇炎，所以在秋季唇部護理非常重要，要注意選擇具有保濕、補充脂質(zhì)、修護水脂膜等功效的護唇產(chǎn)品。

8、多運動拒絕暗淡唇色

通常氣色不好的人，嘴唇也會暗淡。多做運動，可以加快血液循環(huán)，使氣色變好，嘴唇也滋潤會擁有光澤和好顏色。

另外，還要多吃些富含維C、E的水果和蔬菜，以補充皮膚所需要的營養(yǎng)，從身體內(nèi)部做好皮膚的滋潤哦。