冬季的時(shí)候，天氣非常的寒冷，人們的肌膚容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，尤其是皮膚干燥脫皮最為嚴(yán)重，那你們知道冬季護(hù)膚的正確步驟有哪些呢？冬季該如何護(hù)理肌膚才好呢？雖然我們每天都在護(hù)理肌膚，那我們護(hù)理肌膚的方法到底對(duì)不對(duì)呢。

1、冬季護(hù)膚的正確步驟

一、護(hù)膚第一步——溫和清潔

人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來(lái)越旺盛。

由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細(xì)菌，長(zhǎng)暗瘡和皮膚油膩。

使用安全的護(hù)膚品做好護(hù)膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續(xù)護(hù)膚步驟打下基礎(chǔ)。

淘米水洗臉自古就是民間美顏圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒，尤其特別適合長(zhǎng)痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。

二、如何護(hù)膚，補(bǔ)水保濕正當(dāng)時(shí)

我國(guó)幅員遼闊，南北方氣候差別大。只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護(hù)肌膚清爽水潤(rùn)并免受感染。

保濕乳液，是護(hù)膚的必備品。在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現(xiàn)鮮嫩如春的美麗肌膚。

三、隔離防曬，切莫忘

陽(yáng)光雖然不如夏天猛烈，但護(hù)膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒(méi)有屏障保護(hù)，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過(guò)敏源等等“搗蛋分子”就會(huì)肆意作亂為所欲為。

四、面膜護(hù)膚

面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，并裹含于微球技術(shù)中，當(dāng)微球?qū)⑺殷w分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養(yǎng)分。

將蘊(yùn)含蘆薈及燕窩精華的有效養(yǎng)分傳輸于各層細(xì)胞，使細(xì)胞豐盈充潤(rùn)。皮下各層恢復(fù)活力，加快循環(huán)，讓皮膚達(dá)到水潤(rùn)平衡的最佳狀態(tài)。

2、冬天美白的誤區(qū)

誤區(qū)一：美白產(chǎn)品不換季

很多愛美的MM知道注重美白，美白功課也每日不間斷，可是卻忽略了美白保養(yǎng)品的換季。

雖然一瓶美白品用一整年是非常節(jié)儉的做法，也不容易造成浪費(fèi)，但是一年四季的溫度和濕度各有不同，皮膚狀況也可能相應(yīng)發(fā)生變化，所以，想要造就白皙膚色，MM們還是應(yīng)該因應(yīng)季節(jié)和膚況的變化，選擇應(yīng)季的美白產(chǎn)品。

誤區(qū)二：使用含漂白成分的美白面膜

市面上各大品牌、各種賣點(diǎn)的美白面膜多不勝數(shù)，MM們?cè)谔暨x的時(shí)候也容易眼花繚亂。

若不小心購(gòu)入了含有漂白成分的面膜，那可謂得不償失。此類面膜雖然在使用后能使皮膚立刻變白，但這種白持續(xù)時(shí)間非常短暫，而且伴隨的是對(duì)肌膚細(xì)胞的傷害，并不是一種健康的美白方式。

正確方法：冬天肌膚比較脆弱，在選擇美白面膜的時(shí)候，最好挑選含有保濕成分的，這不僅能夠改善膚質(zhì)，在美白肌膚的同時(shí)又能深透補(bǔ)水，給肌膚充分的滋潤(rùn)，讓肌膚白皙光澤，充滿透明感。

冬天是一年中最寒冷干燥的季節(jié)，也是美白補(bǔ)給的最佳時(shí)機(jī)，積累了大半年的黑色素正好在這個(gè)季節(jié)全部出清!

所以在冬季應(yīng)該選擇美白功效和滋潤(rùn)度兼顧的美白產(chǎn)品，以保證肌膚在干燥的冬季里可以獲得足夠的水分滋養(yǎng)，為后續(xù)的吸收和代謝提供足夠的能量，這樣，MM們離白里透紅的理想膚色就又近一步咯!

誤區(qū)三：防曬霜SPF越高越好

冬天，在低氣溫的“掩護(hù)”下，紫外線對(duì)皮膚的傷害似乎沒(méi)有夏季嚴(yán)重，但其實(shí)，冬季的紫外線還是非常強(qiáng)烈，懂護(hù)膚的MM們一定會(huì)知道這個(gè)季節(jié)也要堅(jiān)持防曬。但是，對(duì)于防曬霜的選擇，是不是SPF越高越好呢?

正確方法：其實(shí)，高度的防曬品更適合在戶外活動(dòng)的時(shí)候使用，日常只需使用SPF30以內(nèi)的防曬或者隔離產(chǎn)品就已足夠。

3、冬季美白小竅門

1、帶口罩或者是圍巾

冬天想要美白，外出工作的時(shí)候，一定要記得帶口罩或者是圍巾，當(dāng)遇到風(fēng)，雪天氣的時(shí)候，用口罩以及圍巾把自己的面部遮擋住，這樣，避免皮膚在冬天的時(shí)候，受到傷害。而且冬天外出的時(shí)候，也需要涂抹保濕以及防紫外線的護(hù)膚用品。

2、冬天美白皮膚，要保證皮膚的補(bǔ)水性

因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥類飯的方式來(lái)達(dá)到補(bǔ)水的效果。晚上的護(hù)理工作也最好是做一下。一般建議睡覺(jué)前，給自己做基礎(chǔ)的護(hù)理后，再給臉涂一層保濕水，提亮膚色的效果更好。

3、遠(yuǎn)離黑色類的調(diào)料

想要皮膚美白，一些調(diào)料，你就得在冬天的時(shí)候舍棄了。尤其是黑色類的調(diào)料，例如，醬油以及醋。因?yàn)槎斐缘娘嬍忱锒嗍菬醯牟?，而燉菜里多?huì)放醬油。醬油是會(huì)使色素沉淀的一種破壞皮膚顏色的物質(zhì)，而冬天運(yùn)動(dòng)少，排醬油的功能會(huì)降低，所以，冬天不要多吃醬油。

4、取角質(zhì)

中質(zhì)有一個(gè)觀點(diǎn)是角質(zhì)是產(chǎn)生黑色素的首要因素。所以，如果不想讓你的皮膚變黑的話，取角質(zhì)是必須做的。但不能天天做，建議一個(gè)禮拜，做兩次取角質(zhì)的工作就可以。記得，取角質(zhì)的時(shí)候，尤其是眼部處的尤其仔細(xì)，不要傷到眼處最柔軟的皮膚。

5、冬瓜美白食物

人說(shuō)缺啥吃啥補(bǔ)啥。所以，如果冬天想要美白的話，可以大量吃一些冬瓜類的菜系。例如，白菜燉肉或者是冬瓜湯等。冬天吃冬瓜不僅能起到減肥的作用，而且能讓皮膚自然變白起來(lái)。

晚上洗完臉，把取皮的菠蘿用來(lái)敷臉，效果會(huì)很好，能提升美白的同時(shí)，還能減少你臉部的色斑。記得，切得時(shí)候，要切盡量的薄片，如果太厚，酸性過(guò)多，反而對(duì)皮膚不好。菠蘿在使用前，不要用鹽泡，直接使用。

6、西紅柿幫助

西紅柿有美白皮膚的功效，不知道大家知道不知道。一般會(huì)推薦是一天三枚西紅柿，早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。這樣，美白的效果就會(huì)出現(xiàn)的。尤其是冬天的時(shí)候，食用會(huì)更好。選擇西紅柿的時(shí)候，選擇熟了的，不要選擇綠的或者是青的。