電腦族的女性朋友要每天都面對(duì)著電腦，因此肌膚也很容易就出現(xiàn)干燥的癥狀，缺水是很多肌膚問題的根本，那么，電腦族怎么護(hù)理皮膚？面對(duì)電腦護(hù)膚注意什么？下面，就帶著這兩個(gè)問題，跟著大眾健康網(wǎng)小編一起來看看文章是怎么說的吧。

1、上班族的肌膚護(hù)理

第一步：開機(jī)前，一要做隔離

為什么很多人坐在電腦前就會(huì)感到臉色灰蒙蒙沒有生氣？并不是塵土過多，其實(shí)電子產(chǎn)品帶來的電磁輻射所產(chǎn)生的自由基才是迫害我們皮膚的元兇。

傷害我們肌膚的自由基最實(shí)際給我們帶來的是肌膚的氧化壓力，當(dāng)細(xì)胞蛋白質(zhì)與抗氧化能力下降后你的黑眼圈、干紋、色斑統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)找上門來。所以在接觸電腦前涂抹防曬或隔離對(duì)你的肌膚阻擋電磁輻射有著決定性的作用！

第二步：工作中，眼部舒緩很重要

當(dāng)你面對(duì)電腦屏幕時(shí)，時(shí)間久后你會(huì)感覺眼部明顯的酸澀感，這是因?yàn)檫^亮的熒光屏及閃爍頻率讓你的眼睛勞累不堪，所以當(dāng)你眼部壓力增加時(shí)，也是你眼周肌膚最脆弱最容易爆發(fā)問題肌膚的時(shí)刻。

過度用眼讓眼周肌膚疲勞，當(dāng)血液循環(huán)不暢或污染物附著于肌膚表面時(shí)，你的黑眼圈及干紋就會(huì)立刻浮現(xiàn)，所以在工作之余利用片刻時(shí)間為眼周肌膚做個(gè)spa或按摩比過后涂抹再多眼霜補(bǔ)救都來得管用。

第三步：下班后，立刻進(jìn)行肌膚清潔

尤其在初夏時(shí)節(jié)，除了電磁輻射帶來自由基的迫害之外，當(dāng)靜電吸附的塵土與灰塵附著在你白凈的肌膚上，久而久之，如果你的肌膚偏油或毛孔粗大都會(huì)因?yàn)槊锥氯l(fā)問題痘痘，當(dāng)堆積的油分與自由基混合的時(shí)刻到來也是你的臉驚變“黃臉婆”的時(shí)刻。

所以，當(dāng)一天結(jié)束了忙碌的工作之后，立刻進(jìn)行肌膚清潔，將面部或堵塞在毛孔中的灰塵徹底掃除，還原肌膚本來面貌才是你維持容顏的不變秘訣。

2、皮膚暗沉怎么解決

黯沉原因1：肌齡增長(zhǎng)

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，清晨醒來時(shí)，肌膚無法重現(xiàn)變回白皙透亮，就意味著代謝失調(diào)，組成細(xì)胞的最小單位——蛋白質(zhì)，受損了。

解決方法

請(qǐng)選擇針對(duì)蛋白質(zhì)修護(hù)的護(hù)膚品，打開細(xì)胞的胃口和吸收通道。

黯沉原因2：肌膚缺水

不同的季節(jié)里，我們的肌膚會(huì)有不同的需要，但是補(bǔ)水是四季必做的功課。如果，我們的肌膚水分不夠充足，肌膚就會(huì)變得非常暗沉哦!水分充足，肌膚自然就白皙了。

隨著氣候改變，表皮天然保濕因子(NMF)數(shù)量減少，真皮層水分捕捉因子(GAG)減少，肌膚鎖水、褚水力大幅消弱。因缺水出現(xiàn)干紋時(shí)，光線無法順利反射，看上去就會(huì)黯沉。

解決方法：保濕不能草草了事，你選擇的保濕產(chǎn)品必須能充分補(bǔ)水并滲透到肌膚內(nèi)部，還要能強(qiáng)健細(xì)胞的保水力，才是保濕的根本。

保濕效果要持久，每天早晚都應(yīng)使用保濕精華。應(yīng)對(duì)極度缺水時(shí)，甚至可以每晚敷一次保濕面膜，有所改善后再降低使用頻率。

黯沉原因3：日曬太多

長(zhǎng)時(shí)間在戶外進(jìn)行工作的朋友難免會(huì)曬黑肌膚，太陽(yáng)的暴曬不僅會(huì)使我們的肌膚變黑，還會(huì)對(duì)我們的肌膚健康產(chǎn)生很大的影響，這時(shí)候肌膚就非常需要我們呵護(hù)了。

經(jīng)過紫外線的照射，膚色難免黯沉。皮膚變黑實(shí)際上是種自我保護(hù)，以避免更深的日曬損害。

解決方法

每年至少在3至9月適當(dāng)使用美白精華液規(guī)律黑色素的活動(dòng)。

美白精華通常含有規(guī)律黑色素活動(dòng)的活性有效成分，在黑色素形成期發(fā)揮作用，減少黑色素?cái)?shù)量，防止因氧化使色素加深，特別要提醒的是：當(dāng)黑色素功能被削弱，肌膚對(duì)抗紫外線的能力也削弱了，所以在使用美白精華時(shí)，必須涂防曬。