如何挑選出最適合自己的護(hù)膚品呢？愛美的妹紙?jiān)谧o(hù)膚的這條道路一直都在探索著，護(hù)膚的時(shí)候，我們都很容易走各種彎路的，面對(duì)市場(chǎng)上五花八門的護(hù)膚品，妹紙們要學(xué)會(huì)看護(hù)膚品的成分，那么，如何看懂護(hù)膚品成分表？25歲后你還不會(huì)看護(hù)膚品成分嗎？來看看。

1、護(hù)膚品的成分知識(shí)

保濕Moisturize

1.玻尿酸：這是護(hù)膚品中最常見的。學(xué)名透明質(zhì)酸，1公克的玻尿酸具有500倍的超級(jí)吸水能力，所以是公認(rèn)的最佳保濕成分。

2.甘油：又叫丙三醇，作用最普通的保濕劑，它適用于各類膚質(zhì)，特點(diǎn)是安全性好，不容易引起肌膚敏感。

3.深海鯊烯：一種透氣性和吸收力極佳的深海魚鮫油，能夠有效防止水分流失并阻隔自由基的侵害。

4.荷荷巴油：此成分具有清爽、無粘膩感、易滲透和親膚性佳的特點(diǎn)。

5.水解膠原蛋白：不僅能夠保證角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，還可以改善肌膚細(xì)胞的生存環(huán)境并促進(jìn)肌膚組織的新陳代謝。

祛皺Wrinkle

1.勝肽：勝肽也就是小分子蛋白質(zhì)，是在抗皺功效中非常常見的一個(gè)成分。勝肽按照含有氨基酸的數(shù)目不同可以分為二勝肽（含兩個(gè)氨基酸）、三勝肽（含三個(gè)氨基酸）等等。勝肽成分可局部阻斷神經(jīng)傳遞肌肉收縮的訊息，使臉部肌肉放松，達(dá)到撫平動(dòng)態(tài)紋、靜態(tài)紋及細(xì)紋的效果。

2.五勝肽：由五個(gè)氨基酸組合而成，可促進(jìn)肌肉膠原蛋白的生長(zhǎng)并提升肌膚鎖水度。

3.六勝肽：常和肉毒桿菌相提并論，但它們的作用機(jī)制卻完全不同。六勝肽可攔截肌肉收縮的信號(hào)，減輕肌肉收縮的力道，進(jìn)而改善細(xì)紋的深度和長(zhǎng)度。同時(shí)它也具有促進(jìn)膠原蛋白、彈力纖維和透明質(zhì)酸增生的功效。

4.Q10：能夠有效加強(qiáng)肌膚中膠原蛋白的韌性。

抗氧化Anti-Oxidant

1.葡萄籽提取物OPC：葡萄籽里最重要的成分是花色素，花色素作為一種生物類黃酮，是一種超強(qiáng)的抗氧化劑。它能有效清除體內(nèi)多余的自由基，抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

2.蝦紅素：蝦紅素是類胡蘿卜素家族的一員，具有良好的抗氧化能力。值得注意的是，有些含蝦紅素的產(chǎn)品會(huì)有輕微的顏色，所以購(gòu)買前記得先確認(rèn)好你的產(chǎn)品是否屬于此類，如果有一些顏色最好在夜晚使用。

3.維生素C：最經(jīng)典也是最有效的抗氧化劑之一，同時(shí)還兼具美白效果。

4.多酚系列：是目前為止發(fā)現(xiàn)的從自然界中提取的效果優(yōu)秀的扛氧化劑。

美白White

1.維生素C及相關(guān)衍生物：最為傳統(tǒng)而有效的美白成分。嚴(yán)格地說，在護(hù)膚領(lǐng)域中所說的VC應(yīng)該是左旋C或者左旋式-右旋維生素C，左旋C能夠?qū)⒑谏啬孓D(zhuǎn)成無色并且防止細(xì)胞氧化后產(chǎn)生黑色素，市面上的產(chǎn)品使用濃度一般在2%-20%之間。囿于左旋C有怕水、怕光、怕熱的特性，所以在選擇時(shí)，應(yīng)選那些近期生產(chǎn)，且擁有非透明包裝并且密封性良好的產(chǎn)品。

2.熊果苷：能夠有效減少黑色素的生成并且不影響細(xì)胞的增殖，因此，它的安全性比較高。

3.甘草、桑樹提取物：溫和有效的天然美白成分，并能消除皮膚上的細(xì)微炎癥。

4.內(nèi)皮素桔抗劑：通過抑制內(nèi)皮素對(duì)黑色素細(xì)胞增殖的調(diào)控來達(dá)到美白祛斑的作用。

收縮毛孔Pore

1.水楊酸：毛孔行程的原因有很多種，一般原因是由于皮脂分泌過旺，造成毛孔皮脂堆積把毛孔撐大所致。雖然毛孔粗大是個(gè)不可逆的過程，不過通過定期使用水楊酸煥膚，還是能再視覺上起到一定的緩解作用。水楊酸作為阿司匹林衍生物，具有輔助抗菌的功效并能促進(jìn)角質(zhì)代謝，建議安全有效濃度不超過1%-2%。

2.果酸：能夠加速老廢角質(zhì)的脫落，值得注意的是，角質(zhì)脫落速度加快會(huì)降低皮膚對(duì)于紫外線的抵抗能力，所以使用含有這些成分的產(chǎn)品要?jiǎng)?wù)必加強(qiáng)做好防曬功課。

3.維A醇：與維生素A酸相似，可以加速角質(zhì)代謝，同時(shí)減少油脂的分泌，但維生素A酸屬于藥品，并不是護(hù)膚品，所以在使用前應(yīng)先咨詢皮膚科醫(yī)生，并在其指導(dǎo)下使用。

2、夜間肌膚保濕方法

夜間8倍吸效果

夜晚肌膚溫度上升0.5度，更多的血液從內(nèi)臟分流到肌膚；這時(shí)皮膚上的毛孔張開，像一張張嗷嗷待哺的嘴巴，細(xì)胞開始大口吸收養(yǎng)分和加速運(yùn)動(dòng)，速度比白天快8倍，自我修復(fù)的能力和對(duì)產(chǎn)品的吸收率也是。無論是保濕、緊致還是美白和修復(fù)，功效都能達(dá)到最大化，這樣的黃金時(shí)間，還不抓緊？

夜間28天代謝

低溫使肌膚細(xì)胞活力下降，堆積在皮膚表面的老廢角質(zhì)抑制細(xì)胞的新陳代謝，原本的28天周期就會(huì)相應(yīng)變長(zhǎng)，肌膚受損就很難再恢復(fù)到白皙緊致狀態(tài)。所幸的是，冬天晝短夜長(zhǎng)，我們能利用起來的修復(fù)時(shí)間多起來，所以這時(shí)候給夜間護(hù)膚加碼，絕對(duì)是刺激細(xì)胞快速更新，維持肌膚正常代謝的好機(jī)會(huì)。

23歲肌膚要修復(fù)

肌膚細(xì)胞遵循自己的生物鐘，白天抵御傷害，夜間則是通過快速新陳代謝來進(jìn)行自我修復(fù)。但一份最新的日本調(diào)查顯示：亞洲女性的新陳代謝指數(shù)從23歲開始降低！要是過了這個(gè)年紀(jì)，膠原蛋白流失加快，夜間修復(fù)只有更給力，才能將肌膚的老化年齡向后移。

夜間“回春”保濕法

1.面膜：面膜忌諱天天敷，因?yàn)槊婺ねㄟ^封閉面部來推進(jìn)高營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，每天如此就會(huì)對(duì)皮膚造成很大的負(fù)擔(dān)。所以如果你用的是晚安面膜，那么在敷好面膜后，等到臨睡前半小時(shí)，一部分面膜在臉上吸收后再睡，就不會(huì)蹭到被子上；再早點(diǎn)也行，留些時(shí)間讓面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分充分吸收；晚上洗澡后趁毛孔受熱完全張開的時(shí)候涂抹也不錯(cuò)。

2.按摩：按摩可以加速血液循環(huán)，加大皮膚的血流量，使皮膚升溫、毛孔擴(kuò)張、排出老舊的表皮細(xì)胞。若涂用乳霜后按摩，可促進(jìn)肌膚對(duì)乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。冬天，應(yīng)對(duì)面部自上而下、由內(nèi)向外地做幾分鐘面部按摩。不過皮膚敏感的人則宜少做或不做。

3.精華：如果你的肌膚發(fā)生吸收不進(jìn)去營(yíng)養(yǎng)的現(xiàn)象，那么需要秘籍的進(jìn)行精華保濕了。一般精華保濕用在補(bǔ)水步驟之后，在產(chǎn)品的選擇上冬季可以選擇具有滋潤(rùn)肌膚效果的保濕精華，再搭配輕柔的肌膚按摩，最后再涂上面霜進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，第二天一早就會(huì)看到翻天覆地的肌膚變化。