玫瑰花精油對女人來說,絕對是一種美容養(yǎng)顏的伴侶,玫瑰花精油具有良好的護(hù)膚美容,安神的功效,是女人必備的精油產(chǎn)品,玫瑰花精油的用途有很多種,使用的方法也各不相同,那么,玫瑰花精油有什么用途?來看看玫瑰花精油用法攻略。
頭腦:集中注意力和意志力,增強(qiáng)自信心
身體:減緩?fù)窗Y(頭痛,月經(jīng)痛,肌肉酸痛),對女性生理周期疾病有一定的療效,滋補(bǔ)細(xì)胞
皮膚:抗衰老,撫平皺紋,對濕疹和粉刺有治療功效,調(diào)理皮膚問題
皮膚保養(yǎng)——在溫水中加入1滴玫瑰精油,浸濕毛巾后敷在臉部皮膚,可使皮膚延緩衰老,維持皮膚健康亮麗。
皮膚按摩——在5毫升按摩底油中加入玫瑰精油2滴+檀香精油2滴,每周1~2次,用來按摩臉部皮膚,可使皮膚滋潤柔軟,青春活力,作全身按摩,可令全身肌膚變得更加潤澤水嫩,柔軟舒適,其散發(fā)的香氣更有催情作用,延緩肌膚衰老,是精油中的圣品。
頭腦:安撫情緒,消除沮喪,平撫心靈創(chuàng)傷。
身體:催眠,消除憂慮,舒緩肌肉疲勞。
皮膚:促進(jìn)細(xì)胞重生,讓傷口更快愈合,鎮(zhèn)定油性及暗瘡皮膚,調(diào)理保養(yǎng)所有的皮膚。
頭腦:抗老化,預(yù)防憂郁,安撫情緒,有助冥想。
身體:消炎殺菌,放松肌肉,預(yù)防靜脈曲張,促進(jìn)淋巴循環(huán)。
皮膚:撫平皺紋,抗敏感,鎮(zhèn)定紅腫,抗皮膚發(fā)炎,調(diào)理干性皮膚,抗衰老。
頭腦:添加自信,鼓舞人心,抗沮喪。
身體:對喉部及呼吸系統(tǒng)不適有治療作用,并且治療膽結(jié)石,流感,關(guān)節(jié)炎,咳嗽,增強(qiáng)免疫力。
皮膚:油性皮膚適合使用,具有緊膚抗菌,改善暗沉膚色,治療斑疹、痣,改善微血管曲張,小血管破裂的功效。
一、避免接觸過敏源
防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸,外出時盡量做好防護(hù)。易過敏的人應(yīng)少曬太陽,少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。曾經(jīng)有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的病癥的人,要注意盡量避免陽光直射,不要使用堿性的化妝品和香皂。
二、最需要注意的事
1.不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦,如實(shí)在奇癢難忍時,可用冷毛巾適當(dāng)冷敷一下。避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦,防止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥,禁食辛辣刺激性食物。
2.克服煩躁易怒,焦慮不安,失眠等不良精神因素。
3.應(yīng)停用所有的化妝品,讓皮膚有緩沖的時間,如果平時就使用低敏性護(hù)膚品便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象,而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品,那麼就要選擇具有消炎鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品。
4.謹(jǐn)慎使用清潔類面膜,可以啫喱狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會加速死皮剝落,讓偏薄的肌膚更脆弱,不建議在皮膚過敏時使用。
三、補(bǔ)水保濕很重要
敏感性肌膚特別脆弱,當(dāng)皮膚缺乏水分時,特別容易出現(xiàn)干燥、脫皮甚至皮膚過敏的現(xiàn)象,為了防止過敏發(fā)生,一定要加強(qiáng)保濕工作。針對性地做好平時皮膚護(hù)理工作,如皮膚經(jīng)常發(fā)紅有灼熱感,要用毛巾冷敷,再用溫和潤膚霜均勻涂抹,皮膚易脫皮者,可適當(dāng)按摩,配合毛巾熱敷,再涂抹較滋潤的護(hù)膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起