想要自己的皮膚變得好一些的話，那么在個人肌膚護理上就不能馬虎了。肌膚的狀態(tài)如何是需要個人后天來護理的，護膚講究方式方法，關(guān)于護膚，也有很多不同的問題需要一起來討論下，那么，要皮膚變好怎么護理？讓你意想不到的日常護膚QA。

1、呵護肌膚只需3點

保濕

促進新陳代謝

抗氧化（防止肌細胞氧化）

讓你意想不到的正確日常護膚Q&A

洗臉、化妝水、美容液等，每天都在進行基本的護膚。可是，走入護膚誤區(qū)的人卻意外地多。你呢？

Q：晚上二次洗臉才能徹底去除污垢。這正確嗎？

A：沒必要二次洗臉！

如今卸妝劑的潔凈效果都非常好，僅需卸妝就能完全去除污垢。如果之后還使用洗面奶的話，會洗掉必要的皮脂，這是引起敏感、干燥肌膚的原因！

正確的潔面方法如下：

1．用手取適量，利用手溫暖乳液（使其伸展性更好）

2．輕輕涂抹到臉上，使其和化妝品融合。不要過度地按摩。與化妝品融合后，一定要立刻沖洗！

3．沖洗時使用柔軟毛巾的話，能夠潔凈到各個角落。毛巾在手中呈碗裝展開，一邊捧起溫水一邊溫柔地清洗。決不能用力擦拭！

4．要使用溫水。而通常淋浴的溫度（40度左右）會將必要的皮脂沖走。

5．擰干毛巾，捂干水分。或者用紙巾擦掉多余的水分。這里也不能用力擦拭，且絕不能讓其自然干。

6．發(fā)現(xiàn)粘膩時，可用化妝棉沾上化妝水輕輕拭去。

Q：含有美容成分的卸妝劑，能讓肌膚更安心？

A：即使卸妝劑含有有效成分，遺憾的是也無法滲透到肌膚！

卸妝劑是由無法滲透肌膚的較大微粒制作而成的。也就是說，即使卸妝劑調(diào)配有美白、保濕、抗衰老等成分，也無法滲透到肌膚內(nèi)。通過伸展性和使用感來選擇卸妝劑才是王道。

Q：使用同一系列的化妝品，能使效果增倍？

A：使用同一系列，只會縮小選擇的范圍！

并非使用同一品牌的化妝品，效果就一定好。各個廠商擅長的領(lǐng)域有所不同，因此應聰明地選擇相對更好的產(chǎn)品。

Q：先涂抹乳液還是美容液？

A：首先復習正確的使用順序吧。

很多人都不知道化妝品的使用順序?？墒?，如果使用不當?shù)脑?，各化妝品的功能就無法有效地發(fā)揮！正確的順序如下。

卸妝→化妝水→美容液→眼霜→乳液或乳霜

按順序，輕輕地將美容液等均勻地涂抹到肌膚上。注意不要忽略了太陽穴的位置哦。

Q：同時使用美白美容液、抗衰老美容液OK嗎？

A：OK！但是要注意使用順序。

護膚中最重要的是美容液。使用兩種以上的美容液時，如果弄錯了涂抹順序，就無法使有效成分到達問題的根部。從肌膚的深處到表面，對應不同層次的各種問題，按順序地涂抹必要的成分。

正確使用美容液的順序

1對付皺紋、松弛等的抗衰老美容液

2祛斑（美白）美容液

3保濕美容液

4收緊毛孔

Q：防曬指數(shù)越高越好？

A：SPF值高的防曬霜會給肌膚帶來負擔！

日常護理的話，SPF20~30、PA++左右就可以了，否則會給肌膚帶來過重的負擔。

順帶說一句，SPF是對UV-B防御指數(shù)，PA是對UV-A防御指數(shù)；UV-B是導致色斑的原因，而UV-A是造成皮膚出現(xiàn)皺紋、松弛的原因。

Q：敷面膜的話，最好使用簡便的化妝水面膜？

A：僅僅靠化妝水面膜，是無法達到保濕功能的！

雖然化妝水面膜能迅速提升肌膚的透明度，但是無法保濕。想要保濕的話，美容液面膜絕對有效！

Q：美白化妝品能淡化色斑？

A：NO！并非能淡化色斑、美白肌膚。

并不是說使用了美白化妝品，皮膚就能變白，色斑就會淡化。美白化妝品只是阻礙了黑色素的形成過程，使新的色斑難以產(chǎn)生。

Q：洗臉球真的是引發(fā)粉刺的原因嗎？

A：不僅僅是洗臉球，還要注意毛巾、圍巾等的雜菌！

引發(fā)粉刺等肌膚問題的重要原因之一是雜菌。因為浴室、洗臉臺等極易繁殖雜菌，所以要特別注意洗臉球的清理。建議用紙巾輕輕擦拭洗臉過后的水分。此外，還要注意頭巾、圍巾和枕巾等直接和臉接觸的物品。記得要勤快清洗！

Q：在經(jīng)期前還是經(jīng)期后試用新化妝品比較合適？

A：直截了當?shù)卣f，剛結(jié)束經(jīng)期的那段時間就是“試用期”

荷爾蒙和美肌有著不可分割的關(guān)系。也就是說，美肌和經(jīng)期密切相關(guān)。經(jīng)期開始后兩周內(nèi)，肌膚的狀態(tài)最佳；而經(jīng)期前，肌膚的屏障機能低下且不安定。

所以之前感覺不適合自己的化妝品，可能因為是在經(jīng)期前使用的。另外，使用后馬上能體驗到效果的化妝品只有“去角質(zhì)”和“保濕”兩種。除此之外的美白、抗衰老等化妝品，至少要花1個周期（大約28天）才能體驗出效果。

Q：富含膠原蛋白的甲魚湯，能喝出吹彈可破的肌膚？

A：膠原蛋白的攝取僅僅起到安慰的作用

膠原蛋白進到體內(nèi)后，會通過胃分解。因此，喝進去的膠原蛋白，不可能直接到達皮膚，使皮膚重返年輕。只能夠說，膠原蛋白的主要成分可能補充了人體的必要成分，有助于皮膚變得年輕。

2、寒冷天護膚技巧

1、罪魁禍首：和眼部爭奪水分的空氣

導致：眼下延長了一倍的干紋

晚上：先霜后膜，早上：先膜后霜

眼部薄而脆弱的事實婦孺皆知，導致冬天的一切傷害都最先顯現(xiàn)在眼部。此時我們通常指望用質(zhì)地濃稠的眼霜解決問題，但其實眼周沒動力吃進濃稠的眼霜，而水質(zhì)眼膜則更親和皮膚，但是使用上需要點小心機。晚上，眼部需要營養(yǎng)呵護，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以讓營養(yǎng)成分充分滲透;早晨，為了保護一天的皮膚，先用眼膜再用眼霜，牢牢鎖住水分。

2、罪魁禍首：干燥暖氣

導致：面霜涂再厚也堅持不到下午

讓面霜藏在“面具”下

你知道冬天臉上會積累一層“面具”，導致營養(yǎng)吸不進去嗎?這個季節(jié)新陳代謝最慢，影響廢物排出，廢物停留在皮膚表面，但自己感覺不到，可是卻讓面霜吸收不進去，而暖氣又會吸走一部分營養(yǎng)，所以涂足一天量的面霜，連下午都堅持不到!你可以嘗試在涂面霜后，用手敷住臉部，然后微微低頭，將頭部壓力放在掌中，用手輕輕按壓臉頰，做到一分鐘，可以讓皮膚吸收更好。白天加一層隔離霜或者粉底液，就能像面具一樣保護住面霜不被空氣帶走。

3、罪魁禍首：高領(lǐng)毛衣

導致：頸部干癢，起靜電

給頸部加層“護膚圍脖”

頸部不同于臉頰和身體，它嬌嫩的原因在于，沒有皮脂腺，基本沒有新陳代謝和更新能力，因此大部分時間外界的摩擦和傷害都在消耗頸部的營養(yǎng)，如果及時保養(yǎng)頸部，那么它就可以保持原先的嬌嫩。尤其是化纖質(zhì)地的服裝，會帶走皮膚的水分，除了盡量選擇純棉質(zhì)地材料外，每天用化妝水輕擦和拍打，以及用很滋潤的面霜涂抹，頸部都會非常受用，不過手法一定是從上向下，這樣才不會產(chǎn)生雙下巴。

4、罪魁禍首：貪熱水

導致：天天洗頭皮屑仍然嚴重

給頭發(fā)的“土壤”澆水

冬天沐浴或洗頭，不自覺地就會調(diào)高水溫，這時頭皮的耐受力大大受到考驗，因為在冬季，頭發(fā)的“土壤”油脂分泌減少，保護力下降，而熱水的刺激會加速皮脂膜的破壞，不同于夏季，此時的頭皮屑就是頭皮干燥、缺水的表現(xiàn)。如果你想用天天洗頭的方法掩蓋頭皮屑，反而加速頭皮干燥。減少洗頭次數(shù)的同時，可以選擇專門用于頭皮保養(yǎng)的產(chǎn)品，洗頭前倒在頭皮上，用指腹輕輕揉搓，一會兒它就會逐漸吸收，之后再洗頭和護發(fā)，頭皮屑會大大減少。