爽膚水是化妝水的一種，是在潔面后需要使用的爽膚水，而有些妹紙對(duì)爽膚水還是存在很多困惑的，卻沒有地方可以找到自己想要的答案，爽膚水的使用是否是有必要的，答案是有必要的，在潔面后，使用爽膚水，是不能省略的一個(gè)步驟。

1、爽膚水產(chǎn)品問答

爽膚水能殺菌并調(diào)理肌膚的酸堿值，調(diào)理自來水(硬水)對(duì)肌膚累積性的傷害，并再次清除殘余的油垢、彩妝和自來水中的金屬與氯化物。所以，爽膚水不只是一瓶水，它能給肌膚重新做一個(gè)健康柔和的調(diào)理，幫助后續(xù)保養(yǎng)成分的有效吸收。

如何鑒別爽膚水的品質(zhì)？

專家指點(diǎn)：如果爽膚水的瓶子是非透明的，絕對(duì)不要買。因?yàn)闊o法鑒別，除非你用過那又另當(dāng)別論。首先用力搖，搖完之后看泡泡。如果泡泡細(xì)膩豐富，有厚厚的一層，而且經(jīng)久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，說明營養(yǎng)成分少。如果泡泡多但是大，說明含有水楊酸。水楊酸潔膚的效果較好，不過刺激性大了點(diǎn)，對(duì)水楊酸過敏或是肌膚很敏感的jm盡量不要用了。如果一搖就出來很多很細(xì)的泡泡但很快就消失了，那說明其中含有酒精。這類的爽膚水偶爾可以使用起到消炎的作用，但是千萬不要長期的使用，容易傷害皮膚的保護(hù)膜。

可以使用含酒精成分的爽膚水？

專家指點(diǎn)：酒精一方面可去除肌膚分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它還有殺菌的效果，不過要完全達(dá)到這個(gè)目的，酒精的濃度需要高達(dá)60~70，這種比例對(duì)皮膚的刺激和傷害是非常大的。現(xiàn)在不含酒精的化妝水越來越多，因?yàn)樗鼈兊暮芏喑煞侄季邆渚凭膬?yōu)點(diǎn)卻不具刺激性，特別是一些植物配方，大家可以試試看。

爽膚水的使用無季節(jié)差別？

專家指點(diǎn)：其實(shí)不只是在換季時(shí)，任何時(shí)候當(dāng)皮膚的狀況發(fā)生改變時(shí)，都應(yīng)交替使用相應(yīng)功效的爽膚水。冬天或環(huán)境干燥時(shí)可使用保濕爽膚水；夏天或出油較旺盛時(shí)可使用植物性收斂爽膚水；秋季和春季可使用美白或低過敏性化妝水。針對(duì)痘痘或角質(zhì)粗糙處，可局部使用相應(yīng)的爽膚水，但不宜長期使用。

控油效果的化妝水是春夏季必備品？

專家指點(diǎn)：控油爽膚水不適合長期使用，它會(huì)改變肌膚天然的水油平衡狀態(tài)。建議用于t形區(qū)出油處，或白天使用控油爽膚水，晚上使用保濕爽膚水，讓皮膚得到“喘息”的機(jī)會(huì)。

怎樣使用爽膚水能讓皮膚吸收得更好？

專家指點(diǎn)：大多數(shù)mm都是直接倒在手上再拍在臉上，多半認(rèn)為用化妝棉會(huì)浪費(fèi)收斂水，事實(shí)上用化妝棉能讓收斂水更好的被吸收。正確的方法是，用化妝棉沾取收斂水，用食指和無名指夾住化妝棉，用中指內(nèi)側(cè)輕柔由下而上、由內(nèi)而外地擦拭。擦拭完半張臉后，化妝棉換一面擦拭另一半臉，這樣既起到了二次清潔的作用，也不會(huì)浪費(fèi)收斂水。

2、肌膚補(bǔ)水的食物

(1)白蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”.白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素c.維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

(2)豌豆

《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a,起到潤澤皮膚的作用。

(3)胡蘿卜

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。

(4)蘑菇

蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

(5)甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富，維生素a原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。