現(xiàn)在許多人平時(shí)的工作生活比較忙碌，對于一些愛美的女性來說，有時(shí)候沒什么時(shí)間用片狀的面膜，用了之后需要等待一段時(shí)間才可以清洗，而睡眠面膜使用是很方便的，那么睡眠面膜有什么好處？睡眠面膜正確使用方法是什么？下面為大家介紹。

1、睡眠面膜的好處

睡眠面膜有哪些好處，睡眠面膜除了本身有保濕、修護(hù)成分，更有相當(dāng)于有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養(yǎng)分，提高膚溫，讓之前搽上的保養(yǎng)成分加倍吸收，同時(shí)釋放“自身養(yǎng)分”，搭配熟睡中的修護(hù)力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚！

它們的分類也是和基礎(chǔ)護(hù)膚的種類差不多，都是有補(bǔ)水類、美白類、修復(fù)類、控油類等。

2、睡眠面膜的使用方法

第一步：照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品。

第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

tips：與日常護(hù)膚搭配使用步驟：卸妝潔面→補(bǔ)水調(diào)理→肌底優(yōu)化→精華修復(fù)→乳霜滋養(yǎng)→睡眠面膜

3、睡眠面膜的誤區(qū)

1.洗完臉之后直接就涂上睡眠面膜，直接代替晚霜？

這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護(hù)膚品，這樣的效果會更好。

2.睡眠面膜天天做？

睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負(fù)擔(dān)，還會影響皮膚的自我修復(fù)能力，所以一周做2～3次即可!

3.把一般水洗式面膜當(dāng)睡眠面膜敷過夜？

所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時(shí)用最好，當(dāng)然也可以白天用，只是效果沒有那么好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時(shí)用，如果誤把一般水洗式面膜當(dāng)睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!

4、睡眠面膜推薦

1、蘭芝睡眠面膜

這款面膜相信大家都知道，啫喱狀質(zhì)地適合任何膚質(zhì)，尤其是干燥缺水的肌膚。

蘭芝睡眠面膜它為睡眠時(shí)的皮膚護(hù)理提出了一個(gè)新的理念，讓你的皮膚在8小時(shí)的睡眠中仍可以享受源源而來的水份，白天的疲勞，在夜間可以得到舒緩，第二天早上醒來皮膚水水的，心情自然輕松愉悅！

清新獨(dú)特，質(zhì)地絲滑的睡眠面膜，睡覺之前均勻涂抹就可以美美的去睡覺了。

2、Fresh馥蕾詩牡丹煥白滋養(yǎng)睡眠面膜

作為睡眠面膜來說，使用后很干爽，不會有油膩感，滋潤度也是足夠的，感覺一涂皮膚就吸收了，所以表面不會有油光，皮膚使用感很舒服，味道自然，無香精！

美白效果不明顯，淡斑效果也沒發(fā)現(xiàn)，只是對皮膚修復(fù)有點(diǎn)效果，膚色均勻，還有毛孔有變小，可能是抗氧化有效吧，但是價(jià)格略貴，而且由于它輕薄易吸收，所以用量會有點(diǎn)費(fèi)。

優(yōu)點(diǎn)：祛暗沉明亮膚色、美白、中性，混合型皮膚都可以用。

缺點(diǎn)：早晨起來皮膚狀態(tài)很好。

3、雪花秀雨潤夜間修復(fù)面膜

個(gè)人非常喜歡的一款面膜，一般晚上面部護(hù)膚后睡覺前抹上一層睡覺，第二天臉色會亮。

有約會前會在涂了精華液后抹上厚厚一層十五分鐘后洗掉，然后正常護(hù)膚上妝，妝容會很貼，不會浮粉什么的。

5、清潔面膜推薦

好用的清潔面膜推薦：悅詩風(fēng)吟火山泥清潔面膜

參考價(jià)格：￥109/100ml

悅詩風(fēng)吟的鎮(zhèn)店之寶，含有濟(jì)州島火山凈溶泥漿，溶解毛孔多余皮脂和污物。主打清潔之外還有附加補(bǔ)水力，濕潤質(zhì)地，號稱毛孔神器，敷完后全臉超級干凈，比較大的黑頭都被消滅了，毛孔明顯縮小。無拉扯感，打破你對火山巖泥的偏見！

好用的清潔面膜推薦：IPSA粘土面膜

參考價(jià)格：￥339/100g

IPSA家的這款面膜是屬于顆粒狀的涂抹式面膜，當(dāng)給自己的臉做完基本清潔后涂上它，不會有任何的刺激感，非常的溫和。干濕兩用都o(jì)k，有了它，老舊的廢角質(zhì)和頑固的黑頭啥的都可以說拜拜咯。清潔面膜不要用的太頻繁，一周一次剛剛好。

好用的清潔面膜推薦：雪花秀玉容撕拉面膜

參考價(jià)格：￥228/150ml

雪花秀的撕拉面膜的火熱程度已經(jīng)不需要多說了，用了之后“白一個(gè)度”不是夢。用玉竹粉末抑制皮膚氧化，融合蜂蜜和忍冬等草本成分深入滋補(bǔ)肌膚。凝膠質(zhì)地的面膜能吸附黑頭白頭，幫助我們?nèi)コ樕系挠湍伜蜌堅(jiān)疫€可以去黃，用完之后會覺得皮膚美美的而且很透白，之后要做好毛孔補(bǔ)水工作。

好用的清潔面膜推薦：DMC欣蘭竹炭清潔面膜

參考價(jià)格：￥149/500g

這款清潔面膜配合城野先生的化妝水效果簡直太贊啦！洗完臉后用化妝水做一下二次清潔，然后用熱毛巾敷下臉，打開臉上的毛孔，再均勻涂上清潔面膜，一定要堅(jiān)持到30分鐘，再用附帶的刮棒開始刮臉，清洗之后用毛孔收縮水再敷敷臉，防止毛孔變大。