蜂蜜不僅可以內(nèi)服，而且還可以外用，蜂蜜一直以來就是一種美容效果很好的食物，平時經(jīng)常喝蜂蜜水能潤腸排毒，皮膚也會變好，現(xiàn)在很多女性經(jīng)常會用蜂蜜來涂臉，蜂蜜確實是可以直接用來涂臉的，在做面膜的時候也可以用到蜂蜜，那蜂蜜敷臉好處有哪些呢？

1、蜂蜜涂臉有什么好處

1、蜂蜜洗臉

取新鮮、純凈、淺色、不易結(jié)晶的優(yōu)質(zhì)天然蜂蜜，裝入小口美容用的玻璃容器內(nèi)（夏日須放入冰箱儲存）每次洗臉時，先用溫水清洗面部，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓（如感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后雙手在面部向上向外打圈按摩，使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對皮膚過敏、干燥具有防止效果。

2、蜂蜜敷面

把蜂蜜加在面粉中，拌成糊狀，洗臉時敷于臉部，30分鐘后用溫開水洗凈。蜂蜜對于皮膚沒有刺激性，用于保養(yǎng)皮膚十分有效。

3、蜂蜜消除粉刺

在就寢前把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上可以消除粉刺。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪等，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

4、蜂蜜按摩改善皮膚

蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)。不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

2、蜂蜜保護皮膚

1 用蜂蜜作營養(yǎng)敷面劑。用蜂蜜敷面是最大眾化的材料。把蜂蜜加在面粉中，拌成糊狀，洗臉時敷于臉部，30分鐘后用溫開水洗凈。蜂蜜對于皮膚沒有刺激性，用于保養(yǎng)皮膚十分有效。

2 蜂蜜可以消除粉刺。把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。

3 用蜂蜜制作冰浴精。香皂含有堿性，會洗去皮膚脂肪，加一點蜂蜜就可以補救。

3、蜂蜜美容面膜法

抗衰老面膜：

蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精面粉調(diào)成糊，做成面膜涂抹在臉上，可起到滋潤、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其涂在耳后，一周后確定無不適反應(yīng)再買，以免發(fā)生過敏等不良反應(yīng)。

保濕面膜：蜂蜜＋雞蛋＋面粉方法：蜂蜜和雞蛋以及適量面粉混合，就變成一種有效的皮膚保濕劑。最重要的是，它是種溫和制劑，可用于敏感性皮膚。把4大匙蜂蜜和2個雞蛋的蛋清及幾大匙面粉混合，根據(jù)個人需要決定它的黏稠度，然后攪拌，直到它變濃為止。這種混合物做好后，可用作手和身體的乳液或保濕面膜，從而消除干燥皮膚的不良影響。

蜂蜜＋蛋黃方法：如果皮膚干燥，可將蜂蜜和蛋黃調(diào)和在一起涂抹，可起到很好的滋潤皮膚作用。

美白祛斑面膜：蜂蜜＋葡萄汁方法：兩湯匙蜂蜜，加上1湯匙葡萄汁或葡萄酒，涂抹在臉上，可起到潤澤皮膚、美白祛斑的功效。

蜂蜜＋生姜汁方法：蜂蜜和少量生姜汁調(diào)和在一起，涂抹在臉上，可起到祛斑作用。

美白滋養(yǎng)面膜：蜂蜜＋檸檬汁方法：蜂蜜和檸檬汁調(diào)和在一起，涂抹在臉上，可起到美白滋養(yǎng)的功效，但是要注意，檸檬汁中的果酸會破壞皮膚表層，使皮膚剝落。所以，檸檬汁的比例要大大減少，與蜂蜜的比例大約為1:3。

控油面膜：蜂蜜＋蛋清方法：1個蛋清中加入兩湯匙蜂蜜，涂抹在臉上，可起到控油作用，輕輕松松幫你去除油光。

防干裂面膜：蜂蜜＋橄欖油或甘油方法：將蜂蜜和橄欖油或甘油調(diào)和在一起，涂抹在腳后跟、手掌、手背等粗糙、易干裂部位，可起到滋潤皮膚、治愈干裂的功效。如果臉上太干燥、細紋過多，也可以涂抹在臉上。