我們每天早晨醒來以后都是要洗臉?biāo)⒀赖?，然而在清晨洗臉的時候還要特別注意，尤其在寒冷的冬季，不僅要要注意洗臉的方法而且還要注意使用洗面奶的誤區(qū)，這樣才不會凍臉凍手也能讓臉部肌膚清潔的更加干凈徹底，在配合正確清潔臉部步驟方法，相信大家的肌膚會越來越好。

一、清晨洗臉注意事項

1.忌用涼水

很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜，因此以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經(jīng)，清醒了大腦。

2.忌用臉盆

我們暫且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉?biāo)?，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

3.忌用干毛巾

其實久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。

二、洗面奶的誤區(qū)

1.洗面奶的泡沫越多越好

事實上，洗面奶保濕度和清潔起泡程度成反比，泡沫越豐富洗面奶中就越是含有更多界面活性劑，清潔肌膚能力才強。但是這會讓皮膚表層水脂膜和細胞間脂質(zhì)等正常含脂類成分結(jié)構(gòu)受到影響，破壞肌膚本來的保濕功能，所以不能單純用泡沫越多越好的洗面奶。

2.洗面奶真的能美白

要明白洗面奶是清潔類的產(chǎn)品，使用的時候只會在臉上停留一分鐘左右，即使里面有美白因子和營養(yǎng)成分，也沒辦法長期停留在肌膚上，所以很難發(fā)揮美白效果。想要美白不能依靠洗面奶，后續(xù)需要加上美白保濕工作。具美白功效的洗面奶含有不同程度果酸，能軟化老廢角質(zhì)，促進剝落，但具一定刺激性，所以使用過后要涂抹具有保濕成分的護膚品。

3.頻繁更換洗面奶對皮膚好？

這里所說的頻繁更換洗面奶，是指每周甚至每天用不同功效、材質(zhì)、品牌的洗面奶，這樣容易讓肌膚變得脆弱和敏感，還有可能導(dǎo)致肌膚脫皮，妹子們應(yīng)該堅持使用一種潔面產(chǎn)品，才去換另外一種潔面產(chǎn)品。四、如何正確使用洗面奶用溫水濕潤面部，能防止臉部水分流失，而潔面奶一次使用量在一角硬幣大小即可，首先在手中打起泡沫，最后在涂抹在臉上，輕柔一分鐘以后，在用水清洗干凈，后續(xù)要做保濕工作。

三、清潔臉部步驟

1、用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?

無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

3、輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

6、用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發(fā)現(xiàn)你的膚質(zhì)在慢慢改善。