在炎熱的夏季,肌膚很容易危機(jī)重重,夏日肌膚很容易出油,皮膚總是油膩膩的狀態(tài),而且還會(huì)有毛孔粗大,黑頭,曬斑等肌膚問(wèn)題,女人要統(tǒng)統(tǒng)掃除這些肌膚問(wèn)題,但是愛(ài)美的女人要牢記這些護(hù)膚的誤區(qū)是夏日的禁區(qū),不要掉下雷池了。
No1、關(guān)于控油
誤區(qū):為了避免“滿面油光”的尷尬,保險(xiǎn)起見(jiàn)進(jìn)入夏季還是趕緊換上整套控油產(chǎn)品。
分析:隨著溫度升高,肌膚分泌的皮質(zhì)也會(huì)相應(yīng)增多,但并不意味著你的肌膚就會(huì)變成油性肌膚。如果盲目地一味控油,反而很可能會(huì)破壞肌膚本身的水油平衡,甚至陷入外油內(nèi)干的惡性循環(huán)。
正解:對(duì)于正常肌膚來(lái)說(shuō),相比換上全套控油產(chǎn)品,進(jìn)入夏季選擇一款補(bǔ)水但又足夠清爽的保濕品其實(shí)更加重要。與此同時(shí),不妨選擇一款控油爽膚水或乳液早上在T區(qū)等油光較明顯的部位局部使用。而對(duì)于油光問(wèn)題較嚴(yán)重的肌膚來(lái)說(shuō),除了做好清潔,夏季保養(yǎng)品則應(yīng)以清爽為主,通常在白天使用即可,晚上則應(yīng)讓毛孔自由呼吸,而且相比使用控油產(chǎn)品,經(jīng)常用礦物泥之類的深層清潔面膜敷面對(duì)于疏通毛孔,緩解油光問(wèn)題其實(shí)來(lái)得更有效。
No2、關(guān)于清潔
誤區(qū):酷暑時(shí)節(jié),每天多洗幾次臉不僅能去掉臉上的汗水和油光,還能幫助肌膚消暑降溫。
分析:沒(méi)錯(cuò),在溫度高達(dá)三十幾攝氏度的夏天,洗完臉那種干凈清爽的感覺(jué)的確讓人一下就心曠神怡。然而,要知道,如果每天使用清潔品頻繁洗臉,在去除汗水油污的同時(shí),也會(huì)破壞肌膚本身的保護(hù)屏障,從而讓肌膚變得脆弱。
正解:對(duì)于干性肌膚來(lái)說(shuō),即便是在夏季,僅在晚上使用清潔品清潔即可。如果是混合性肌膚,早上可以在有油光的T區(qū)局部使用清潔品清潔,晚上則全臉使用。對(duì)于干性和混合性肌膚來(lái)說(shuō),在夏季選擇清潔品應(yīng)以洗后不干澀為原則,并不適宜使用清潔力太強(qiáng)的清潔品。油性肌膚則建議每天使用清潔品的次數(shù)不超過(guò)三次,而且最好準(zhǔn)備一支溫和的清潔品和一支清潔力較強(qiáng)的清潔品輪流使用,其他時(shí)候如果感覺(jué)臉上油膩悶熱,可以用清水直接沖洗,但次數(shù)不宜過(guò)多,最多2~3次即可。
No3、關(guān)于抗老
誤區(qū):雖然是夏天,抗老功課也不能懈怠,抗老精華、營(yíng)養(yǎng)面霜還得繼續(xù)堅(jiān)持使用。
分析:很多人進(jìn)入夏季后之所以肌膚變得狀況連連,恰恰是因?yàn)榧竟?jié)變換,妝臺(tái)上的保養(yǎng)品卻沒(méi)有及時(shí)換季而導(dǎo)致的。實(shí)際上,進(jìn)入夏季,在強(qiáng)烈紫外線、高溫等環(huán)境下,冬季“進(jìn)補(bǔ)”為主的保養(yǎng)方式在夏天不僅可能起不到保養(yǎng)效果,反而會(huì)加重肌膚的負(fù)擔(dān)。
正解:實(shí)際上,從冬季轉(zhuǎn)入春季的時(shí)候,就該考慮把用了一冬的抗老精華、營(yíng)養(yǎng)面霜等“進(jìn)補(bǔ)”型保養(yǎng)品逐漸置換掉。夏季應(yīng)盡量避免使用功效性太強(qiáng)、質(zhì)地厚重、滋潤(rùn)度高或不易吸收的抗老精華或營(yíng)養(yǎng)面霜之類的產(chǎn)品,選擇以保濕為主、質(zhì)地輕盈、好吸收的輕質(zhì)保養(yǎng)品。
No4、關(guān)于美白
誤區(qū):都說(shuō)夏季是美白季,當(dāng)然得美白精華、美白乳液統(tǒng)統(tǒng)上,24小時(shí)美白不停歇。
分析:的確,不少時(shí)尚雜志上都是這么宣稱的。實(shí)際上,皮膚科專家卻告訴我們,夏季美白尤需謹(jǐn)慎,一些成分濃度較高、功效較強(qiáng)的美白精華類產(chǎn)品更適合在冬季使用。因?yàn)橛行┟腊拙A含有較高濃度的水楊酸、果酸之類的刺激性成分,對(duì)于在夏季強(qiáng)烈紫外線肆虐下的肌膚更易引起敏感。
正解:夏季盡量選擇成分較溫和的美白精華,強(qiáng)效型的美白產(chǎn)品建議在重點(diǎn)美白的部位局部使用即可。而且,在更換新的美白精華時(shí),最好先在耳后進(jìn)行試用,確定肌膚不會(huì)敏感再在臉部使用。除了選擇一些清爽溫和的美白乳液鞏固美白,經(jīng)常以美白高機(jī)能水敷臉也是非常適合夏季的美白方法。
No5、關(guān)于去角質(zhì)
誤區(qū):在肌膚裸露度頗高的夏日,讓臉部和身體肌膚隨時(shí)保持完美的最簡(jiǎn)單的方法莫過(guò)于多去角質(zhì)。
分析:沒(méi)錯(cuò),在悶熱夏天,去角質(zhì)的確是讓肌膚迅速恢復(fù)柔嫩光滑的好方法。而且,由于夏季肌膚的新陳代謝加快,適當(dāng)去角質(zhì)也能夠幫助肌膚避免毛孔堵塞引發(fā)的黑頭、痘痘等問(wèn)題。但是其實(shí)讓肌膚維持適當(dāng)?shù)慕琴|(zhì)層對(duì)于防御夏季強(qiáng)烈的紫外線能起著一定的保護(hù)作用。
正解:即便是在夏季,除了肘部、膝蓋、腳跟等角質(zhì)層堆積較厚的局部,仍應(yīng)盡量避免較粗糙的磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品。在臉部不妨選擇軟膜型或霜質(zhì)的臉部專用去角質(zhì)產(chǎn)品,身體則選擇一些含紅糖、大米、杏仁等較細(xì)膩的天然磨砂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)更加安全。而且,去角質(zhì)時(shí)切忌按摩時(shí)間過(guò)久或過(guò)度用力,以免造成肌膚敏感。雖然在夏季應(yīng)適當(dāng)增加去角質(zhì)頻率,但通常來(lái)說(shuō)每個(gè)月1~2次已足夠。
No6、關(guān)于卸妝
誤區(qū):夏天用卸妝油卸妝太油膩了,除非使用高防曬指數(shù)的專業(yè)戶外防曬品,平常上班涂了防曬或防曬隔離品后直接用清潔力強(qiáng)的洗面奶一樣能清潔干凈。
分析:之所以強(qiáng)調(diào)防曬之后要卸妝,是因?yàn)榍鍧嵙υ購(gòu)?qiáng)的洗面奶也無(wú)法將防曬品中不溶于水的成分清除干凈,所以即便是SPF15的日常防曬品,仍然需要專門卸妝。由于時(shí)下大部分防曬品和防曬隔離品都是油溶性,所以更適合用卸妝油來(lái)卸除,對(duì)于標(biāo)明能防水防汗的防曬品尤其如此。
正解:在保養(yǎng)這條道路上沒(méi)有捷徑可走。所以,在夏季即便是平常上班涂抹了防曬和防曬隔離品也一定要養(yǎng)成清潔之前先卸妝的習(xí)慣。而且,除了一些非常輕薄的水質(zhì)防曬品,最好使用卸妝油來(lái)卸除。另外,記得一定要用溫水將卸妝油清洗干凈后再用日常清潔品清潔一次,以免油脂殘留在臉上堵塞毛孔。如果你是徹底的懶人族,除了選擇兼具油溶性的卸妝、清潔二合一產(chǎn)品,現(xiàn)今市面上也出現(xiàn)了同時(shí)溶于水、油的專門針對(duì)防曬的卸妝液,使用之后不需再用清潔品清潔。
STEP1將凡士林厚厚的涂在鼻子上
首先把家里常見(jiàn)的凡士林拿出來(lái)(拜托!不要跟我說(shuō)你家沒(méi)有凡士林。)
并將它厚敷個(gè)2.3層在鼻子上(不要放過(guò)任何角落)。
STEP2保鮮膜厚敷30分鐘
接著把平常廚房的保鮮膜拿出來(lái),剪成一個(gè)夠蓋住整個(gè)鼻子的長(zhǎng)方形大小即可。
將保鮮膜緊緊地貼在鼻子上,等待個(gè)15-30分鐘。
STEP3使用棉花棒將頑固粉刺輕推出來(lái)
終于,神奇得事情就要發(fā)生了!趕快準(zhǔn)備好2根棉花棒吧。
將保鮮膜取下后,拿棉花棒順著鼻子輕輕的滑過(guò)去(不要太大力擠,免得傷到皮膚),粉刺就一粒粒探出頭來(lái)。
看到了嗎!是不是很簡(jiǎn)單!稍微說(shuō)一下原理,其實(shí)凡士林主要成分是礦物油,粉刺也是油脂的一種,所以用它來(lái)溶解鼻子上的黑頭,就可以輕松讓粉刺軟化,擠出來(lái)變得一點(diǎn)也不費(fèi)力。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起