洗頭對(duì)頭發(fā)，頭皮健康的影響還是非常大的，如果你的發(fā)質(zhì)不好，頭皮也總是瘙癢的話，那么就說明你洗頭的方式有些問題了，洗頭不是說每天洗，追求次數(shù)就可以的了。洗頭還應(yīng)該注重頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，否則再好的頭發(fā)也會(huì)被你傷害的，也會(huì)變干枯的。

1、正確的洗頭方法

首先，你需要先知道自己是哪種性質(zhì)的頭發(fā)，對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人來講每天都需要洗頭，最好選擇早上洗頭，這樣你在外一天頭發(fā)就沒那么油；對(duì)于干性發(fā)質(zhì)的人來講不宜每天都洗頭，因?yàn)槊刻煜搭^會(huì)使頭皮更干，平日里洗頭也要選擇滋潤程度高的洗發(fā)水用。

現(xiàn)如今市面上有很多洗護(hù)合一的產(chǎn)品，雖然用這些產(chǎn)品可以省時(shí)間還不麻煩，但這類產(chǎn)品起不到護(hù)理頭發(fā)的作用，因?yàn)槎歼€沒洗干凈，還沒這正清潔，這邊就開始說要護(hù)理，其實(shí)對(duì)頭皮頭發(fā)的損傷是很重的，所以盡量不要使用洗護(hù)合一的產(chǎn)品。

如何正確的洗頭呢？

1.先用清水將頭發(fā)洗濕，里里外外都要濕，這樣方便我們達(dá)到全面的清潔。

2.濕發(fā)之后就將洗發(fā)水倒在手上，接著在手里揉到出泡泡，先揉好搓開是為了頭發(fā)能夠更好吸收。

3.接著就將揉搓好的洗發(fā)水抹在頭皮上，然后向頭頂方向揉搓著即可。

4.由下而上，慢慢打圈按摩即可，洗到差不多的時(shí)候就準(zhǔn)備沖洗干凈，注意耳后、太陽穴這些地方一定要沖洗干凈。

5.沖洗干凈之后就可以開始涂護(hù)發(fā)素、發(fā)膜這些后續(xù)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，記得護(hù)發(fā)素不能涂到頭皮，只能涂在發(fā)梢，從下而上越來越少就對(duì)了。

6.涂完護(hù)發(fā)素也無需怎樣搓，一會(huì)之后便可以用清水清洗干凈。

所以想要頭發(fā)不油膩，我們也要有一套正確的洗頭順序，才能做到更好的養(yǎng)護(hù)健康頭發(fā)。

2、洗護(hù)產(chǎn)品的挑選

1、干性、受損性發(fā)質(zhì)

洗發(fā)水：選擇深層修護(hù)或者滋養(yǎng)、補(bǔ)水型洗發(fā)水。要注意的是有些深層修護(hù)的洗發(fā)水質(zhì)地厚重容易出頭屑分泌物啥的，因此如果有頭屑情況的話還是選擇滋養(yǎng)或補(bǔ)水的。

護(hù)發(fā)素：一定要配合洗發(fā)水使用。正常情況下你的護(hù)發(fā)素應(yīng)該比洗發(fā)水先用完才對(duì)哦！護(hù)發(fā)素能夠幫助毛鱗片閉合，為頭發(fā)形成保護(hù)膜，防止水分流失和外界傷害。

2、細(xì)軟、油性發(fā)質(zhì)

洗發(fā)水：要側(cè)重清潔功能的洗發(fā)水，滋養(yǎng)和修護(hù)可以交給護(hù)發(fā)素。如果你的頭皮比較敏感的話則要選擇針對(duì)敏感性頭皮的洗發(fā)水。

護(hù)發(fā)素：很多油頭妹子為了讓頭皮少出油，很多時(shí)候都選擇不用護(hù)發(fā)素，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的！就像皮膚出油很可能因?yàn)闃O度缺水一樣，頭皮也是皮膚，也有可能是這種情況，因此你可以選擇一些質(zhì)地輕盈的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。