洗臉對于護膚的重要性相信很多人都是知道的,但是你知道怎么洗臉嗎?洗臉的方法和步驟你又是否清楚呢?如果你還不知道潔面的正確方法,可想而知你的皮膚狀態(tài)也就好不到哪里去了,潔面最關(guān)鍵的就是手法,手法對了洗臉也就容易洗干凈了。
1、(無泡沫的洗面奶):先把臉打濕,擠出少量洗面奶點五點在臉上,五點分別點在額頭、鼻子、下巴、兩頰;
(有泡沫的洗面奶):先把臉打濕,然后擠出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫;
2、在摩搓時,請用手心對手心打圈狀。(針對有泡沫洗面奶);
3、再用美容指(中指以及無名指)在手心打圈狀,以使有泡液產(chǎn)生。然后,把兩個手心的泡液抹在臉上,記得是呈斜的。手勢要從下往上,呈斜線往上面平均掃開;
4、洗臉時的抗老按摩法。
a首先,從下巴用美容指(中指及無名指)斜斜以內(nèi)往外打圈至耳根(可稍加點力輕摁,此為穴位);
b嘴角開始用美容指(中指及無名指)由內(nèi)而外打圈成斜狀至耳中(可稍加點力輕摁,此為穴位);
c兩頰同樣用美容指(中指及無名指)由內(nèi)而外打圈成斜狀至太陽穴(可稍加點力輕摁,此為穴位);
d額頭的洗法略有不同,從中間開始往兩邊打圈直到太陽穴,(可稍加點力輕摁,此為穴位);
e鼻梁的洗法則是往下掃涂,兩手的美容指交替掃。鼻側(cè)兩邊用中指上下抽動;鼻翼兩處則用中指由外向內(nèi)打圈,此動作可以幫助減少黑頭。
f眼睛的洗法則是用無名指由內(nèi)眼角開始向上向外打兩個圓圈;
g剩下嘴唇了,用美容指從中間部分向法令紋生長處、唇部兩邊打大括號型。
嚴格遵照以上手法洗臉
5、嚴格遵照以上手法洗臉,美容指(中指以及無名指)由下往上,由內(nèi)往外打圈成斜狀洗面;
6、哪個地方?jīng)]有泡液可以洗了,你就用手心打圈抹上去;
7、注意潔面產(chǎn)品在臉上停留的時間不要超過1分鐘。
習(xí)慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水
料理節(jié)目中要保持肉質(zhì)和面類的,常使出“冰鎮(zhèn)”這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。
習(xí)慣二:吸飽水的化妝棉硬邦邦,停止用它拍打肌膚
吸了水的化妝棉就是會變薄變硬,拿它來拍臉,就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激,因為肌膚底下就是骨頭,長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水,可選擇濕敷,或輕輕用化妝棉按壓即可。
習(xí)慣三:不讓斑點現(xiàn)形,就靠美白保養(yǎng)預(yù)防
有些事上帝還算公平,不論膚質(zhì)好懷,長斑這種事,人人都輪得到躲不掉。為了預(yù)防,每天使用美白保養(yǎng),的確可延緩新斑點生成。記得,有效性攸關(guān)“成分濃度”,日系產(chǎn)品標榜“藥用”的通常具備一定濃度,若是歐美系產(chǎn)品,不妨多讀產(chǎn)品標示或詢問專柜服務(wù)人員。
習(xí)慣四:卸妝品別在臉上搓揉太久,40秒剛好
不管是哪種劑型,為了乳化,卸妝品多少含有“界面活性劑”,它就像吸星大法,把維持肌膚水潤的關(guān)鍵“角質(zhì)細胞間脂質(zhì)”溶出。40秒足夠帶出殘妝臟污,搓揉太久,等于像是用洗潔精直接洗臉,皮膚可想而知多干燥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起