夏季天氣炎熱，尤其是南方城市，更是酷暑難擋，人們簡(jiǎn)直都不敢出門(mén)，只想待在家里吹空調(diào)，這個(gè)時(shí)候皮膚最怕的就是紫外線，怕曬，因?yàn)槠つw一曬就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，最容易出現(xiàn)的就是曬斑，那么夏季高溫環(huán)境下， 到底應(yīng)該怎么樣清爽護(hù)膚？

1、清爽護(hù)膚的方法

平衡·清爽+滋潤(rùn)

在說(shuō)到出油多時(shí)，往往第一反應(yīng)是控油，但其實(shí)控油只是手段，最終的目的是讓頭皮的水油恢復(fù)平衡，達(dá)到健康狀態(tài)，清爽+滋潤(rùn)才足夠。

茶樹(shù)精油具有強(qiáng)大的消炎殺菌功能，可以迅速消滅臉上的痘痘，應(yīng)用在頭皮上還有神奇的去屑功效。每周使用兩次，免沖洗十分方便。

清潔·護(hù)理的基礎(chǔ)

油膩的頭皮給真菌提供了一塊生長(zhǎng)的“沃土”，讓頭皮的微循環(huán)進(jìn)入死胡同。因此，和面部護(hù)理一樣，清潔是基礎(chǔ)。

含有細(xì)小柔和的杏籽按摩顆粒，3倍濃度茶樹(shù)精油。不僅能清除頭皮深層老舊角質(zhì)，讓“憋悶”的頭皮順暢喘氣，同時(shí)不傷害頭皮。

有效深層清潔因黃沙黏附的微塵和過(guò)度分泌的油脂，并預(yù)防頭屑滋生，護(hù)理頭皮健康。

舒緩·恢復(fù)頭皮健康

經(jīng)歷過(guò)暴曬、不健康環(huán)境刺激的頭皮，往往會(huì)有緊繃、發(fā)癢等不適的感覺(jué)，此時(shí)除了常規(guī)的洗護(hù)程序之外，還需要對(duì)生病的頭皮額外進(jìn)行舒緩，恢復(fù)健康活力。

瞬間舒緩頭皮，消除緊繃感，恢復(fù)活力。凈化頭皮，重建屏障，提升頭皮對(duì)外界刺激的自我防御力。

因是護(hù)發(fā)過(guò)程的第一步被稱為“1號(hào)精油”，適用于洗發(fā)產(chǎn)品前配合按摩使用。舒緩頭皮，修復(fù)皮脂膜，絕佳水油混合質(zhì)地，清爽易吸收。（記者龍樂(lè)樂(lè)）

2、夏季正確護(hù)膚法

一、白天不需用精華

繁瑣的保養(yǎng)程序中，基底液和精華是完全可以省略的，隨身攜帶保濕噴霧，為肌膚隨時(shí)補(bǔ)水，就能維持一天的水油平衡，記住，只是白天可以不用精華哦。

二、利用卸妝產(chǎn)品去除角質(zhì)

平時(shí)卸妝時(shí)，可以在T區(qū)和下巴等角質(zhì)易堆積的部分多加按摩，直道感覺(jué)有顆粒狀油脂溶出即可，這種方法不僅可以深層清潔毛孔，還能溫和去角質(zhì)，且不刺激肌膚。

三、保濕面膜代替妝前乳

上妝前敷一片保濕面膜，肌膚的水分充足了，接下來(lái)上妝會(huì)輕盈又服帖，且持妝時(shí)間會(huì)更久。

四、噴霧式的化妝水

可直接噴灑于面部，省去了用化妝棉涂抹的步驟，并且在潔面后快速為肌膚補(bǔ)水。日漸還能隨身攜帶，隨時(shí)緩解肌膚干燥。

五、晚霜代替睡眠面膜

晚霜來(lái)保持肌膚滋潤(rùn)，如果還是覺(jué)得干燥，可以在涂完晚霜10分鐘后再涂一層，當(dāng)作睡眠面膜使用，幫助修護(hù)緊致，滋潤(rùn)，改善細(xì)紋。

六、濕敷面緩解肌膚敏感

肌膚敏感時(shí)，不要一味使用抗敏感的護(hù)膚品，可以使用保濕的化妝水，大量沾濕在化妝棉上，然后覆蓋在臉上停留20到30分鐘，能有效緩解肌膚的敏感狀況。

七、用化妝水和冰塊給肌膚降溫

如果不慎曬紅曬傷，你不要著急著大量涂抹曬后修復(fù)產(chǎn)品，其實(shí)皮膚泛紅發(fā)燙就是種發(fā)炎反應(yīng)，沒(méi)即刻降溫鎮(zhèn)靜，隨之而來(lái)的就是反黑!這時(shí)候肌膚需要清淡護(hù)理，用大量化妝水和冰塊降溫，再補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)爽口的水凝凍，慢慢恢復(fù)中暑肌膚體力。

八、正確按摩提升吸收力

要讓肌膚清爽無(wú)負(fù)擔(dān)，在使用護(hù)膚品時(shí)，動(dòng)動(dòng)手按摩幾下，就能讓肌膚加倍吸收。最合適的按壓力道，恰巧就是你整個(gè)頭部的重量。早晨清潔完面部后，坐下來(lái)，把兩只手肘撐在膝蓋上，頭部放松得要像可以掉下來(lái)，這個(gè)動(dòng)作很像在醒盹吧，這時(shí)用掌心包住額頭，正好也刺激到你額頭上的陽(yáng)白穴，你可以默數(shù)心跳，10下ok(后續(xù)步驟都是這個(gè)時(shí)長(zhǎng));緊接著再包住你的腮幫子，然后就可以抬起頭了，雙手做思考狀放在下巴兩側(cè)，最后用手的虎口對(duì)準(zhǔn)耳根，大拇指夾住耳背，一共40秒，早上排水腫工程順利結(jié)束。