敷面膜是現(xiàn)在很多女性朋友修復(fù)保養(yǎng)皮膚的重要方式，有些女性甚至每天都要敷面膜，而且現(xiàn)在市場(chǎng)上面膜的種類有很多，有祛痘的、補(bǔ)水的、美白的、除皺紋的、甚至是淡斑的等等，那么面膜真的有那么多的功效嗎？面膜的功效到底有哪些呢？

1、面膜功效更多的是補(bǔ)水

概念很多，功效難說

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科主任閆言告訴記者，大多數(shù)面膜的主要成分有水、保濕劑、增稠劑、防腐劑、功效成分等。水是面膜的溶劑，含量最多，是補(bǔ)水的主要來源；保濕劑因含有羥基能抓住水分，可起到一定的保濕作用；增稠劑能起到調(diào)節(jié)面膜黏稠度的作用；有水的產(chǎn)品必須要有防腐劑，面膜容易滋生細(xì)菌，因而防腐要求高；功效成分則是護(hù)膚的“主力”，如植物提取物、海洋生物等，也是決定整個(gè)面膜功效的關(guān)鍵。閆言認(rèn)為，普通補(bǔ)水面膜，或是紅酒、蠶絲、燕窩等概念面膜，雖有護(hù)膚效果，但作用有限，缺乏科學(xué)依據(jù)，不能無限夸大。另外，面膜的效果取決于制造商是否提取了有效物質(zhì)，是否添加了抗氧化劑保持活性，這都是消費(fèi)者難以從外包裝上判斷的。

自制、網(wǎng)購(gòu)面膜風(fēng)險(xiǎn)大

不少女性喜歡自制面膜，北京黃寺美容外科醫(yī)院皮膚科副主任孫瑛并不贊同。“皮膚敏感的人群最好不要拿自己的臉作試驗(yàn)，一些水果、蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)成分雖對(duì)皮膚有益，但難以被皮膚吸收，反而會(huì)產(chǎn)生刺激。自制不當(dāng)還可能存在微生物污染、配制成分致敏等安全問題，臨床醫(yī)生經(jīng)常會(huì)碰到因植物汁液過敏而求醫(yī)的病例?！?

天津藥物研究院副研究員李紅珠提醒說，很多人喜歡網(wǎng)購(gòu)面膜，無形中會(huì)增加買到劣質(zhì)、假冒面膜的幾率。這些面膜中往往添加了激素，短時(shí)間內(nèi)可讓皮膚白嫩，達(dá)到“神奇”功效，但長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致激素依賴性皮炎。熒光面膜也是常見的“毒面膜”。孫瑛表示，加了熒光劑的面膜，敷完后能明顯感覺臉部皮膚又白又亮，但熒光劑很難被皮膚代謝，長(zhǎng)期用會(huì)誘發(fā)過敏甚至皮膚病。

認(rèn)清“妝”字和“械”字

面膜怎么選、怎么用才安全呢？三位專家表示，標(biāo)有“妝”字號(hào)和“械”字號(hào)的都是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的正規(guī)產(chǎn)品，而標(biāo)有“消”字號(hào)的，不適合在面部使用。同時(shí)，建議大家去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買，不要輕信微商和非正規(guī)的海外代購(gòu)。選面膜要認(rèn)清自己的皮膚狀況，油性膚質(zhì)應(yīng)挑選精華質(zhì)地較稀的面膜；干性皮膚則要以精華質(zhì)地濃稠的為主。此外，敷的時(shí)間也有講究。片狀面膜不能等干透以后再撕下，可在面膜還微微濕潤(rùn)時(shí)取下，按摩臉部讓剩余的精華液吸收，再進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)。一般來說，面膜并非敷得越勤越好，春秋冬三季建議一周敷1～2次，夏天空氣濕度大，兩周一次即可?！?

2、面膜的正確使用方法

第一步：潔面

在使用面膜之前，如果沒有徹底的將臉部灰塵或者殘妝清潔干凈，將會(huì)使得臉部的灰塵或者殘妝隨著面膜中的精華進(jìn)入到毛孔中，使得臉部長(zhǎng)痘痘或者閉合性粉刺等問題。因此，面膜的正確用法的第一步就是潔面，只有將臉部的皮膚清潔干凈才能使臉部肌膚更好的吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)元素。

第二步：熱敷臉部

小編相信，這個(gè)步驟有90%的妹紙忘記使用的，很多妹紙都是在潔面以后就直接給自己的臉部敷上營(yíng)養(yǎng)的面膜，那么妹紙們有沒有發(fā)現(xiàn)，在皮膚吸收不好的時(shí)候，直接敷面膜并達(dá)不到很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果呢?其實(shí)在敷面膜之前給自己的臉部做個(gè)spa，也就是我們說的熱敷可以幫助皮膚的吸收。

第三步：循環(huán)精華打底

妹紙們?cè)谑褂妹婺ぶ?，不妨可以使用一款叫做循環(huán)精華打底，這樣的精華類似于肌底液，可以幫助皮膚更好的吸收面膜的成分，促進(jìn)臉部對(duì)面膜營(yíng)養(yǎng)的吸收，而很多妹紙?jiān)谇锾烀獠涣私o自己的臉部肌膚做美白面膜，因此在使用美白面膜之前，一定要給自己的臉部涂一層保濕精華，這樣不但鎖住了臉部的水分，還更促進(jìn)美白的效果。

第四步：敷面膜

很多妹紙?jiān)诜竺婺さ臅r(shí)候，有沒有感覺面膜總是很難敷平整，臉部很多地方難以敷到呢?其實(shí)敷面膜很簡(jiǎn)單，只要掌握正確的敷面膜方法，任何一張面膜都可以在臉上變得服帖。具體方法參照：超詳細(xì)貼面膜方法】

第五步：取下面膜

很多妹紙?jiān)诜笸昝婺ず螅碗S便的將臉部的面膜直接取下，其實(shí)敷完面膜以后，一定要使用正確的取下面膜的方法，即是將面膜從臉部從下往上取下，這樣是防止臉部的肌膚變得松弛而下垂，不要以為這是小編的危言聳聽，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的取下面膜方法不正確是會(huì)導(dǎo)致臉部變得松弛的哦。

第六步：基礎(chǔ)護(hù)膚

不要以為敷完面膜以后就可以躲懶不使用護(hù)膚品，要時(shí)刻記住沒有丑女人，只有懶女人，面膜只是暫時(shí)的使肌膚保持水分，卻不能夠使臉部長(zhǎng)久保持水分，因此只有在敷完面膜后，使用基礎(chǔ)保濕的護(hù)膚品，才能使臉部保持長(zhǎng)久水潤(rùn)。