寶寶由于身體較弱的原因，和容易出現(xiàn)生病的癥狀，特別是呼吸系統(tǒng)，更容易生病，那么寶寶咳嗽痰多吃什么化痰？寶寶咳嗽有痰吃什么食物好？生活中有很多食物都具有化痰的功效，下面就來詳細了解寶寶咳嗽痰多吃什么食物好，以及其對應(yīng)的功效吧。

1、陳皮--燥濕化痰

陳皮性溫，味辛、苦，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，可理氣健脾，燥濕化痰，臨床多用陳皮治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠，多與半夏、茯苓配伍。

陳皮粥：陳皮10克，大米50克。將陳皮與大米煮為稀粥服食，每日1劑。行氣健脾，化痰止咳。

2、白蘿卜--順氣化痰

中醫(yī)認為，白蘿卜性涼、味甘，具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰的功效，主治肺痿肺熱，氣脹食滯，消化不良，咳嗽痰多，大小便不通暢等癥，可單用或與紅棗、銀耳、百合等同用。

白蘿卜蔥白水：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克，一并放入鍋中，加水煮湯食用。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

3、川貝--潤肺化痰

川貝是一味中藥，性涼，甘平。入肺經(jīng)、胃經(jīng)。有潤肺止咳、化痰平喘、清熱化痰的功效，適用于外感風(fēng)寒引起的喉嚨有痰?？蓪⒋ㄘ惾》壑苯影组_水送服；或者與雪梨蒸熟食用。

川貝雪梨：將雪梨切片，川貝磨成粉末，一并放入鍋中，加適量清水，煮半小時后，即可飲用，一日兩次，化痰平喘。

4、桔梗--宣肺祛痰

桔梗為藥食兩用養(yǎng)生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，適用于喉嚨痰多、胸悶不暢、咽痛者?？蓡斡眉鍦秤茫蚺湮樾尤?、甘草等同用。

桔梗湯：桔梗30克，煮湯飲用。利咽祛痰，適用于寶寶喉嚨有痰。

5、寶寶痰溫咳嗽食療法

特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。治宜燥濕化痰。

1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。化痰止咳。

2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。燥濕祛痰。

3、薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。化痰止咳。

4、柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。順氣止咳化痰。

6、寶寶痰熱咳嗽食療法

特點是咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。

1、荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。清熱化痰。

2、秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節(jié)，各等量，切碎，取汁，頻服?；抵箍?。

3、核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。溫肺化痰。

4、冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開水沖服，一日2次。清肺化痰。

7、寶寶咳嗽原因

1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽

上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適，并還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該盡快帶孩子看醫(yī)生。

2、支氣管炎引發(fā)的咳嗽

應(yīng)去醫(yī)院治療，服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會加劇夜間咳嗽。

3、咽喉炎引起的咳嗽

這種情況下家長不可自行在家解決，應(yīng)及時就醫(yī)，請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。

4、過敏性咳嗽

注意平時盡量不要讓孩子感冒，應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘。