人體受到季節(jié)變化的影響,是很容易出現頭皮屑的,這會對健康造成很多不利的影響,因此在生活中需要做好護理工作,那么去屑止癢有什么妙招?去屑止癢小偏方有哪些?在生活中去屑止癢的方法有很多,下面就來詳細了解如何去屑止癢最好吧。
材料:陳醋。
步驟:將陳醋加入溫水中攪勻,然后倒在頭發(fā)上,輕輕揉搓并按摩頭皮,約3分鐘后用清水洗凈。
功效:加入醋的水不僅能夠去屑止癢,對于增加頭發(fā)光澤、減少頭發(fā)分叉等具有一定的效果。是方便、廉價、有效的復發(fā)品。
材料:醋100毫升,干燥薄荷葉30克。
步驟:將醋倒入小鍋內,再倒入300毫升的水,然后加入薄荷葉。小火慢慢加熱,沸騰前關火,待汁液冷卻后,濾掉薄荷葉。然后將汁液倒在頭發(fā)上,輕輕揉搓、按摩頭皮,約3分鐘后用清水洗凈。
功效:此水具有清爽光潔、去屑止癢的作用。薄荷可以清爽頭發(fā)和頭皮,去除油漬污垢、清除頭皮屑、止頭癢的作用。
材料:洋蔥半個。
步驟:將洋蔥去皮、切塊,放入食品加工機打成泥。去除洋蔥放入碗中,倒入適量水,攪拌均勻。洗頭后,以洋蔥水按摩頭皮,約5分鐘后沖洗干凈。
功效:此水具有去屑止癢、促進生發(fā)的作用。洋蔥的揮發(fā)物能夠刺激頭皮毛囊,促進頭發(fā)生長的同時還能有效的殺菌消炎,去除頭皮屑,緩和頭皮瘙癢的問題。
材料:檸檬1個。
步驟:將檸檬洗凈,去皮,榨成檸檬汁備用。用水浸濕頭發(fā),抹上檸檬汁,輕輕揉搓頭發(fā),約3分鐘后用清水洗凈。
功效:檸檬富含檸檬酸和維生素C,有很強的殺菌和護膚作用,可以起到清潔去油、殺菌止癢、消除頭屑保護誘發(fā)和頭皮的作用。
頭皮屑多,頭皮癢多與不良的飲食及生活習慣有關。平時注意頭發(fā)的清潔,用溫水洗頭發(fā),不要用太熱的水。頭屑較多時,可使用醋液、檸檬汁等洗發(fā),有很好的緩解作用。平時飲食要注意營養(yǎng)均衡,不熬夜,少煙酒,少吃辛辣刺激的食物和高脂肪的食物,多吃富含B族維生素的五谷雜糧和蔬菜水果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起