有些人吃東西的時候比較急，一不小心就咬到舌頭了，咬到舌頭的情況有大也有小，舌頭對于咀嚼食物有著重要的作用，有時候舌頭被咬了會非常的疼痛，難以再吃東西了，需要及時的緩解這種情況，那么舌頭被咬要怎么辦？舌頭被咬了怎樣好得快？

1、解決辦法

舌頭被咬后先要觀察被咬的嚴(yán)重程度，根據(jù)咬傷程度選擇處理方法。

輕度咬傷：沒破皮

咬傷不嚴(yán)重，既沒有破皮也沒有出血時，通?？梢圆蛔魈幚?，幾分鐘后疼痛感救護自行消失。

中度咬傷：傷口不大，少量出血

可以用生理鹽水（或者常溫的白開水）漱口，保持口腔清潔即可，再噴西瓜霜噴劑止痛，傷口會很快愈合的。

重度咬傷：傷口出血多

先用溫水漱口，去掉口腔食物殘渣，并立即去口腔醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用一些消炎的藥物，避免傷口感染，必要時需要縫針治療。

2、被咬后的注意事項

(1)暫停用牙膏刷牙

被咬傷后，如果傷口還沒有愈合，不能用牙膏刷牙，牙膏刺激性較大，會刺激傷口疼痛。直接用溫水漱口，清理干凈口腔食物殘渣即可。

(2)吃飯細(xì)嚼慢咽

被咬傷后為避免牙齒再碰到傷口，要緩慢進食，用沒有咬傷的那邊嚼食物，避免食物刮到傷口而疼痛。

(3)不吃過涼過燙過咸食物

舌頭有傷口時會比較敏感，最好吃40°C左右，口味偏淡的流食或者半流食，以免刺激傷口疼痛。

3、溫馨小貼士

舌頭被牙齒咬是很常見的，一般影響不大，如果只是偶爾出現(xiàn)，簡單處理就行不需要太多擔(dān)心，如果經(jīng)常出現(xiàn)，則可能是舌體肥大、牙齒畸形或腦梗塞引起，建議就醫(yī)檢查。

4、如何預(yù)防舌癌

1.假牙、義齒或口腔內(nèi)的金屬托等會長期刺激口腔黏膜，增加患病風(fēng)險，因此，專家建議正確佩戴假牙，如有齲洞應(yīng)早期填補，能修補利用的殘冠、殘根要及時處理，早些恢復(fù)牙齒的正常解剖形態(tài)。

2.戒除吸煙、嗜酒等不良習(xí)慣，加強體質(zhì)鍛煉，改善營養(yǎng)，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，少食刺激性食物。此外，平常要注意口腔衛(wèi)生是基本的口腔防護措施，做到每天早、晚刷牙，飯后漱口。

3.如發(fā)現(xiàn)舌表面有經(jīng)久不愈的糜爛、皸裂或潰瘍時，應(yīng)高度重視，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，早期切除活檢，或積極治療，定期觀察。