秋天由于氣候變得干燥，人體在運動的過程中很容易產(chǎn)生靜電，這些靜電對人體是有很大危害的，不止是兩個人碰到一起會有電擊的感覺，而且由于靜電的影響，會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，從而容易誘發(fā)疾病，對健康的危害非常巨大，那么秋季靜電怎么去除？秋天有靜電怎么辦？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、保持空氣濕度

秋天防止和消除靜電，一定要保持室內(nèi)空氣濕度。房間內(nèi)要勤拖地，適量撒水，可以使用加濕器來增加室內(nèi)空氣濕度。房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，以減少靜電積聚。

2、勤換洗

秋天防止和消除靜電，要做好個人護(hù)理措施，勤洗澡、勤換衣服，以消除人體表面積聚的靜電。秋天要選用保濕性能好的護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚。如果頭發(fā)無法梳理，可以將梳子在水中浸濕，這樣能去除靜電。

3、放電

為避免靜電擊打，在接觸金屬物品前，用手摸一下墻壁，可以把身體的靜電釋放出去?；蛘哂眯〗饘倨骷玷€匙等，先觸碰門、門把手、水龍頭等，這樣也可以放電。衣服有靜電，在脫去衣物之后，用手輕輕摸一下墻壁，也可以去除身體靜電。

4、避免化纖類用品

秋天要選擇質(zhì)地柔軟、光滑的棉紡織或絲紡織品的內(nèi)衣、內(nèi)褲，少穿皮、毛和化纖質(zhì)地的衣服，洗衣服時放入適量防靜電的洗滌劑，可以減少衣物引發(fā)的靜電。室內(nèi)也要避免使用化纖地毯、裝飾物和塑料飾物。

5、與電器保持距離

秋天臥室內(nèi)應(yīng)盡量不要擺放電器，以免產(chǎn)生靜電。人也不要長時間待在高樓大廈和使用計算機的辦公室里，應(yīng)適當(dāng)?shù)綉敉饣顒?，以減小靜電傷害。

6、預(yù)防靜電須知

飲食上，一定要多喝水，同時補充鈣質(zhì)和維生素C，如多吃蘋果、大棗、西紅柿等。另外，多吃白蘿卜、白菜、蓮藕等白色食物，維持人體內(nèi)電解質(zhì)平衡，減少靜電的產(chǎn)生。

在穿戴方面，應(yīng)盡量選用純棉制品，少穿尼龍、毛料衣服，以防止摩擦起電。還要勤洗澡、勤換衣服，消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃，洗衣服時還可以放入適量柔順劑。脫衣服后，用手輕輕摸一下墻壁，摸金屬制品，如門把手或水龍頭前也要摸一下墻，可將體內(nèi)靜電釋放出去。最好穿柔軟的棉織或絲織內(nèi)衣，可以調(diào)節(jié)皮膚和內(nèi)衣之間的微氣候環(huán)境，減少靜電生成。

居家時，尤其秋冬季要保持一定的室內(nèi)濕度。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)室內(nèi)空氣相對濕度低于35%時，容易產(chǎn)生靜電，所以，家里應(yīng)該常拖地、勤灑水或使用加濕器，以緩解空氣中的靜電積累和灰塵吸附。居室內(nèi)要盡量避免使用化纖、塑料質(zhì)地的飾物。接觸門把手、水龍頭等電導(dǎo)體前，先用手摸一下墻壁或濕毛巾，將體內(nèi)靜電“放”出去。

外出活動，建議多去公園走走。有條件的話，可光腳走路，身體和地面接觸可釋放體內(nèi)靜電。