小孩子吃飯?zhí)羰呈亲盍罴议L頭疼的事情，總是要使出渾身解數(shù)來督促孩子吃飯，但是卻總是吃不了多少，為此家長很擔(dān)心孩子的身體健康，孩子挑食的情況總讓家長束手無策。英國的一項研究說飲食習(xí)慣也可能會遺傳，也就是說小孩子挑食的壞習(xí)慣可能是遺傳父母的，這種讓人驚訝的結(jié)論是否屬實呢？兒童挑食和遺傳有關(guān)嗎？

1、 可能遺傳

遺傳不僅是面貌、性格、疾病等方面的遺傳，其實父母有些習(xí)慣也是會遺傳給孩子的，準媽媽在懷孕期間就會變得挑食，因為體內(nèi)孕激素的刺激會使孕婦的胃口變得很差，而這種不良的飲食習(xí)慣可能就會傳遞給寶寶，寶寶就是通過母體來攝取養(yǎng)分的，所以，為了讓孩子以后沒有挑食的壞習(xí)慣，準媽媽在孕期也不要挑食哦！

2、 預(yù)防挑食

如果孩子已經(jīng)有挑食的習(xí)慣怎么辦？這時候家長就不要嬌慣孩子了，經(jīng)常遷就孩子對食物的要求就會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)挑食的壞毛病，而挑食對孩子的生長發(fā)育不利，所以，家長要幫助孩子改掉挑食的習(xí)慣。在出現(xiàn)挑食行為的早期，家長要告訴孩子健康的食物吃了才能長高長壯，不要自己總是在孩子面前說哪些食物好吃哪些不好吃，小孩子是很容易受影響的。

3、 挑食危害

隨著生活水平的不斷提高，現(xiàn)在越來越多的小孩子都有挑食的壞毛病，他們對吃營養(yǎng)的主食有排斥感，而很高興吃零食，這樣會讓身體不能全面地攝取營養(yǎng)，就會影響長個和健康，而且挑食還會讓小孩子患上缺鐵性貧血和佝僂病。