太陽(yáng)比較毒的地方短期暴曬就會(huì)導(dǎo)致曬傷，如果你在日曬后發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅，那么你很有可能即將被曬傷，甚至皮膚已經(jīng)受到了一定的損傷，所以說日曬后，需要冷卻皮膚，然后抹上蘆薈或者綠豆成分的護(hù)膚保濕品，此類產(chǎn)品通常具有一定鎮(zhèn)靜皮膚的作用，植物元素又使得它們相對(duì)溫和，如果不過敏則可以用于曬后修復(fù)，如果家中沒有此類產(chǎn)品，也可以就地取材，用黃瓜片、雞蛋清、牛奶等物品貼在曬傷部分可以起到修復(fù)皮膚的作用。

1、暴曬傷皮膚

暴曬的主要影響是會(huì)造成皮膚老化速度加快，主要表現(xiàn)在皮膚會(huì)變黑，變得干燥，失去彈性，過早出現(xiàn)皺紋等問題的發(fā)生，人體皮膚會(huì)有一定的自我修復(fù)功能，比如燒傷、燙傷、割傷之后，如果面積不是很大，那么皮膚在調(diào)理后能夠繼續(xù)生長(zhǎng)回來，然而如果皮膚受傷面積過大，超出了皮膚的自愈能力時(shí)，則不容易自我修復(fù)，暴曬情況下，也是會(huì)傷害到皮膚的，但是比起直接損壞性的傷害，它所引起的最嚴(yán)重的也就是造成曬的皮膚黑紅、起水泡、脫皮等狀況了。

2、曬前要預(yù)防

通常皮膚較白的人更要注意防曬，因?yàn)槠つw表面的黑色素少，抵御陽(yáng)光中紫外線照射的的能力也會(huì)相對(duì)皮膚黑的人更薄弱，也就更容易被曬傷，如果在夏季盡量出門前預(yù)留一些時(shí)間，為自己擦上防曬霜，準(zhǔn)備好防曬衣帽，帶上墨鏡等等，其中眼周的皮膚是皮膚中最為薄弱的環(huán)節(jié)，如果這個(gè)地方被曬傷比起皮膚其他地方，可能刺痛紅腫感受會(huì)更加明顯。

3、曬后要處理

曬后的肌膚最好要經(jīng)過降溫、冷卻、修復(fù)處理，曬黑是不可避免的，如果長(zhǎng)時(shí)間在日曬環(huán)境下停留的話，紫外線照射會(huì)輻射皮膚，一開始會(huì)感覺燙熱，時(shí)間稍久會(huì)覺得紅癢，最后則會(huì)變黑，嚴(yán)重的會(huì)感到刺痛，脫皮，曬后最好要用冷水沖洗曬紅部位、通過浸泡等方法可以先對(duì)皮膚進(jìn)行降溫，等皮膚溫度降低后，再進(jìn)行冷敷鎮(zhèn)痛，如果家里有冰塊兒可以用濕毛巾包裹冰敷，等曬紅的皮膚舒緩后，再抹上能修復(fù)皮膚的產(chǎn)品，如蘆薈、綠豆、黃瓜片、雞蛋清、牛奶等食品都可以用來修復(fù)皮膚曬傷。