很多人平時(shí)喜歡的時(shí)候都常常會(huì)用白醋來(lái)洗臉,這其中的原因大多都是因?yàn)楹芏嗳硕?聽說(shuō)白醋洗臉可以起到一定的美白效果,所以許多女性洗臉的時(shí)候就會(huì)白醋,那么白醋怎么洗臉?白醋洗臉的正確方法具體是怎樣的?白醋洗臉要注意什么?
1、注意使用白醋的量
用白醋洗臉的話,不需要太多,使用太多的話,可能會(huì)刺激皮膚。白醋洗臉,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋進(jìn)去,這樣會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性,造成皮膚越來(lái)越薄,容易增長(zhǎng)細(xì)紋,變干燥。因?yàn)槲覀兊钠つw需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,因此,白醋的量最好是少放一點(diǎn),喝湯的小勺子放一勺子就可以了。
2、注意洗面奶的種類
我們也可以用洗面奶和白醋搭配使用,效果會(huì)更好??梢允悄樕细拥乃疂?rùn)。白醋洗臉,可以使用帶有保濕功效的洗面奶,這樣洗完臉,臉上還是水潤(rùn)的,不容易干燥,不要使用含有大量水楊酸的洗面奶,容易將皮膚洗壞。
我們?cè)谑褂孟疵婺痰臅r(shí)候,應(yīng)該注意選擇合適的,要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇,洗面奶最好根據(jù)皮膚類型來(lái)選擇,油性皮膚可以選擇摩絲洗面奶,也就是能夠擠壓出泡沫的那種,中干性,可以選擇低泡洗面奶。
3、注意洗臉的頻率
用白醋洗臉,我們要注意不要次數(shù)太多,一天一次就夠了。白醋洗臉,不需要一天2次地洗,這樣過(guò)于勤快,不利于臉部油脂發(fā)揮正常的協(xié)調(diào)作用,至多一天洗練一次,最好放在臨睡前。
洗臉也要注意不要洗太多次,不然可能會(huì)對(duì)皮膚造成一定的傷害,一天最多洗2次臉就可以了,不需要過(guò)于勤快地去洗臉,這樣會(huì)破會(huì)皮膚的角質(zhì)層,造成早衰。
4、注意洗臉的水溫
用白醋洗臉,我們一定要注意控制水溫,不要太涼也不要太燙,適中剛好。白醋洗臉,水溫也需要控制好了,白醋本身就是帶有一定活性的液體,過(guò)高的水溫會(huì)殺滅醋酸中的活性因子,所以只需要使用溫水即可。
如果水溫過(guò)高的話,會(huì)破會(huì)白醋的活性,降低白醋洗臉的效果,也無(wú)法清除污垢。水溫是洗臉時(shí)值得注意的一個(gè)重要因素,水溫不要過(guò)低也不要過(guò)高,大概三四十度就可以了,過(guò)高殺滅了醋酸的活性,過(guò)低則無(wú)法完全清除臉部臟污。
5、注意后續(xù)的保養(yǎng)
在用白醋洗完臉之后,我們要注意坐哈后續(xù)的保養(yǎng)的工作,選擇好的護(hù)膚品。白醋洗臉,洗好臉之后,就可以按照正常的程序做護(hù)膚和保養(yǎng)了,可以選擇保水性好一點(diǎn)的護(hù)膚品,并且記得洗完臉后,趁著臉上還有點(diǎn)濕度就開始做護(hù)膚,不要等臉干透了再保養(yǎng)。
除了白醋洗臉之外,一切的步驟還是按照原來(lái)就可以了,不要改變以前的套路。按照正常的護(hù)膚步驟涂保養(yǎng)品就可以了,這個(gè)是根據(jù)你自己的保養(yǎng)習(xí)慣來(lái)自己決定的,一般就是這個(gè)套路了。
6、注意間隔的時(shí)間
我們要注意使用白醋洗臉的時(shí)間,使用一段時(shí)間之后,最好要暫停幾天。使用白醋洗臉半個(gè)月后,要暫停5天,讓皮膚可以恢復(fù)到正常的狀態(tài),皮膚和毛孔以及角質(zhì)層能夠自然生長(zhǎng)一階段。這么做主要是為了保證臉部的皮膚不對(duì)白醋產(chǎn)生依賴性,并且可以更好地與外界環(huán)境作用,不會(huì)產(chǎn)生皮炎。
1、白醋日常洗臉法:每次洗臉時(shí),放一小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。
2、白醋去皺洗臉法:白醋能夠減輕皺紋:晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
3、白醋柔嫩肌膚:
A、先洗凈臉部和雙手,然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈,長(zhǎng)期這樣做,可讓皮膚光潔、細(xì)膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準(zhǔn)。
B、把白醋和水按照1:3的比例配好,可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。天天早晚洗過(guò)臉后,用手掌輕輕將白醋水拍在臉上,一次不必用太多,一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。
4、白醋祛斑褪斑:用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。天天洗臉后,擦試面部長(zhǎng)斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5、白醋驅(qū)除倦容:用于盆浴,在溫水中加入1~2湯匙食醋,洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層,而且消除疲憊,煥發(fā)精神,面部也顯得很紅潤(rùn)。
6、白醋還能抑制頭屑:每晚睡覺前,用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生優(yōu)點(diǎn)涂濕,輕輕揉搓發(fā)根部,10分鐘以后,用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成,并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
7、白醋美發(fā):每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后,再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā),20分鐘后用清水沖洗。慢慢地,頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起