對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，肯定是不會(huì)允許自己臉上長(zhǎng)皺紋的，但是隨著時(shí)間的流逝，衰老是非常正常的事情生活中有很多人都有抬頭紋，那你們知道造成抬頭紋的原因有哪些呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下造成抬頭紋的原因。

1、造成抬頭紋的壞習(xí)慣

1、俯身洗頭發(fā)

你知道抬頭紋是怎么得來(lái)的嗎?這是由于很多女生特別喜歡低著腦袋洗頭發(fā)，長(zhǎng)期這樣，就會(huì)形成難看的抬頭紋了。

如何改變：一般來(lái)說(shuō)我們需要通過(guò)護(hù)膚產(chǎn)品和按摩來(lái)改變這種狀況，將雙手舉起按住發(fā)際線的部位，然后用力向后拉，同時(shí)你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。使用護(hù)膚品時(shí)，雙手交替向上涂抹并且配合拍打即可。

2、嚼口香糖

MM們會(huì)有法令紋出現(xiàn)，而忽視了在日常生活中，雖然嚼口香糖會(huì)清潔口腔，運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，但長(zhǎng)期下來(lái)，會(huì)加深法令紋哦。由于表情過(guò)于豐富，而且肌膚老化，日積月累下來(lái)導(dǎo)致法令紋形成。因此盡量少吃口香糖哦。

如何改變：同樣需要按摩加護(hù)膚品的方法。將嘴用力鼓起，然后你舌頭去觸口腔內(nèi)兩頰的肌肉即可。這種方法在任何情況下都適合。涂抹護(hù)膚品時(shí)，食指和中指并攏伸直按壓在法令紋上，然后往臉部斜上方提拉涂抹。

3、皺眉

遇到不開(kāi)心的事情，或者精神緊張，很多MM喜歡皺眉。而有時(shí)候會(huì)下意識(shí)的皺眉，使得兩眼中間形成了“川字紋”。

如何改變：時(shí)刻保持輕松愉快的心情，用食指和中指并攏伸直，放在眉毛上，然后輕輕用力向兩邊拉，堅(jiān)持按摩即可。

4、亂涂眼霜

其實(shí)，很多不好的動(dòng)作都會(huì)讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼角，瞇眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進(jìn)行護(hù)理時(shí)，方式錯(cuò)誤，也還是會(huì)造成眼尾紋哦。

如何改變：用了眼霜后，應(yīng)該順著內(nèi)眼角、眼尾、上眼皮、下眼皮做環(huán)形按摩，按摩時(shí)不要向下用力，應(yīng)該向上舒展按摩。建議使用無(wú)名指進(jìn)行按摩，這樣力度就適中了。

2、如何去除抬頭紋

1、用橄欖油給額頭按摩

抬頭紋的出現(xiàn)是因人而異的，但是大多數(shù)是因?yàn)榇罅渴I(yíng)養(yǎng)不良、有手摸的壞習(xí)慣、強(qiáng)烈日光刺激，或者是揚(yáng)眉擠壓到額部皮膚而導(dǎo)致。有抬頭紋怎么辦？去除抬頭紋的有效辦法是通過(guò)用橄欖油給額頭按摩來(lái)去除，橄欖油按摩額頭能夠增加皮膚的彈性，讓皮膚不易變得松弛。只要滴幾滴橄欖油在額頭部位，然后用指腹從下往上按摩額頭，每周至少兩到三次，每次十分鐘，就能收獲不錯(cuò)的效果。如果有保濕功能的椰子油，適當(dāng)?shù)紊蠋椎?，能夠額頭肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚變得更年輕。

2、常做面膜

平時(shí)的護(hù)膚保養(yǎng)也非常重要，不要經(jīng)常做眼睛向上撇或者是低頭時(shí)眼睛向前方看的動(dòng)作。給肌膚補(bǔ)水保濕能有效延緩肌膚衰老，而面膜對(duì)面部皮膚的保護(hù)和維持都有非常明顯的效果。但是要注意的是，貼好了面膜之后就別亂動(dòng)了，尤其是別向下拉，否則容易將額頭皮膚拉動(dòng)，從而產(chǎn)生皺紋。

3、用柑橘類果實(shí)給額頭按摩

吃完水果之后，用其汁水或者是果皮擦拭額頭都有很好的效果，尤其是用橘子和檸檬等柑橘類水果來(lái)給額頭按摩，能有效消除抬頭紋。這兩種水果中含有豐富的維生素C和E。柑橘類水果不僅可以維持皮膚的光滑性，還有美白肌膚的作用，而柑橘類水果皮按摩額頭也有同樣的作用。

4、攝入膠原蛋白

皮膚松弛產(chǎn)生的皺紋，可以補(bǔ)充食物里含有的膠原蛋白來(lái)進(jìn)行去皺，效果還是有的，膠原蛋白的食物最明顯的就是豬腳或者雞爪筋類的。