為了讓自己的肌膚保持在一個良好的狀態(tài),所以有些女性朋友會花費重金來購買一些高端的護膚品,買了這些高檔的護膚品以后,要知道怎么用才行,不然的話就沒有什么護膚效果了,一般來說都是需要按摩促進吸收的,那么,如何按摩促進護膚品的吸收?高檔護膚品的按摩方法。
1.改善眼角松弛——迪梵的眼部按摩法
減少眼周浮腫,增加彈力。所有動作都要輕,千萬不要朝下施加壓力。
迪梵活膚修復眼霜,15ml,約1000元
(1)合攏兩手,放在兩側眉毛上,從內眼角開始,輕輕刮到眉毛末端。提拉眉毛的動作要重復多次。
(2)按壓眼睛末端,從內眼角開始,往眉毛末端水平斜刮,再接著一邊畫圈一邊刮到眼底,促進眼部循環(huán)。
(3)指尖放在兩側太陽穴和眼尾皺紋上,輕刮,一邊畫圈一邊按摩。這動作有助緊致眼尾皺紋。
(4)并攏指尖,從內眼角開始,輕刮眼底直到耳朵中間的高度。這動作有助排出皮膚廢棄物,緩和浮腫。
2.提亮膚色——嬌蘭的睡眠按摩法
有效改善環(huán)境導致的黑斑。
嬌蘭珍珠妍白睡眠面膜,60ml,約780元
(1)兩手放在下巴,往上刮到眼底,然后刮向臉側。以緊貼臉上面膜般的手勢,反復按摩。
(2)指尖抵在額頭,一邊畫圈一邊按摩。然后從額頭中心開始,朝著太陽穴方向按摩。
(3)兩手包裹臉部兩側,以面頰和眼角為中心,施加適當力度,輕輕往下按摩,能夠舒緩肌膚,幫助熟睡。
3.緊致臉部線條——希思黎的精華按摩法
有效緊致臉部線條,比起淋巴腺按摩,要多用一點力氣。
希思黎抗皺修活緊致精華液,30ml,約2700元
(1)伸長脖子,舌頭往上伸,給臉部整體增加緊張感。擠出直徑1cm的精華,涂在臉部。
(2)利用整個手掌,提拉并按摩法令紋部位。
(3)握拳,利用指關節(jié)部位,將頸部往上提拉按摩。
(4)指關節(jié)往兩側旋轉,反復做往上提拉皮膚的動作。
4.配合精油的效果——歐舒丹的指捏按摩法
通過按摩,有助迅速傳遞和發(fā)揮膏霜里的精油效果。
歐舒丹蠟菊賦顏修護精華霜,50ml,約900元
(1)往手掌擠取少量膏霜,用體溫融化后,均勻涂抹在臉部和頸部。
(2)張開手掌,按著額頭、面頰、下巴的順序,從臉部中間往外輕輕按摩。
(3)兩手聚在額頭中間偏下,朝著太陽穴張開,按摩太陽穴部位。
(4)從下巴開始朝著耳后,利用指尖,沿臉部輪廓線輕輕地捏。
(5)兩手輪換,朝著下方輕刮和按摩脖子。這按摩有助淋巴循環(huán)。
5.增加活力的緊致按摩法——雅詩蘭黛的緊顏頸霜按摩法
涂抹晚霜和精華后實施的按摩法。往額頭、面頰、下巴、頸部
雅詩蘭黛白金級奢寵緊顏乳霜,50ml,約2400元
(1)從下巴到耳后、從嘴角經過顴骨下方到耳朵中間、從鼻子旁邊往顴骨下方到太陽穴,利用中指和無名指,輕輕按壓以上部位。
(2)兩個手掌包裹下巴,從下巴底下開始,刮到下巴和耳朵后面。用右手按摩左邊,左手按摩右邊。
(3)用中指和無名指,按壓圖中標記的三個部位(太陽穴、下巴骨和顴骨的連接部位、下巴中間)。有助提升皮膚活力。
(4)兩個手掌包裹臉部,把面頰稍微往上提拉。
(5)用手指一邊移動一邊按壓臉部,給臉部整體輕輕施加壓力。
6.緩和皺紋的按摩法——馥蕾詩的全效修復護理
這是幫助護理額頭、眼角、頸部皺紋的按摩,在掌心擠取硬幣大小的膏霜,滴5滴精華液,用手指混合后使用。
馥蕾詩全效修復霜,100g,約2700元
(1)用手指或手掌,從臉部中間往外,輕輕涂抹混合好的產品。
(2)用拇指和中指舒展開額頭的皺紋,另外一只手的中指順著皺紋方向往內推,然后往相反方向拉。
(3)兩根食指分別放在眼角皺紋的兩邊,往外推平皺紋。
(4)兩根食指跟嘴角法令紋保持垂直,往外推平皺紋。
1、補水防曬是關鍵:選擇水分滋潤的護膚產品,堅持每天涂抹防曬霜。
2、開始緊膚:尋找“緊膚”護膚品,每次涂抹時要連帶上頸部,并由下向上推抹,防止肌膚下垂松弛。
3、避免毛孔粗大:如果天生毛孔粗大,可以經常做面膜清潔護理,保持毛孔清潔,防止細菌感染,避免毛孔更加粗大。
4、使用清爽型眼霜:眼霜屬于營養(yǎng)型產品,營養(yǎng)成分較多,質地比較厚重,而三十歲并不需要過多的營養(yǎng),只須要確保水分充足,可以選擇質地輕薄的著哩(zheli)狀眼霜。
5、每天吃維生素:維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,并加速黑色素從表皮或經血液排出體外。
6、參加有氧運動:適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環(huán),有助于細胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起