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蘿卜上面的“葉子”別扔,種土里澆點水,吃了比“鈣片”還有用!

大眾健康網(wǎng) 2020-01-31 11:39

蔬菜和水果是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚臇|西,畢竟我們一天的能量可能都要靠它們來提供呢?;ɑㄏ嘈努F(xiàn)在大部分人家里面的陽臺已經(jīng)不僅僅是用來晾曬衣服的了,在陽臺上種點蔬菜瓜果,自己動手有樂趣,吃著還能更放心。

蘿卜上面的“葉子”別扔,種土里澆點水,吃了比“鈣片”還有用!

蔬菜和水果是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚臇|西,畢竟我們一天的能量可能都要靠它們來提供呢?;ɑㄏ嘈努F(xiàn)在大部分人家里面的陽臺已經(jīng)不僅僅是用來晾曬衣服的了,在陽臺上種點蔬菜瓜果,自己動手有樂趣,吃著還能更放心。

很多花友和花花留言問在陽臺上面種什么菜,生長速度能快一點呢?;ɑù蚵犃艘幌聬鄯N菜的資深花友們,知道了一種長得快的蔬菜,并且它的營養(yǎng)含量還不低呢,吃點它和吃鈣片的效果差不多,這種蔬菜叫做蘿卜纓。

蘿卜纓

只說蘿卜纓可能有很多朋友還不知道它是種什么蔬菜,其實蘿卜纓就是我們平常吃蘿卜時候扔掉的上面的葉子。其實把這種葉子收集起來,種到土里,能收獲一大片,無論是炒著吃還是涼拌都是不錯的選擇。

蘿卜我們知道是一種營養(yǎng)價值很豐富的蔬菜,長在它上面的蘿卜纓也絲毫不遜色。蘿卜纓的營養(yǎng)元素含量很高,被稱為“天然鈣片”。人吃了之后可以補充身體內(nèi)所需的維生素和各種微量元素,長期食用還有助消化、清熱解毒的功效呢。果真不愧是含鈣量豐富的蔬菜呢。

既然蘿卜纓的營養(yǎng)含量這么豐富,我們自然就不能這么浪費了,不光是在以后吃蘿卜的時候不要隨意將其扔掉,另外還可以在家里的陽臺上面種上點,因為它的生長速度很快,而且也沒有什么硬性的成熟標準,所以差不多生長到半個月的時間就可以拿來食用了。

蘿卜纓

要種植蘿卜纓,我們首先需要準備種植容器,可以用花盆也可以用泡沫箱,這完全取決于你種植的多少。下一步就是準備好蘿卜種子,蘿卜種子在市場或者是網(wǎng)上都可以買到。蘿卜纓的種植土壤選用一般的園土或者是腐葉土就可以,它對土壤的適應(yīng)能力很強,完全不需要擔(dān)心養(yǎng)死等問題。

我們把種子撒到土壤中,撒種子的時候要注意間距,種子埋在土壤里的深度大約是3mm左右,如果有條件的話可以在種植之前,先撒一點底肥在土壤中,這樣后期蘿卜纓的長勢就會更旺。蘿卜纓播種完成之后,記得要澆足了水。

澆過水之后的蘿卜纓生長速度快到驚人,差不多半個月就看到嫩嫩的蘿卜纓從土里鉆出來了,這個時候可以進行采摘食用。蘿卜纓生長到一個月左右差不多就完全成熟了,摘下來做餡料或者是做菜都很好。如果你只想吃蘿卜纓不想結(jié)蘿卜的話,就可以不用施肥;要是想收獲蘿卜,可以定時往土壤里面施一點薄肥水,加快其生長速度。

蘿卜纓

蘿卜纓這種菜既好吃又好種,愛在陽臺上種菜的花友們可千萬不要錯過啦!

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