潺菜也叫作木耳菜,它的幼苗、嫩梢、嫩葉可以食用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。潺菜可以做湯菜、涼拌等,口味很清香。
潺菜的播種溫度以20-25度為宜。
潺菜的種殼比較厚、堅(jiān)硬,在播種前最好對(duì)種子進(jìn)行浸種處理。在干凈的盆中倒入45-50度的溫水,把種子倒入并充分浸泡1-2天,然后把種子撈起放在30度左右的恒溫中進(jìn)行催芽。當(dāng)種子露白的時(shí)候,就可以進(jìn)行播種了。
在盆內(nèi)裝入培養(yǎng)土,用清水澆透,把處理好的種子均勻撒在盆土上,播種完后進(jìn)行淺覆土,再噴灑少量水。播種后最好在30度左右的環(huán)境中生長(zhǎng),通常七天左右就可以出苗。
當(dāng)幼苗長(zhǎng)出一到兩片真葉的時(shí)候就可以間苗,可以移除細(xì)弱苗,保留強(qiáng)壯的小苗。
當(dāng)幼苗長(zhǎng)出三到四片真葉的時(shí)候,可以施少量氮肥。
當(dāng)幼苗長(zhǎng)出四到五片真葉的時(shí)候可以進(jìn)行定植,原則是去小留大。
當(dāng)幼苗長(zhǎng)出五到六片真葉的時(shí)候,就可以進(jìn)行采收了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起