生菜:疏松的盆土澆水后將生菜種子拌細(xì)土撒播,覆細(xì)土,種子發(fā)芽即可。韭菜:用根莖種植,春秋季根莖發(fā)達(dá),種在土壤里澆足水即可。大蒜:九月份將大蒜拆開插在花盆濕潤的土壤里即可。油菜:3-5天發(fā)芽,用點(diǎn)播或者撒播播種即可。
生菜在我們的生活中是非常常見的一款蔬菜,夏季涼拌生菜是一件非常美味的食物,種植起來也非常簡單。將疏松好的花盆土壤澆上水,不用過多,再將生菜種子拌一些細(xì)土,然后均勻地撒在上,再覆上一層細(xì)土,耐心等待生菜種子發(fā)芽長大吧。
韭菜據(jù)說有補(bǔ)腎、排毒的作用,并且可以重復(fù)采摘,想要在家里種上一片韭菜并不是難事。新手可以嘗試將閑置的花盆打理出來,可以用種子也可以用韭菜根種植,不過種子生長緩慢,建議用根莖種植。春秋季節(jié)最佳,韭菜根莖發(fā)達(dá),種在土壤里澆足水即可。
蒜是我們生活炒菜經(jīng)常用到的調(diào)味品,冬天的時候大蒜價(jià)格飆升,雖然吃不到太多,但是在家里種上一盆大蒜,一冬天都不用出去買喲。種大蒜很簡單,九月份的時候買上兩頭大蒜,拆開插在花盆濕潤的土壤里即可。如果想吃蒜苗的話還有一個小竅門分享給大家,就是不要連根拔起,從莖部掐斷還會長出蒜苗來哦,還不會影響收獲大蒜。
小油菜種植類似于生菜,簡單易操作。一般3-5天就能發(fā)芽,也可選擇點(diǎn)播方式,建議撒種。小油菜要特別注意病蟲害,做好病葉和害蟲的及時清理,就可以坐等美美的吃上新鮮有機(jī)的小油菜了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起